Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Từ hôm 2/9 ra trời mưa suốt nên mình nghỉ suốt bạn ah, chắc sang tuần sẽ phấn đấu quyết tâm tiếp vậy, nhưng chắc mình sẽ phải lên lại thực đơn của mình chứ ăn như thực đơn cũ chẳng thấy tác dụng gì cả. Mẹ tin cũng lên dây cót nhanh nhanh nha, cố gắng và quyết tâm lên nào.........nhưng nói thật nhé, ăn DAS 1 tháng trời giảm được 2 kg, ăn lại 1 tuần lại về cân như cũ nên tớ đang thấy nản ghê cơ í mn ah.............
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hic, cố lên , giảm cân là một quá trình phải kiên trì mẹ nó ạ. Cố gắng LC+ thể dục chắc chắn sẽ giảm mà. Chắc chắn luôn ý, mà giảm chậm thì sẽ lên chậm. Mẹ nó đừng quan tâm cân nặng nhiều làm gì, cứ thấy quần áo mặc rộng ra là được. Mẹ Bống bin làm ở chỗ nào?, nếu tiện thì đi tập buổi trưa cũng đcj đấy
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Được bạn ạ, nhưng chú ý phải ăn nhiều móng giò, lượng sữa giảm nhưng sữa đặc hơn. Mẹ chủ top, Phuongle1985 đang cho con bú đấy
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Nhưng mà con e mới 3 tháng thôi ạ!chị cho e xin một thực đơn cụ thể 1 ngày cho e duocj ko a
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Sau 1 tháng DAS xong em lơ là hẳn, đang theo 3 1 2 1 mà vẫn ko triệt để đc. Hôm nay đã hạ quyết tâm đèn xanh cả ngày, thế mà sáng ra ngồi với khách hàng lại quên bén đi mất, nốc cạn cốc cafe sữa, hixxxxxx.........
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé khổ nhất là đi ra ngoài gặp khách mà khách mới cái nọ, mời cái kia, hic hic hic
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Em vào trang đầu của topic này luôn này, Bạn Phương bạn ý viết chi tiết cả ăn, tập cụ thể lắm mà....
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Vâng chị ạ, đó cũng là một nguyên nhân bự chảng lmaf mình DAS kém hiệu quả đó
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Bạn cứ bình tĩnh, con sau 1 tuổi là giảm mà, con mình 1 tuổi là mình về 50kg
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Em khuyên mẹ nên đi hút mỡ bụng ngay, chứ vòng 1 mà nhỏ hơn vòng 2 thì quần áo khó mà mặc lắm
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chắc mẹ nó cũng là cơ thể nhạy carb nên lên thì nhanh mà xuống thì khó nhưng mẹ nó ăn DAS đừng để ý đến cân nặng, quan trọng là thấy mặc quần áo rộng ra, bụng giảm mỡ, người nhẹ nhàng là thành công đấy. Theo DAS mẹ nó kiên trì 1 chút, sau 1 tháng rồi thì tiếp tục theo nhưng eDAS đi cho nó đỡ vát vả.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé em ước gì mình 1m62 mà 50kg nhỉ 1 điều chưa bao giờ xảy ra )))))))))))))) à quên, có ạ, năm 1 địa học chả biết xì trét kiểu gì mà 1 phát tụt từ 54 còn 44 gầy như cá mắm
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé ơ chị ơi, em chả hiểu Das với EDAS là sao? chị giải thích cho em với ạ
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé EM ngâm cứu ở đây nhé: https://www.facebook.com/dasdiet?fref=ts
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Oánh dấu low carb, mình giảm từ 65 xuống còn 54 thì đứng yên một chỗ, cố gắng đến tết còn 50 là ok.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình chỉ ăn ít cơm, đường, t đầu uống bưởi chanh và ép dưa chanh. Giờ nghe nói lowcarb nhiều nên thử áp dụng xem sao.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Em đang trên đườg thành côg rồj.các c cố gắng lên
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Báo cáo cả nhà là sau 5 tháng theo DAS và eDAS 2 khá là không nghiêm chỉnh, số đo của mình giảm như sau: eo giảm 4cm, bụng 6cm, mông 2 cm. Cân thì giảm 4kg. Nếu mà nghiêm chỉnh chắc còn giảm nữa.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé E sẽ bắt đầu lc theo thực đơn của c bắt đầu từ 11/99.hi vong có hiệu quả tốt như c.thanks c.e sẽ cgang hạ qtam.hihi
