Kinh nghiệm: Kinh Nghiệm: Mamadoanh Tính Ngày Rụng Trứng & Sinh Con Theo Lịch Tàu - Tầng 3 Nhà Rr Ngựa

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Bình thường em bị là đau quặn bụng từ đêm đến hết ngày đầu tiên và ra nhiều luôn và chỉ khoảng 3 ngày là hết và ra màu nâu nhưng ít. Tháng này tự nhiên lại thế mà từ sáng hôm qua đến giờ, lo quá!!! Có thể tâm lý ảnh hưởng thật huhu!!!
Thôi ko có thai thì em QKD cứ bình thường cho mình nhờ nào đừng có rối loạn nhé hichic!!

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Sau mấy ngày bận rộn, hôm nay e mới vào nhà mình mà lội mãi mới tới

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Hihi, nhìn chữ ký kìa, nhanh quá sắp được 6 tháng rồi em nhỉ?

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Chị thấy 3 tháng đầu thai còn nhỏ, nằm ngửa ko sao. Chị đợt này toàn nằm nghiêng bên phải, thấy dễ chịu nhất để ngủ.

Các mẹ Tham khảo bài viết này nhé:

Tư thế nằm chuẩn theo từng quý thai kỳ

Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý.
Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Hay vận động như thế nào cho là “chuẩn” nhất? Có lẽ là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Bởi “vượt cạn” là công việc khó khăn và gây đau đớn. Cho nên, mẹ bầu muốn chuẩn bị vận động một cách khoa học nhất để kiểm soát được cơn đau khi sinh nở.

Thai phụ nằm nghỉ nhiều thì “vượt cạn” sẽ lâu hơn

Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Khi không vận động các khớp xương, tim mạch và phổi một cách bình thường, trạng thái cơ thể của mẹ bầu thêm mệt mỏi. Khi nằm quá nhiều, giấc ngủ của bà bầu cũng khó đến hơn, họ cảm thấy khó chịu và rất nhàm chán.

Bên cạnh đó, nằm nhiều sẽ tạo nên tâm lý mẹ bầu muốn phụ thuộc vào người khác, và cũng không muốn phục vụ các nhu cầu cần thiết cho bản thân.

Có nhiều bà bầu trong giai đoạn đầu bị động thai, sẽ được bác sỹ yêu cầu nằm bất động trên giường để đảm bảo an toàn cao nhất cho thai nhi. Vị trí nằm không thay đổi sẽ đặt áp lực của tử cung lên các tĩnh mạch, đẩy lượng máu ở phần dưới cơ thể chảy ngược về tim. Thế nhưng, bạn cũng có thể đi lại nhẹ nhàng, có thể làm một số việc miễn sao không quá nặng. Và bên cạnh những ý kiến của bác sĩ, mẹ bầu nên tìm hiểu kỹ xem có thể thực hiện được các hoạt động cụ thể nào trong nhà nữa hay không?

Tư thế nằm chuẩn theo từng quý thai kỳ

Ba tháng đầu

Bào thai còn nhỏ và lực tác động lên cơ thể của mẹ là chưa đáng kể nên bà bầu có thể ngủ tùy ý với nhiều tư thế, nằm ngửa hay nằm nghiêng đều thích hợp. Tuy nhiên, nếu có thói quen nằm sấp hoặc ôm gối ngủ thì bà bầu nên thay đổi bởi đây không phải là tư thế mang đến giấc ngủ ngon.

Ba tháng giữa

Nếu nước ối quá nhiều hoặc mang song thai, bà bầu nên nằm nghiêng. Tư thế ngủ này khiến bà bầu thoải mái hơn và không gây áp lực lên bào thai như các tư thế nằm khác. Nếu bà bầu cảm thấy phần chân nặng nề, có thể nằm ngửa và kê chân lên gối mềm.

Ba tháng cuối

Tư thế nằm của bà bầu trong giai đoạn này rất quan trọng, liên quan chặt chẽ đến sự an toàn của thai nhi. Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung thường xoay về phía bên phải, vì vậy bà bầu nên nằm nghiêng trái để giảm bớt áp lực cho các động mạch và vùng xương chậu, đồng thời làm tăng quá trình lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Nếu hai chân bị phù to hoặc các tĩnh mạch ở chân căng lên, bà bầu có thể vừa nằm nghiêng trái vừa kê cao chân một chút sẽ giúp máu lưu thông, làm chân bớt phù nề.

Ngoài việc chú ý đến tư thế nằm, bà bầu không nên nằm giường cứng, kê đầu quá cao và đắp chăn làm từ sợi nhân tạo, đặc biệt khi ngủ phải có màn. Có như vậy mới tạo ra sự thoải mái cho bà bầu và thai nhi, giúp 2 mẹ con có giấc ngủ ngon, có lợi cho sức khỏe.

Mẹ bầu nên tập thể dục như thế nào cho khỏe?

Những môn thể thao được các chuyên gia khuyên bà bầu nên áp dụng là đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền…

- Trong 3 tháng đầu thời kỳ mang thai, không tập những động tác nằm thẳng lưng.

- Không tự ý đề ra chương trình tập luyện cho mình, phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

- Nên bắt đầu luyện tập một cách nhẹ nhàng, những động tác nhẹ và chậm. Bạn phải lường sức mình, không nên cố gắng tập quá sức sẽ gây hại đến thai nhi.

- Tốt nhất bạn nên tham gia vào một lớp thể dục dành cho bà bầu để được tập bài bản và thường xuyên suốt quá trình mang thai.

- Khi luyện tập chú ý giữ mát cho cơ thể.

- Không được nằm úp khi tập thể thao.

- Tập luyện đều đặn 30 phút/ ngày, 3 lần/tuần là hợp lí nhất.

- Luôn chú ý bổ sung năng lượng suốt thời kỳ mang thai, đặc biệt nên uống nhiều nước trong và sau khi tập luyện.

Theo giadinh.net

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

huhu...bác Doanh ơi....em đã hỉu vì sao chu kì của iem lại dài như thế bác ah....hic....hum t5 đi soi thì đc 1 chú 15mm, tối t6 em qua cô Yến soi thì quả đấy biến mất tăm roài...òa...òa...cô đang hẹn em hnay qua soi lại vì hum đấy lại soi thấy đc 3 quả xếp hàng đều 10mm, nhưng em hàng ngày vẫn dùng que thử RT như bác hướng dẫn thì vạch 2 của em vẫn mờ lắm bác ah...bác cho em hỏi là hum nay em có nên đi soi trứng tiếp không ah hay là cứ chỉ cần thử que ở nhà thui ah???

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Search anh Gu-gồ là đầy ảnh em bé xinh mà

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Nằm tư thế nào mình thấy thoải mái nhất là được mà em .Chị thì lúc nằm ngửa, lúc nằm nghiêng .

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

nằm ngửa khó ngủ chết đi được
nằm nghiêng bên trái có lẽ cho tim tốt hơn chăng, mình ko nhớ rõ nữa, nhưng mình nhớ khi mình mang thi, sống chết cũng đòi nằm nghiêng bên trái à,

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Nếu trứng của cậu tự nhiên cũng lên dc 19 thì chắc tháng này là do tâm lý và dinh dưỡng thôi. Cậu cố lên vài tháng nữa, thấy không có gì hãy đi chụp.

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Tin vui đầu tuần cho các mẹ có con gái: Hôm qua mình đi siêu âm mốc 16w, có hơn 50 số siêu âm thì chỉ có 4 người có con gái. Sau này các mẹ tha hồ vểnh râu kén rể nhé.

Báo cáo với cả nhà kết quả siêu âm của em mọi thứ bình thường, theo chu kỳ kinh là 16w2d, theo kết quả siêu âm là 17w mà bác sỹ vẫn bảo con hơi nhỏ. Con được 168g ạ. Không hiểu kết quả của các mẹ mốc này thế nào để mẹ cháu phấn đấu ạ. Mẹ cháu vẫn nghén quá, ăn không ngon miệng tí nào cả.

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Em cũng vào báo cáo tình hình ạ, hôm chiều thứ 7 e đi siêu âm mốc 28w, trộm vía các chỉ số đều bình thường, nước ối V=9 bình thường chứ không còn thiếu nữa, bé cân nặng 1.210gr ạ, bs nói thường mốc này cân nặng trong khoảng 1,1kg đến 1,3kg, vậy là con e trong chuẩn nên yên tâm, hì bé con nghịch ngợm, đạp tưng bừng vào tay bác sĩ ấy. Mẹ thì vẫn ăn ít, thỉnh thoảng vẫn bị nôn và choáng do tụt huyết áp ạ. Nhưng trộm vía con khỏe là e vui rồi.

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

e cũng biết nằm trái tốt hơn, mà sao ngủ lúc tỉnh dậy toàn thấy đang nằm ngửa hoặc nghiêng phải không à, mà nằm ngửa bây giờ nặng thật ấy, lúc thức thì chẳng bao giờ e nằm ngửa, mà sao ngủ thì cứ ngửa ra thế không biết.

 

Re: Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà

mình thì nẳm ngữa ngủ rất ngon, còn nằm nghiêng bên trái ko cách nào ngủ đc
nên có thể nó tùy thuộc vào thói quen của từng người
và như chị Mẹ hải an đưa ra bài báo trên
nó cũng tùy thuộc vào thơi kỳ của thai kỳ

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Chúc mừng 2 mẹ nhé ! con khỏe là mẹ yên tâm rồi.

Haba ơi, của chị 16w 6d chỉ đc có 137gr thôi, mà của em 168gr mà bs còn kêu còi ư ? TB của tuần này là 140gr mà. Vậy là con ko còi đâu.

Mebehant: sao 28w mà vưỡn ăn đc ít xế em ? tăng cường lên nào... ko ăn đc là tụt huyết áp ngay. Chệ cũng thế. Sáng ăn rồi mà ăn ít vẫn thấy tai ù ù ... hic hic !
Dạo này chị cứ phải vào mạng, fb để xem hình ảnh các món ăn ngon để có hứng thú tạo cảm giác thèm ăn uống đấy. Em thử thế xem sao!

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Bác Doanh và các chị em xem hôm nay OX em làm thơ chế giễu V thế này đây , đọc vừa tức vừa buồn cười.

Nhật Minh
56 phút trước gần Hanoi ·

BÀ XÃ MỘNG MƠ

Ước gì lấy được nhiều chồng
Một ông rửa bát, một ông lau nhà
Một ông rót nước pha trà
Ông xoa ông bóp lúc bà đau.. chân
Một ông sai vặt lúc cần
Hàng ngày cơm nước, cù lần dạ thưa
Một ông cày cuốc sớm trưa
Kiếm tiền như lá tháng đưa đều đều
Em đây cũng chẳng cần nhiều
Tuần đi dạo phố đủ tiêu dăm lần
Túi da, váy vóc, áo quần
Không cần nhìn giá mỗi lần shopping!
À còn phụ nữ lúc sinh
Thấy bảo đau lắm thất kinh cả người
Mong sao vật đổi sao dời
Chồng em đau đẻ thay thời của em!

(ko biết còn mơ gì nữa ko nhỉ?) — với Ku Him.

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Thơ vui quá, hiiiiiiiiiiiiiiiii.
Theo lịch bác MamaDoanh bấm cho thì bắt đầu tháng sau mình thả đây. Hồi hộp, mong đợi, hiiii.

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Ôi. Em đọc xong thơ của bác giai mà em buồn cười quá. Chồng bác thơ văn quá, nói hộ hết phần của anh em

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

Mình ngại và cũng ko có thời gian theo đi soi trứng. Thấy nói mua que thử rụng trứng về thử ở nhà cũng đc. Các mẹ có kinh nghiệm chỉ giáo vụ này với ạ. Chu kỳ của mình khá đều, tầm 28-30 ngày, lần này vừa hết hôm qua. Đang phấn đấu có nếp có tẻ cho đủ đây, gái đầu rồi.

 

Ðề: Kinh nghiệm: MamaDoanh tính ngày rụng trứng & sinh con theo lịch tàu - Tầng 3 nhà RR N

THơ chồng c sáng tác đây ạ