Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Ăn ngủ đúng giờ giấc chị ạ! Anh em trước gầy lắm, vào quân đội, tuy vất vả nhưng giờ giấc chuẩn nên béo lên nhiều lắm ạ

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

ối mn giống e, e cai sữa cho con xong là tong teo, nhìn chán, có 38kg thôi, tiếc hùi hụi một thời vàng son. mẹ e mua cho lọ thuốc về uống mà ăn khỏe, ngủ khỏe, tình hình là e đã tăng 1kg rồi

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Chẳng bù cho mình. Mn chịu khó ăn nhiều vào, nếu k ăn được thì chia lẻ bữa ăn ra. Và mình thấy các mẹ có truyền cho nhau bài trứng mật ong giúp tăng cân, mn thử áp dụng xem có hiểu quả k

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Cảm ơn nàng. Nàng sn 87 ah. Hình như mình ngủ hơi muộn thì phải tầm 23h mình ngủ. Chắc phải thay đổi giờ giấc chút. Trong quân đội thì tập luyện cũng nhiều nàng nhỉ. Mình ngồi máy tính suốt. Chắc buổi tối cũng phải chịu khó đi bộ mới mong tăng cân được.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Mẹ nó cố gắng tăng cân nhé. Mẹ nó tăng 1kg rồi thì sẽ tăng 2,3...kg thôi ạ. Mẹ nó còn 1 chồng 1 con rồi. E chưa lập gia đình đây ạ. Hihi. Tích cực tăng cân còn chống lấy đây ạ.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Cảm ơn mẹ nó nhiều. Em sẽ thử ạ. E muốn tăng 5kg nữa ạ.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Em sn 87 chị nhé! ngủ muộn cũng là yếu tố làm mình gầy đấy chị ạ!

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Uổng thử tảo của Nhật chưa ah. E nghe nói tốt lắm đấy ah

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

nhà em ăn ngủ vô tư nhưng nó cứ đi đâu ý,bao năm nay mãi chỉ 46-47kg

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Vâng. Đợt này em thấy nhanh đói và ăn khá tốt mẹ nó ah. Đồ ăn nhà mẹ nó bán ngon quá. Chúc mẹ nó bán đắt hàng ạ.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Mẹ nó cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu ạ? Chị em mình chắc là cơ địa nó thế. Ah mà thời sinh viên có đợt em 53kg mà. Còn thường thường cũng 50kg.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Em cũng giống chị, gầy lắm, ai cũng kêu gầy cứ bảo ăn nhiều vào, đừng giữ eo. Mà khổ em có giữ gì đâu, ăn lấy ăn để cho béo mà ko đc ý chứ.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Bằng tuổi mình nàng ah. Mình sẽ cố gắng điều chỉnh giờ giấc. Buổi tối cũng chẳng làm gì đâu, xem tivi, thêu tranh rồi ngủ. Nhưng ngủ muộn nhiều thành quen.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Em ăn được nhiều không? Dạo này chị ăn được em ah, mùa thu mát mẻ là chị ăn được. Chị thấy có chị mách trứng gà + mật ong + Cam ăn vào sẽ béo em ah (ngày dùng 1, 2 lần). Em thử xem. Chị cũng đang tính thử. Có kết quả tốt báo chị nhé. Mong các mẹ gầy sẽ mập mạp hơn, mập mạp hơn đồng nghĩa với xinh đẹp hơn đấy ạ.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

em cũng toàn bị trêu giữ eo, nhưng eo bé tẹo giữ gìn kiểu gì

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

hi, giờ có con rùi, cai sữa xong gầy nhom nhom, cái vòng nó biến đâu mất ý, chả bù cho thời con gái, lúc nào cũng được các e cùng phòng khen đẹp. Một thời oanh liệt nay còn đâu

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Chẳng phải ấy, em trước kia 1 ngày chỉ ngủ có khoảng 3 đến 4 tiếng thoai (tối phải hơn 2 giờ hoặc 3 giờ sáng em mới ngủ) vì bận xem phim hoặc đọc truyện mà. Thế mà cả cái năm đấy e vẫn béo ú ụ ù u. Ngủ nhiều mới gầy ấy ạ (hồi sinh viên em ngủ nhiều) nên ăn lắm mà vẫn ko béo. Giờ thì....hự hự.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Mập một chút mới thích em ah. Cố giữ phong độ đi em.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Sinh đứa thứ 2 sẽ mập đấy mn ah.

 

Ðề: Khổ vì quá gầy. Thân cò hương biết ngày nào đổi

Lòng đỏ trứng gà tách thật khéo rồi thả vào bát mật ong ngâm đến ngày hôm sau trứng khắc chín và dễ ăn. Mình thấy có người ăn hết 10 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong đã tăng đc 5kg đấy!