Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình trả lời thế là vì bạn ấy bảo lâu ngày ko ăn cơm thì thấy thiếu thiếu xót xót nên mình bảo có thể ăn gạo lức, bánh mỳ ngũ cốc để cân bằng cảm giác thiếu cơm, chứ nhiều mẹ giảm cân cực lực xong đạt được kq rồi ăn bt lại còn tăng nhanh hơn vì những món yêu thích lại ăn nhiều hơn Mọi thứ nên cắt giảm từ từ ko nên đột 1 phát thì ngược lại còn mang tác dụng ko tốt, cứ cắt giảm 1 2 tuần ít một cho cơ thể thích nghi, nếu ko thể bỏ được cơm vì có nhiều cần làm lao động cần sức thì có thể thay cơm = ngũ cốc carb tốt
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Carb là carb bạn ah, khi ăn Das mà ăn lượng tinh bột như thế chắc chắn là cực nhiều carb luôn. thế gọi gì là low carb nữa. HƠn nữa, khi ăn Das thì năng lượng cung cấp từ Fat bạn nhé nên ko lo ko có sức làm việc đâu. Mà mình cũng ko đôi co với bạn nữa đâu, chuyện này xảy ra nhiều rùi. Cũng rất nhiều mẹ lên tiếng rùi. Rõ ràng là bạn đang làm loãng topic. THử hỏi có bạn nào tìm hiểu Das mà search được cái topic này thì bạn ý sẽ loạn thế nào
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé mình vừa low carb vừa uống nước chanh có được ko ạ???
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chanh uống được bạn ah, nhưng bạn sử dụng đường ăn kiêng nhé
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình thấy các mẹ uống chanh muối nhưng cẩn thận nhiều mẹ kêu đau dạ dày
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hiện tại thì em ko béo nhưng mà béo chắc em cg ko áp dụng được PP này vì nó tốn kém so với thu nhập của em quá
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Giảm cân mình nghĩ ko nên ăn riêng so với gd ko thì thu nhập tăng, mình nghĩ cứ ăn thực đơn cùng gia đình nguyên tắc cắt giảm tinh bột và đường, lượng nạp vào ít hơn lượng tiêu hao
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé 12 ngày đầu DAS triệt để (+ tập thể dục), mình giảm được 2kg. Sau 2 ngày xả (vẫn tập thể dục đều, và cũng không hề ăn nhiều, vì không thèm gì quá, ăn cầm chừng vừa phải thôi), vậy mà 2 ngày tăng bù về đủ đúng 2kg luôn ](*,) Công nhận, dù biết nhiều người bị thế lắm, nhưng vẫn cảm thấy chút nản chán :-k Nhưng vẫn tiếp tục cho đến hết tháng 11. Sau khi xả, thì ngày đầu tiên quay lại DAS giảm ngay 1kg (1kg này chắc vào đồ ăn chất thải nước tích trong 2 ngày xả). Vậy tóm lại gần như mèo vẫn hoàn mèo, kết quả (sau 12 ngày DAS + 2 ngày xả) = giảm được thực chất có 1kg.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé E ơi, dự kiến cuối tháng 10 off hội das đấy, tham gia nhé!!!!!!!!!!!!!!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé E vừa vào topic xong rùi C, ok e sẽ sắp xêp công việc mừ hii. Mà topic của Chị đâu ùi, dạo này "bỏ bê" rùi hả C
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mẹ nó cân 1 cái cân và 1 thời điểm vì con ng khi no đói chênh 1 kg đấy
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Tất nhiên là 1 cái cân, và cân vào lúc sáng sớm ngủ dậy sau khi đã đi vệ sinh và chưa uống nước. Đề nghị bạn này không spam topic và tư vấn spam nhằm quảng cáo clb gym của bạn nữa nhé, mình sẽ phản hồi với Mod đó.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Nàng xả 1 ngày thui nhé. Theo tớ cứ 6-1 là ngon rùi ko phải 12-2 đâu. Với cả dù ko giảm cân mấy nhưng cơ thể sẽ thon gọn hơn đúng ko?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hic, đấy mua đồ của Nàng để quyết tâm ghê gớm lắm. dưng dạo này công ty chị cấm không cho mang đồ ăn nữa, mình thì ngồi ngay trước mặt sếp, thế là bỏ bê luôn gái ạ. Chán quá!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Tớ bây giờ sang giai đoạn 2 cũng chỉ 5-2 thôi. Mặc quần áo vẫn chật y nguyên, cùng 1 cái váy trước hôm xả thì kéo phecmotuy ngon, mà hôm sau xả cái là không kéo được nữa luôn. Lạ, mà có hôm xả có ăn nhiều đâu cơ chứ.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cứ phải kiên trì mẹ nó ah, tầm 2,3 tháng thì chắc chắn là nhìn khác ngay ý.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ui vậy ah, e bi h cũng hết mục tiêu phấn đấu rùi hay sao ý, xõa linh tinh cả lên
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hehe tại đạt được ý muốn rùi nên lười chứ sao. Chị thì vẫn DAS nhưng chủ yếu 3-1 2-1 và vi phạm hoa quả ko ngọt. Giờ chủ yếu giữ cân thui
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé em vẫn còn khoảng 5-8kg nữa mới đạt được mục đích. Nhưng bi giờ e thong thả đã, khi nào cai sữa thì em quyết làm phát ăn luôn.......hehe
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chưa như ý đâu C ah, vẫn còn béo lắm. Ăn ít carb mà vẫn lên kg đây C ơi, người e chắc nhậy carb mà. E quyết rùi, sau bữa buffet ngày mai. T6 Das lại tử tế ah ^^
