Kinh nghiệm: Trao Đổi Kinh Nghiệm Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ !

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

vậy ah. mình vắt = máy ko thấy đau, êm ru, mỗi tội hơi mất tg. cũng có lúc vắt đc 200ml rùi đấy!

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

đúng đấy, tắc tia sữa khổ lắm, mình bị 2 lần rồi, còn bị sốt cơ.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Mình gửi bé về cho ông bà trông giúp nàng ah! Tv con ngoan, phát triển phình phường nên an tâm hơn nhiều!

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

tập 1 mình ăn uống bt nhưng trộm vía sữa nh vô kể con toàn bú k hết đành vắt đi thui ah.Có khả năng mình nh như vậy do mình khi mang bầu hay ăn đồ nếp và sau sinh hay ăn vừng đen

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Mang bầu ăn đồ nếp thì sau sinh nhiều sữa hả chị
vụ nì em chưa nghe bao giờ
hic

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

vậy hả, thế thì nhớ con lắm nàng nhỉ??????

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

hi, trv mình cũng dư sữa cho con, bé đc 3m21d rùi, mình cũng ăn uống bthg thôi.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Hi nhà mình sắp sinh rồi cũng mong sẽ đủ sữa cho con, ko phải dùng sữa ngoài là tốt nhất, lại kinh tế nữa.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

mn sắp sinh rùi vào đây sắm tí kinh nghiệm nhé! hi

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

CHị ơi gần sinh mình tích cực ăn đồ nếp thì có thể sẽ nhiều sữa phải ko ạ? Em đã hí hửng chuẩn bị 1 đống cao chè vằng rùi, nhưng mua xong mới biết là sinh xong mới dc uống. Các mẹ trên này khuyên là dùng cao chè vằng tốt sữa nên em phải thử xem sao.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Tớ 2 nhóc cũng toàn bú sữa mẹ nên lười ăn sữa công thức, được cái mẹ nhiều sữa, con ăn thoải mái còn cho con nhà bác ăn chực mà không hết.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

đúng rồi đấy em,chịu khó uống chè vằng nhé. sinh xong uống đc lá thì tốt hơn em ah.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

8 bí quyết nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Năm 2001, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khẳng định thông điệp: "Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nhằm đạt được sức khỏe, tăng trưởng và phát triển tối ưu". Các bác sĩ nhi khoa hàng đầu thế giới cũng đồng tình với kết luận này. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ cho rằng mình không có đủ sữa và sẵn sàng cho con bú sữa bột nếu thấy bé không tăng cân hoặc hay quấy khóc.

Thực tế, lượng sữa trong cơ thể mỗi người sản sinh theo nhu cầu bú của bé. Nếu bạn thường xuyên cho bé bú mẹ, sữa sẽ về nhiều dần và đáp ứng đủ. Nhưng nhiều bà mẹ không biết cách để duy trì dòng sữa tự nhiên, vốn được xem là tốt nhất cho trẻ nhỏ, không một loại sữa bột nào có thể sánh bằng.

8 bí quyết nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

1. Cho con tiếp xúc với mẹ từ sớm

Ngay sau khi sinh, bạn nên để con nằm cạnh mẹ hoặc đặt lên trên ngực. Bé sẽ có phản xạ tìm ti mẹ để bú. Càng để lâu, phản xạ này sẽ mất dần. Nhiều bà mẹ cho rằng, mình sau khi sinh chưa có sữa ngay (nhất là những người đẻ mổ) nên không cho con tiếp xúc với mẹ mà sử dụng ngay sữa bột. Bé đã quen ti bình sẽ mất phản xạ ti mẹ, dần dần "lơ là" việc bú mẹ.

Theo mẹ bé Daniel, đang sinh sống tại Anh, trong trường hợp mẹ đẻ mổ và gây mê, chưa tỉnh, bố có thể đặt con lên ngực mình, nhằm kích thích phản xạ của bé. Đây là những việc rất bình thường.

2. Cho con bú ngay sau khi sinh

Quan niệm cho rằng mẹ đẻ ra chưa có sữa ngay là sai lầm. Thực tế, bà mẹ nào cũng có ngay sữa non (màu vàng, khá đặc), cực kỳ tốt cho bé vì có chất đề kháng cao. Dạ dày bé lúc mới sinh ra còn nhỏ nên chỉ cần vài giọt sữa non, đặc là đủ no và ngủ ngon.

Trong những ngày đầu mới sinh, cơ thể bạn chỉ sản sinh ra một lượng nhỏ sữa (khoảng 10ml mỗi bên và bé phải bú trong khoảng từ 20 đến 30 phút mới có được lượng này) nhưng như vậy là đủ cho bé. Đừng vì sờ thấy ngực mình mềm hoặc vắt không ra sữa mà ngừng cho con bú. Sữa non đặc nên rất khó vắt, nhưng nếu bé bú thì sữa sẽ ra.

Việc cho con bú ngay sau sinh không chỉ giúp sữa về nhanh hơn mà còn giúp bé sớm làm quen với ti mẹ. Lúc mới đầu, ngực của bạn có thể mềm nhưng sau vài ngày, khi nguồn sữa ổn định, bạn sẽ thấy căng và đau.

8 bí quyết nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

3. Bú ít nhất trong vòng 20 phút

Khi sữa đã ổn định, bạn để ý sẽ thấy có hai loại sữa khác nhau mỗi khi bé bú: sữa đầu trong, loãng như nước, phun ra thành tia khi nhiều sữa và sữa béo, đặc, trắng đục, là nguồn dinh dưỡng giúp bé phát triển và no lâu. Sữa béo chỉ chảy ra từng giọt trắng đục vào lúc cuối. Vì vậy, các bạn nên cố gắng duy trì cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên ngực, nhằm cho con bú được nguồn sữa béo nhiều dinh dưỡng.

Chị Hoàng Lan, sinh con được 5 tháng tiếc nuối: "Hồi đầu mới sinh, lại là con đầu nên tôi không có kinh nghiệm, hoàn toàn nghe theo lời khuyên của bà nội và bà ngoại. Tôi lại bị cấm dùng máy tính nên không thể tìm hiểu thông tin. Tôi cho con bú đều cả hai bên ngực vì bà bảo như thế đỡ bị lệch sau này. Nhưng giờ mới biết, mình vô tình làm con không được thưởng thức sữa cuối nhiều chất béo".

4. Cho con bú cạn sữa

Nếu bạn để con bú hết sạch một bên ngực rồi mới chuyển sang bên kia thì những lần sau, sữa sẽ sản xuất nhiều hơn. Nhưng nếu chỉ cho con bú một nửa rồi chuyển sang ngực kia cho cân bằng, những lần sau cơ thể sẽ chỉ sản sinh ra lượng sữa theo nhu cầu ấy, khiến sữa không về nhiều.

Nếu bé ăn không hết, bạn có thể vắt nốt sữa và để dành trong tủ lạnh nhằm tận dụng những dòng sữa béo nhiều dưỡng chất, đồng thời duy trì sữa nhiều và đều cho cơ thể. Khi bé bú cạn cả hai bầu ngực, nguồn sữa mẹ sẽ nhanh chóng được "tái sản xuất" và về nhiều hơn.

Một cách khác để bạn áp dụng là nếu con không thể bú hết cả hai bầu ngực, hãy cho bé bú ngực trái trước, cạn hoàn toàn. Đến cữ bú sau, chuyển cho con sang bú ngực phải trước.

8 bí quyết nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

5. Vạch ra thời gian biểu ăn uống

Tùy nhu cầu ăn của từng bé mà bạn đặt ra kế hoạch ăn uống riêng cho con mình. Tuân thủ theo thời gian biểu để bé hình thành cảm giác no, đói đều đặn, đồng thời nguồn sữa mẹ cũng dồi dào hơn. Ví dụ, nếu bé khoảng 3 tiếng mới bú một lần thì bạn cần duy trì. Dù bé đang ngủ say, bạn cũng cần cho con bú đúng giờ hoặc hút sữa ra.

Khoảng cách thời gian lý tưởng cho mỗi bữa là 3 tiếng một lần. Nếu bé bú ít hơn 3 tiếng một lần (có bé háu ăn hoặc ít ngủ, 1 hoặc 2 tiếng đã đòi ăn rồi), mẹ sẽ khá mệt nhưng nếu không có sự lựa chọn vẫn nên làm. Còn nếu 4 tiếng mới cho con bú, sau một tuần lượng sữa sẽ giảm đi trông thấy, sau 2 tuần sẽ dần mất sữa.

6. Sử dụng máy hút sữa

Những ngày đầu mới cho bú, bé có thể chưa quen với thời gian biểu ăn uống do mẹ đặt ra, có bé ngủ ly bì thì mẹ có thể hút sữa ra để dành cho con. Ngoài ra, mỗi ngày hút ít nhất một bình cho bé tập bú bình song song với sữa mẹ. Cách này rất hữu dụng, nhất là khi mẹ có việc phải đi vắng thì người khác cũng cho bé ăn bằng bình thường, mà bé vẫn được bú sữa mẹ đều đặn.

Hút sữa lúc 10 giờ tối là tốt nhất để biết trung bình mỗi lần sản xuất ra được bao nhiêu ml sữa và quan sát được lượng sữa béo. Các bạn nên đầu tư một chiếc máy hút sữa điện, không dùng máy hút tay vì tốn thời gian mà sữa ra không đều. Dùng máy hút sữa điện thì khoảng 10 phút là xong một bên.

7. Mẹ phải ăn uống đủ chất, giảm stress

Nếu bạn quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nên giữ mức cân nặng nhiều hơn trước khi có bầu khoảng 3kg, để đảm bảo có chất béo trong sữa cho con mau lớn. Thức ăn của mẹ nên có đầy đủ rau, quả, thịt, cá....

Không nên ăn kiêng trong lúc cho con bú. Nếu bạn không ăn thịt, con bú sẽ ngủ chập chờn, dễ hơn khóc vì có thể bé không bú được đủ sữa béo, giúp bé no. Khi con đang bú, bạn nên uống một cốc nước lọc để cơ thể không bị mất nước. Không nên uống nước hoa quả ngay khi con đang bú mà phải đợi bé ăn xong.

Việc giảm stress đối với các bạn mẹ mới sinh rất khó, bởi dễ bị xúc động, trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, nên ý thức được là mình không stress, ăn ngủ đầy đủ thì con có sữa để phát triển, dựa vào đó mà cố gắng.

8. Không cho con dùng sữa bột trong 6 tháng đầu

Dù thế nào cũng quyết tâm không cho con uống sữa bột. Nếu bé khóc quá mà bạn cảm thấy mình không có sữa, cứ mạnh dạn cho con bú vì trong người lúc nào cũng có sữa, chỉ là nhiều hay ít. Ngoài ra, bé chỉ cần ngậm ti mẹ cũng có thể say ngủ. Cứ cho con bú sữa bột là sữa mẹ sẽ tự động giảm đi.

Cho con bú nằm để mẹ cũng có thể ngủ luôn, giúp bạn đỡ mệt và stress. Đừng lo lắng là mẹ không đủ sữa con không đủ no nên phải ăn thêm, vì yên tâm chắc chắn nếu các mẹ làm theo những cách trên, thì có nghĩa là các mẹ đã sản xuất đủ cho con mình rồi đấy.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Những nguyên nhân gây ít sữa

Sau khi sinh, người mẹ nào cũng mong có nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, sau sinh nhiều sản phụ ăn kiêng khem quá khiến cho sữa ít không đủ cho bé bú. Mặt khác, có nhiều bầu vú tiết không đủ sữa chỉ vì các bà mẹ không biết cách làm thông sữa. Vậy làm thế nào để đủ sữa cho bé bú là một vấn đề quan trọng, nhất là các gia đình vùng sâu vùng xa không có đủ điều kiện mua sữa ngoài cho con.

Một số nguyên nhân gây nên tình trạng ít sữa:

Không cho trẻ bú thường xuyên, bú không đúng cách, tắc sữa,… sau khi sinh là những nguyên nhân hay gặp nhất. Do một số bà mẹ nuôi con lần đầu chưa có kinh nghiệm nuôi con nên chỉ cho bé bú không đủ số lần bú trong ngày, cho bé bú không đúng cách, bé ngậm không hết quầng vú sẽ không mút được sữa và không kích thích được phản xạ xuống sữa. Thậm chí có nhiều bé do mặc nhiều quần áo (nhất là mùa đông) khiến không thoải mái, không bú được nhiều… Mặt khác nhiều mẹ vừa nằm vừa cho bé bú nên vài phút sau bé đã ngủ. Sau một thời gian ngắn bé thức dậy và khóc vì đói, nhưng người mẹ lại thường nghĩ rằng đó là do mình không đủ sữa.


Không biết vệ sinh, kích thích vú tiết sữa: Trong thời kỳ mang thai cần vệ sinh núm vú mỗi lần tắm để núm vú luôn trong tư thế sẵn sàng tiết sữa sau khi sinh. Sau khi sinh, hãy xoa nhẹ đầu vú để vú tiết sữa. Nếu vú bị cương và ứ sữa, bạn có thể dùng khăn ấm xoa bóp bầu vú để sữa tan ra. Sau đó, dùng chiếc lược chải đầu chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông.

Căng thẳng sau sinh cũng khiến cho sản phụ ít sữa. Thông thường, sau khi sinh, sữa sẽ được tiết từ từ. Các bà mẹ không nên căng thẳng, buồn phiền sẽ làm sữa tắc lại, không lưu thông. Sau khi sinh vừa trải qua quá trình mang thai nặng nhọc, sinh đẻ mất sức, mất máu. Người mẹ lại thiếu ngủ do thức đêm chăm sóc bé... dễ rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh khiến sữa càng ra ít.

Chế độ dinh dưỡng kém: Sau khi sinh nhiều sản phụ quá kiêng khem do tập tục, quan niệm, sợ tăng cân hoặc ở những nơi kinh tế khó khăn không được chăm sóc chu đáo đầy đủ dinh dưỡng khiến cho tình trạng ít sữa thêm trầm trọng, thậm chí mất sữa hoàn toàn nếu không cho trẻ bú.

Ngoài ra, người mẹ uống ít nước làm cơ thể thiếu nước khiến việc tiết sữa ít đi; Mẹ mắc một số bệnh như tim mạch, nhiễm khuẩn... phải dùng thuốc nên không thể cho con bú hoặc là tác dụng phụ của thuốc dẫn đến việc mất sữa.

Cần làm gì?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ít sữa mà có thể khắc phục. Tuy nhiên, trước hết cần lưu ý cho trẻ bú đều, đúng cách, đủ bữa… Ngoài ra người mẹ cần:

Dinh dưỡng đầy đủ: Người mẹ cần ăn uống đầy đủ chất bằng ăn đa dạng các thực phẩm mới đảm bảo sữa cho con bú bằng cách bữa ăn của mẹ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng.


Nghỉ ngơi tránh căng thẳng: Các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú rất cần được nghỉ ngơi đầy đủ và thường xuyên đi dạo để hít thở không khí trong lành. Cần ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi ngày, 2 – 4 tiếng ban ngày và 6-8 tiếng ban đêm.


Uống đủ nước: Người mẹ cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, có thể là uống sữa hay nước ép trái cây đều rất tốt trong thời gian cho bé bú, uống đủ nước giúp cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa cho bé hơn.


Ngoài ra, người mẹ cần ăn kiêng những chất ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa như: r***, cà phê, thuốc lá… Không sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ.

Bác sĩ Nguyễn Thu Hà - Suckhoedoisong.vn

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

e chưa có gia đình nên chỉ xin phép vào hóng thui ạ, lau tau các bác lại cho e vào danh sách Cầm đèn chạy trước ô tô thì chít e

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

mẹ nó nhiều kinh nghiệm quá, cảm ơn những thông tin quí giá của mẹ nó, chúc mẹ nó đắt hàng nhé

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Chưa có gd mà chịu khó học hỏi vậy em? Welcome nhé!

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

hi, mình là tín đồ của Nuôi con = sữa mẹ thôi mà, thanks mn nhìu lắm!

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Hic, mình bị tắc sữa 1 bên trái hồi trong tháng, sốt mất 2 ngày. Trước đây thì lượng sữa hai bên tương đương nhau, giờ vua trái sữa chỉ còn bằng 30-50% vú phải, Có giải pháp j cho việc này ko mẹ hongvangf nhỉ.

 

Ðề: Mẹ nào muốn nuôi con bằng sữa mẹ thì vào đây nhé!

Thường thì chúng ta hay cho con bú bên phải trước rồi mới tới bên trái nên có lẽ lúc nào sữa bên trái cũng ít hơn do không được bé hút sữa. Lâu ngày dài tháng sữa bên trái dường như biến mất
Lần sinh 1, mình hay cho con bú bên phải nhiều nên hầu như sữa bên trái chỉ nhỏ giọt. Lần sinh thứ hai này, mình cố gắng dù có đau vết mổ mình cũng di chuyển qua lại cho con bú đều hai bên. Giờ con đã được 7 tháng 10 ngày nhưng mình thấy sữa hai bên cũng đều và căng nhức khi chưa kịp về nhà cho con bú
Mình thấy rằng nếu sáng nào cũng ăn sáng, uống nước đủ thì 11h về tới nhà sữa hai bên đã chảy. Rồi từ 1h đến 5h có ăn uống thêm thì sữa sẽ chảy ra tiếp