Cách 1: Chanh tươi, để cả vỏ, rửa sạch, ép lấy nước cốt . Khi ép thêm một chút vỏ chanh. Nên pha loãng nước chanh với khoảng 1 lít nước để không quá chua, để vào tủ lạnh. Cách 2: Lấy khoảng 300ml nước ấm, vắt 1 quả chanh và thêm 2 thìa cà phê mặt ong nguyên chất vào, khuấy đều lên. Các bạn có thể uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Cách 3: Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước chanh pha loãng thay nước lọc, không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn, chỉ nên tránh ăn vặt. Cách 4: Pha 2 muỗng café mật ong nguyên chất với ½ quả chanh tươi vào 500ml nước ấm. Uống ngay sau bữa sáng hoặc trước bữa sáng vài phút. Đây được coi là cách làm giảm mỡ bụng khá thú vị cho bạn. Cách 5: Thay vì uống chanh với đường, bạn nên chuyển sang uống chanh với muối hay chanh muối. Chanh muối rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân nhanh. Nên pha lượng nước vừa phải để không quá mặn. Chỉ nên thực hiện phương pháp này một ngày một lần. Lưu ý: Trong thực đơn giảm cân bằng chanh có lượng axit khá cao, do đó không nên uống lúc quá đói hoặc uống nước chanh quá đậm đặc sẽ hại thành dạ dày
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng uống nước vỏ chanh sẽ làm giảm đau lưng đó mn ạ. mình hay đi Thái đánh hàng nên phải đi bộ nhiều, đau lưng đau chân lắm. sau 1 thời gian mình uống nc vỏ chanh, mình thấy đỡ hẳn đau lưng đó. nhg phải nghiến răng chịu đựng uống hàng ngày cơ vì nc vỏ chanh đắng vô cùng
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng Mình chỉ hơi có tí mỡ bụng thôi, gầy như con cò hương nên chắc chả dám uống vì sợ gầy hơn
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng thank chủ top đã chia sẻ phương pháp giảm béo đơn giản trên,mình nghĩ sẽ rất hữu ích với các mẹ đang có nhu cầu mong muốn giảm cân trên diễn đàn đấy
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng ba này chắc là chống đảm đang lắm đây. lọ mọ vào cả bài cho chị em
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng tớ công nhận uống cái này giảm cân, uống này mà cộng với lowcarb thì nhanh lắm í. Nhưng chẳng bít vì thế mà tớ rụng tóc thôi rồi luôn, huhu mẹ ơi, con đc cái dáng thì tóc còn vài sợi loe hoe.
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng mình cũng đang định dùng nước chanh thay nước lọc để giảm béo bụng, mà mình có vấn đề về rối loạn tiêu hóa, không đau dạ dày hay bao tử đâu, không biết dùng có ổn không nữa :-k
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng nước chanh không ảnh hưởng nhiều tới rối loạn tiêu hoa đâu bạn ạ. nên bạn vẫn có thể dùng được, nếu đau dạ dày mới phải hạn chế Ngoài ra nếu có điều kiện mẹ nên chịu khó tập thể dục một chút là được
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng Cái này chỉ là một mẹo. nếu mẹ muốn giảm nhanh thì mẹ nên chịu khó tập thể dục: chạy bộ hoặc gập bụng là 2 bài giúp bạn giảm hẳn mỡ bụng đi đó. chứ nếu mẹ ăn nhiều, ngồi nhiều và ít vận động thì thật khó luôn
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng mình cũng đã làm thử cách này rồi các mẹ ah, thấy bụng cũng giảm chút ít,nhưng uông nhiều mình lại sợ đau dạ dày và uống nước chanh còn đẹp da nữa ,
Ðề: Mẹo uống nước Chanh giảm béo bụng mình thấy uống nước chanh pha loãng thay nước lọc cũng giảm béo nhưng thấy ngưc giảm nhanh mà bụng thì chậm lại sợ uống lâu dễ đau dạ dày nên ngừng . bạn mình giới thiệu giảm béo bụng với phương pháp massage mình thử sau khoảng 20 ngày thì thấy bụng mình cũng nhỏ đi vì mặc quần thấy rõ luôn .
