Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. em lười mấy khoản chăm soc này lắm, thôi chịu khó uống sữa đậu lành, ăn tàu phớ và ăn mướp vậy, cũng cải thiện lắm
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Nhà tớ riêng vòng 2 và 3 thì rất đáng tự hào nhưng vòng 1....
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Tinh chất mầm đậu nành. BÍ QUYẾT CHO VÒNG 1 NỞ NANG Sở hữu một bộ ngực đẹp luôn là khát khao cháy bỏng của chị em phụ nữ. Các nhà động vật học cũng cho thấy con người là loài linh trưởng duy nhất có vú luôn căng phồng. Bởi bên cạnh việc đảm nhiệm thiên chức của người mẹ là tiết sữa nuôi con, bầu ngực còn lãnh nhận một vai trò rất quan trọng, đó là hấp dẫn giới tính. Bộ ngực và vai trò hấp dẫn giới tính Với động vật bậc thấp, cơ thể chúng tiết ra chất pheromon để dẫn dụ bạn tình. Ở người, sự tiến hóa đã cho bộ ngực một cấu tạo đặc biệt để kích thích sự thèm muốn, thúc đẩy bản năng con người hướng đến hành vi tình dục. Cấu tạo của ngực gồm có 4 phần: Hệ cơ ngực: là thành phần chủ yếu quyết định độ cao của bộ ngực. Cơ ngực khỏe tạo nên bộ ngực cao, săn chắc. Cơ ngực yếu sẽ làm cho bộ ngực nhão và chảy sệ. Lớp mỡ đệm: Chiếm 90% thể tích bầu ngực, chúng quyết định hình dáng và “độ êm” của bầu vú. Tuyến sữa: Sự phát triển của ống tuyến phụ thuộc trạng thái sinh lý của người phụ nữ. Khi mang thai và cho con bú, hệ ống tuyến phát triển làm cho kích thước bầu ngực tăng lên. Da ngực quanh bầu vú: Là vùng da mỏng bao quanh các mô tuyến của ngực. Vùng da này yếu và thường dễ biến dạng, đặc biệt là sau thời gian cho con bú. Một bộ ngực khỏe đẹp cần hội đủ 3 yếu tố: Sự săn chắc của làn da quanh đầu ngực và toàn bộ vùng ngực, sự săn chắc của cơ ngực, gia tăng các tế bào tuyến sữa và lớp mỡ đệm để làm nở to bầu ngực. Vai trò của nội tiết tố estrogen và sự phát triển của bầu ngực Ở nữ giới, từ tuổi dậy thì, buồng trứng bắt đầu tiết ra hormon estrogen. Estrogen kích thích sự tích tụ của mỡ lên bầu ngực, đồng thời làm tăng sinh của các ống sữa giúp cho bầu ngực trở nên nở nang, đầy đặn. Estrogen cũng giúp cho tăng tổng hợp collagen và elastin dưới da giúp da săn chắc cho bầu ngực luôn căng đẹp mịn màng. Những bạn trong thời kỳ dậy thì bị thiếu hụt hormon estrogen thì ngực thường nhỏ, không được nở nang, căng tròn. Giải pháp cho bộ ngực căng tròn quyến rũ Sự phát triển của ngực có liên quan trực tiếp đến nồng độ estrogen trong cơ thể, do vậy, để có được vòng ngực căng tròn, săn chắc, ngoài các chế độ luyện tập và dinh dưỡng đúng cách, yếu tố quan trọng hàng đầu là phải đảm bảo hàm lượng estrogen trong cơ thể luôn duy trì ở mức cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung nội tiết tố trực tiếp gặp khá nhiều vấn đề rắc rối cho sức khỏe phụ nữ. Hiện nay, các chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên sử dụng estrogen có nguồn gốc thiên nhiên (còn gọi là Phytoestrogen). Phytoestrogen có hoạt tính tương tự như estrogen, đồng thời kích thích cơ thể tiết estrogen nội sinh một cách tự nhiên, do đó vừa mang lại hiệu quả, lại an toàn khi sử dụng. Có thể nói, phytoestrogen là hormon tình yêu, là vũ khí chết người của phụ nữ để người khác phái phải quyến luyến, mơ màng. Mầm đậu nành – hàm lượng Phytoestrogen cao nhất Tất cả ắt hẳn đều có lý do của nó khi các chị em có vòng ngực nhỏ, kém hấp dẫn… thường được các BS tư vấn nên duy trì uống đều đặn ngày 2 cốc sữa đậu nành. Sẽ có không ít chị em tự hỏi tại sao lại như vậy? Giải mã cho băn khoăn này: bởi lẽ trong hạt đậu nành có chứa thành phần phytoestrogen giúp hỗ trợ cân bằng sự thiếu hụt đó, một biện pháp khá hữu hiệu lại vô cùng an toàn và dinh dưỡng. Tuy vậy, trong hạt đậu nành hàm lượng Phytoestrogen còn hạn chế. Nhiều nghiên cứu về thực vật học cho thấy hàm lượng Phytoestrogen đạt đỉnh điểm cao nhất khi hạt đậu nành nảy mầm (mầm đậu nành). Đồng thời hàm lượng này càng cao, cô đặc hơn nữa khi mầm đậu nành trải qua quy trình sản xuất hiện đại chiết xuất thành TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH. Với hàm lượng cao phytoestrogen, TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH là một giải pháp cứu cánh hữu hiệu bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, kích thích phát triển lớp mỡ đệm, tăng cường săn chắc cơ ngực, nâng nở bầu ngực. Bên cạnh đó TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH còn hiệu quả trong việc làm đẹp da. Do đó cũng không khó hiểu vì sao hiện nay trên thị trường tràn ngập các dòng sản phẩm phục vụ cho chị em trong việc làm đẹp da, tăng cường kích cỡ vòng 1,…với thành phần chính là TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH. Với mỗi nhà sản xuất lại cho ra đời 1 sản phẩm khác nhau với tên gọi khác nhau, quy cách đóng gói khác nhau… Nhưng xét đến cùng thì yếu tố làm nên những tác dụng cho các sản phẩm đó vẫn xuất phát từ cái gốc chính là hiệu quả tuyệt vời của TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH. Một bộ ngực đẹp trên cơ thể người phụ nữ luôn là tâm điểm để hấp dẫn phái mạnh. Do đó, để có được sự hấp dẫn này, chị em cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, đặc biệt là cần bổ sung các chế phẩm chứa phytoestrogen như tinh chất mầm đậu nành mỗi ngày. (DS Thúy Hải - mypham99.com)
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Vòng 1 của em nhỏ quá, ko vừa các loại áo ngực. hic .... mặc vào rõ chán
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Ông xã choáng: Vợ da sáng, eo thon vòng một nảy lửa! Ngày ấy...khi mình chuẩn bị ra trường, chờ đón ngày lên xe hoa với bao nhiêu ước mơ về một mái ấm gia đình đẹp tựa như truyện cổ tích. Mình mơ về ngày trọng đại, mặc váy cưới đẹp như thiên thần. Thế nhưng lúc đó, mình chỉ nghĩ đó là mơ, vì thân hình mình mập mạp, đặc biệt là vòng eo bánh mỳ, trong khi vòng một lại bị lép. Thêm vào đó, da mình cũng xỉn màu chứ không được cái vía: béo trắng béo đẹp. Người yêu mình luôn nói không để tâm chuyện đó, yêu mình ở tâm hồn đẹp đẽ chứ quan trọng gì bề ngoài. Thế nhưng, mỗi lần đi cùng nhau, anh lại hướng nhìn những cô gái da sáng, thắt đáy lưng ong, vòng một nảy lửa, làm mình cảm thấy ghen tỵ. Và mình mong chờ mang lại những điều bất ngờ cho chồng tương lai. Đi tìm khắp các trang báo, nào tập bài tập cho vòng một, rồi móng giò hầm đu đủ, ... đủ loại. Thế nhưng, tập thể dục thì mình cũng không giỏi, mà ăn thêm một đống những món ăn không biết có tăng kích cỡ vòng một không nhưng lại làm mình béo múp míp thêm lên. Mình đâm ra chán nản ghê lắm! Bảo vệ xong khóa luận, mình nản chí về quê ngoại chơi vài tháng cho khuây khỏa. Ngoại mừng quýnh khi thấy cháu gái về. Ngay buổi tối, mình ngồi tâm sự với ngoại về những điều tự ti, chưa bao giờ dám kể với ai. Ngoại cười tươi rói bày kế cho cháu gái! Ngày hôm sau, sáng dậy mình đã thấy ngoại đi hái về một đám đậu tương, ngồi tách vỏ. Thêm vào đó, ngoại mang phơi cả đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen. Thế rồi, ngoại mang hết chỗ đậu đi rang chín, thơm vàng rồi lại chạy sang xóm bên xay tinh. Mang bột về, đưa cho mình, ngoại cười bảo: đây là quà cho cháu gái ngoại! Uống cái này chăm chỉ nhé, đừng bỏ phí công ngoại làm cho. Mình tỏ ra không hiểu: Cái này giảm cân với đầy đặn vòng ngực hả ngoại? Ngoại cười gật đầu cái rụp. Ngay tối hôm đó, mình pha bột đậu, đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen theo tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5. Ngoại dạy: pha bột đậu với nước nóng, quấy cho tan, sau đó cho nước nguội cho vừa uống. Nhờ những nỗ lực cùng bột đậu, da sáng, dáng xinh vốn chỉ là giấc mơ đã trở thành hiện thực. Có thể cho thêm một ít sữa đặc, nhưng tại mình béo nên chẳng dám cho. Uống bột đậu trước bữa ăn tầm 30 phút, ngày 3 lần đều đặn. Hai tháng hè ở nhà với ngoại, và sống cùng những cốc bột đậu, bất chợt nhận ra những hiệu quả đáng kể. Hai tháng, mình giảm hơn 4kg, và vòng một tăng lên 3cm. Mình chảy nước mắt, ôm chầm lấy ngoại vì vui mừng quá. Ôi! Cuối cùng những nỗ lực của hai bà cháu đã được đền đáp xứng đáng. Da dẻ mình cũng hồng hào trắng sáng hơn thay vì làn da xám xịt, thiếu sức sống của ngày xưa. Cũng đã hết hè, mình chuẩn bị quay lại thành phố nhộn nhịp để bắt đầu những thử thách mới, mang trên vai là một ba lô đầy bột đậu, sự tự tin và cả niềm thương nhớ ngoại. Gặp lại mình, chồng tương lai tỏ ra ngạc nhiên vô cùng. Sự sửng sốt, và hạnh phúc của anh hiện rõ trên nét mặt và nụ cười. Anh cười nháy mắt: Vợ yêu khác quá! Đến bây giờ, mình vẫn uống bột đậu thường xuyên, và vòng một đang ngày càng đầy đặn. Còn vòng eo đã chuẩn đúng số đo cần thiết. Cuộc sống của mình tự như một giấc mơ vậy. Cuối tháng này, mình cưới! Mình mơ mình mặc váy cưới đẹp như thiên thần. Nhưng giấc mơ lần này, sẽ thành hiện thực. Cảm ơn bột đậu, cảm ơn ngoại nhiều lắm! Hi vọng rằng, chút bí quyết nhỏ này của mình có thể mang lại hạnh phúc lớn cho nhiều chị em. Bảo Vân (Hàng Bông, Hà Nội) - phunutoday.vn
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Tăng kích cỡ cho vòng 1 theo cách tự nhiên Bạn đang không hài lòng với vòng 1 của mình, nhưng lại không đủ can đảm để thực hiện một cuộc phẩm thuật nguy hiểm và tốn kém. Hãy cũng khám phá những phương pháp tự nhiên giúp tăng cỡ cho vòng 1. Kích thức của vòng 1 gắn liền với niềm tự hào của người phụ nữ. Vì vậy mà phụ nữ trên khắp hành tinh đang tìm mọi cách để cải thiện kích cỡ của vòng 1. Rất nhiều người đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng đó là một giải pháp khiến bạn gặp nhiều nguy hiểm về sức khỏe. Những giải pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng kích cỡ của vòng 1 mà không phải chịu mệt mỏi, đau và khó chịu vì tác dụng phụ của phẫu thuật nâng ngực. Massage Massage ngực hàng ngày là cách hiệu quả để giúp vòng 1 lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở vú, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage cũng giúp sản sinh ra prolactin, một loại hormone có tác dụng quyết định sự phát triển của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ mỗi ngày sẽ giúp ngực của bạn căng đầy. Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy bất ngờ với kết quả nó mang lại. Tập thể dục Tập thể dục là hoạt động rất quan trọng trong để phụ nữ sở hữu vòng 1 căng đầy và săn chắc. Những bài tập này rất dễ thực hiện và nên thực hiện chúng giống như một thói quen hàng ngày. Đặc biệt với phụ nữ cho con bú và sau khi sinh con, bởi lúc này ngực không săn chắc và chảy xệ. Các bài tập phù hợp sẽ giúp làm săn chắc da ngực và cơ ngực. Thực hiện các bài tập này không chỉ làm săn chắc ngực mà còn giúp ngực lớn hơn sau một thời gian. Một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 1 là tập cùng tạ. Nằm trên ghế dài, mối tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 - 2 kg. Co chân lại sao cho toàn thân nằm trên ghế dài. Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế. Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 - 16 lần. Thảo dược Mặc dù chưa có nghiên cứu rõ ràng nhưng thực tế có nhiều loại thảo mộc quen thuộc trong cuộc sống là liều thuốc giúp cải thiện vòng một cho các phái đẹp. Chúng giúp tăng lượng estrogen trong cơ thể hoặc gây ra một phản ứng tương tự như hormone khi đang cho con bú qua đó giúp làm tăng kích thước vòng một. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng bạn cần phải hỏi ý kiến bác sỹ, bởi sử dụng thảo dược hay thuốc đều sẽ có tác dụng phụ. Những loại thảo dược có tác dụng tăng kích thước vòng một là thì là, cỏ cà ri, cây khế dại, mầm đậu tương và sâm tố nữ. Với những phụ nữ có những bệnh về ngực hoặc có lịch sử bị bệnh ung thư buồng trứng thì không nên sử dụng những loại thảo dược này. Bởi những loại thảo dược này có thể kích thích và tái phát triển các tế bào ung thư. Thực phẩm Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là điều kiện số một để bầu ngực phát triển căng đầy, nếu thiếu estrogen ngực sẽ nhỏ và chảy xệ. Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, đậu nành,… (Lê Anh - Biên dịch từ Ladyzona)
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. hay quá ! mình phải về thực hiện các cách này thôi !cám ơn mọi ngừoi dã chia sẻ bí quyết hay nhé
Re: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. 4 cách mát-xa cho vòng 1 nở nang Thường xuyên mát xa đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể vòng 1. Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của ********* để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các kiểu tóc hợp thời trang, hay bí quyết trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ. Massage ma sát Chà 2 tay của bạn với nhau càng nhanh càng tốt để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay của bạn lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. Bắt đầu massage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngân đến vào nhũ hoa. Tay phải của bạn hãy di chuyển theo chiều kim đồng hồ trong khi tay trái massage theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối. Massage bấm huyệt Massage ngực theo phương pháp bấm huyệt là một kiểu massage vô cùng có lợi cho sự phát triển của ngực. Nó phục vụ hai mục đích cùng một lúc. Phương pháp này kết hợp giữa massage và bấm huyệt. Bắt đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay của bạn lên trên ngực và nhấn xuống thật nhẹ nhàng. Bắt đầu di chuyển đầu ngón tay của bạn theo một chuyển động tròn. Xoáy chúng hướng từ ngoài đến vào ngũ hoa. Hãy thực hiện ít nhất 40-50 động tác xoáy vào trong này một hoặc hai lần một ngày. Động tác massage này vô cùng hữu hiệu trong việc tăng lưu thông máu và tăng kích thước ngực của bạn. Massage với bơ ca cao Massage với bơ ca cao góp phần làm tăng lưu thông máu, giúp cho ngực của bạn được săn chắc hơn và làm tăng kích thước của ngực. Lấy một lượng nhỏ kem bơ ca cao vào trong bàn tay của bạn và chà xát trên ngực. Điều này giúp tránh tác động của ma sát. Chà xát kem trên ngực của bạn theo chuyển động tròn với lực ấn thật nhẹ nhàng. Lặp lại động tác này ít nhất một lần một ngày trong 50-60 lần để có được kết quả tối ưu. Massage với tinh dầu Bạn có thể làm một loại dầu massage để có thể tự massage giúp tăng kích thước vòng 1. Lấy 9 giọt tinh dầu Phong lữ và 16 giọt tinh dầu hoa ngọc lan trộn với 50ml dầu hạnh nhân (bạn có thể thay thế bằng dầu ô liu hoặc dầu dừa). Trộn đều các thành phần. Đổ hỗn hợp này lên tay của bạn. Chà 2 tay lại với nhau để dầu ngấm đều trên 2 tay và đặt bàn tay của bạn lên ngực. Bắt đầu massage theo hướng từ vòng ngoài đến nhũ hoa theo chuyển động tròn, thật chậm rãi. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu. (Emily - *********)
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. ôi, có cách massage đây rồi, về nhà em phải thực hành mới đc
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Đúng bài mình tìm rồi đây. Sẽ ngâm cứu và thực hiện.............
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Các mẹ có cách nào không ạ? Chia sẻ để chị em cùng áp dụng. Lần này em quyết dùng bột đậu, vừng đen, mấy lần bỏ cuộc rồi
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. công nhận em thấy nhiều người nói về công dụng của đu đủ lắm, đu đủ xanh xào hoặc nấu canh xương cũng được ạ, ăn đổi bữa cho đỡ ngán còn vụ cam thảo em nghĩ uống nhiều thì bị nóng ấy ạ, dễ bị nhiệt hoặc chảy máu cam lắm
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Dùng đu đủ cũng có hạn chế, mình nghe nói nhựa đu đủ không tốt cho da dày, hơn nữa trong đu đủ xanh có chất tự nhiên tránh thai, nếu chưa lập gia đình mà dùng lâu ngày e không tốt.
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. e cũng muốn size lên nhưg lười lắm, k làm đc mấi cái nài đâu. huhu
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Em có bán bột đậu hỗn hợp 5 loại để tăng VÒNG 1 rất hiệu quả mà trk đã có mẹ chia sẻ. Mọi người ủng hộ e nhé http://www.lamchame.com/forum/showt...-bột-đậu-giúp-TĂNG-KÍCH-CỠ-VÒNG-1-an-toàn-100
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. MÌNH CÓ BÁN BỘT ĐẬU LÀM SẴN ĐỂ TĂNG VÒNG 1 NHÉ, TIẾT KIỆM THỜI GIAN CHO CÁC BẠN NHÉ. MONG BẠN ỦNG HỘ http://www.lamchame.com/forum/showt...-bột-đậu-giúp-TĂNG-KÍCH-CỠ-VÒNG-1-an-toàn-100
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Em có bán bột đậu hỗn hợp 5 loại để tăng VÒNG 1 rất hiệu quả mà trk đã có mẹ chia sẻ. Mọi người ủng hộ e nhé http://www.lamchame.com/forum/showth...-toàn-100
Ðề: Sưu tầm - các cách tăng size vòng 1. Em có bán bột đậu hỗn hợp 5 loại để tăng VÒNG 1 rất hiệu quả mà trk đã có mẹ chia sẻ. Mọi người ủng hộ e nhé http://www.lamchame.com/forum/showth...-toàn-100
