Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chưa chuyên tâm lắm chị ơi, dạo này em das mà chẳng hiệu quả nữa hay sao ý. Mặc dù mỡ còn nhiều lắm, hihi....
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hí hí, cái này thì mình chịu, chắc chỉ có đi phẫu thuật thẩm mỹ thui, hihi... Vì như mình mặt còn bị xẹp lại trước bụng.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé ăn lowcarb rất tốt nhưng khuyên các chị em là khi đã ăn mà phá lệ trong một thời gian dài là khó ăn lại lắm, lúc ăn lại cũng ko có nhiều hiệu quả nữa hay sao ý em cố mãi rồi đây này huhu
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé que thử thì mua ở đâu mn ơi????thế nghĩa là khi nào thử lên màu tím thì ăn nh thịt mỡ như bơ hay ba chỉ ah mn.???
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Em vừa ăn vừa kết hợp tập thì sẽ xuống nhanh hơn đấy Bé cái nhầm rùi zai ui, tuần rồi zai, gái nhà chị đau mắt hết lượt, có đi được đâu đâu. Chắc mặt chị phổ cập nên nhầm Tớ lên bàn sinh là tăng 35 kg, sau sinh là tăng 25 kg. Ai so không?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Vào ketos là khi bạn ăn gì cũng thấy ngọt (kể cả muối hoặc nước lọc), mình mất 10 ngày nhưng mẹ mình nhiều mỡ hơn nên khoảng 3 ngày đã vào rùi. Nước tiểu có mùi hoa quả cũng là một dấu hiệu vào ketos. Cả nhà chú ý nhé. Khi vào ketos rồi thì mỡ giảm khôgn phanh luôn.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mặt mình cũng teo tóp hết cả. Nói chung là teo toàn thân. Hiện đang mặc váy size M, đôi lúc bon chen size S vẫn okie mới kinh chứ >.<
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chị ơi em cũng muốn giảm cân bằng phuương pháp này nhưng chưa có tg tìm hiểu
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Thấy Nàng dạo này gầy quá rùi đấy, đừng có ăn kiêng nữa.Chị em mình xuơng to, nên ít thịt quá nhìn cũng k đẹp em ạ. Chị 60kg mà Chồng chị còn bảo đừng giảm nữa nè(cao 160cm) nhé!, nhưng chắc chị vẫn quyết xuống 60. Chị thấy cái đợt em up ảnh lúc 64kg ấy, cái đó trông đẹp lém rùi, vì em cao mà.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Nếu e thật sự chưa có thời gian(tài liệu das cũng khoảng 3 trang thui mà) thì em có thể đúc kết trong câu: Ăn tối thiểu tinh bột và đường trong tất cả các loại thức ăn(tinh bột trong gạo, ngô, khoai, sắn; Đường là đường kính, đường trong hoa quả, bánh kẹo)
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé úi vào lấy cái tinh thần đợi sang năm thì tính,,,,,,,,,,,,, chờ con cai sữa ah
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Bạn chủ top vẫn là người đang cho con bú đấy mẹ nó ạ. Mình cũng đang cho con bú này, tuy nhiên lượng sữa có giảm chút ít đấy!!!!!!!!!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé em cũng bon chen vào đây học tập chị giảm cân, chiều cao em hơi trung bình mà sao người cứ mỡ màng, thảo nào ai sờ vào cũng thấy mát
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mát da mát thịt thì mới dễ béo em ạ Chứ ai nóng trong thì khó béo lắm.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Có 1 cách mình đã từng đọc và đã áp dụng theo cách của người Nhật: buổi sáng ăn 2 quả chuối (thứ đầu tiên đưa vào bụng) và uống nước ấm, sau đó muốn ăn thêm gì nữa cho bữa sáng cũng được. Giảm cân rất hiệu quả. (Chuối giúp bạn giảm cân là do chuối giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn, kích thích tiêu hóa tốt.)
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chuối gì bạn? chuối tiêu hay tây?. Mình cũng nghe phương pháp này rùi, nhưng k biết hiệu quả ra sao?. thôi cứ DAS cho lành, nhiều người thành công rùi, mà cũng ko khổ lắm, he he
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Tớ cũng đã theo PP này rùi, nhưng chắc do ko hợp, ko thấy giảm đc cân.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị thì cứ thấy ai mách gì cũng theo nào mật ong nc ấm, nào đậu đen ngâm giấm, nào ăn chuối buổi sáng, nào ăn gạo lức... Rốt cuộc chỉ thấy hợp mỗi DAS thôi em ạ.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé sau bao ngày Das lại đi tong vì mấy cái bánh nướng, bánh dẻo và hoa quả. Quyết tâm lại từ đâu vậy. hic
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé vấn đề là gái nhà tớ bị quen sữa mẹ chả chịu ăn sữa ngoài nên mới ko dám bon chen
