Thông tin: Cách Phòng Tránh Bệnh Tiểu Đường

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường khổ thật sức khỏe suy giảm, ăn uống phải kiêng kem

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Bố mình bị bệnh này khổ lắm, suốt ngày ăn kiêng với uống thuốc, bệnh này chẳng có thuốc nào chữa khỏi, chán nhỉ

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

không có thuốc chữa khỏi nhưng mà tiểu đường kiêng khem nhiều thứ mệt lắm ấy. lại thèm ngọt. ôgn của bạn mình bị nên nó suốt ngày than với mình. Nếu ai muốn mua sữa cho người tiểu đường thì tham khảo nhà mình nhé

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Đường cỏ ngọt - có tác dụng ổn định đường huyết, ổn định huyết áp thích hợp với người trung, cao tuổi bị tiểu đường, huyết áp cao hay béo phì

Hội người béo phì

Hội người ăn kiêng

Hội người giảm béo

Trẻ em béo phì

Ăn uống đồ ngọt thoả ga mà không sợ tăng cân với STEVIA SUGAR

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

híc, thời buổi này nhiều bệnh tật quá.... ăn nhiều rau vẫn lo ....

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

May quá, em ít ăn đường, cũng ko mắc phải các lỗi gây bệnh

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

ngày càng có nhiều người bị tiểu đường mẹ mình và bố ck đều bị tiểu đường

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

dạo này mình lại hay ngồi nhiều quá, hịc, phải hciuj khó đi lại thui

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Cố gắng giảm các tác nhân gây bệnh tiểu đường

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Đường hay đồ ngọt cũng chỉ là 1 tác nhân thôi mẹ nó ạ

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Môi trường ô nhiễm cũng là tác nhân gây bệnh

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Ăn uống:

Hạn chế các loại chất bột đường, chất béo (mỡ động vật) và những thức ăn giàu năng lượng rỗng như: bánh kẹo, nước ngọt,...

Hạn chế mức đường ăn vào cơ thể ở mức tối tiểu, nên dùng các chất tạo vị ngọt tự nhiên để thay cho đường như chiết xuất từ cây cỏ ngọt

Tăng cường cung cấp cho cơ thể chất xơ: rau xanh, trái cây.

Ăn đa dạng các loại thức ăn trong một ngày, ăn có chừng mực: không nên để quá đói cũng như không nên ăn quá no, nên ăn những thức ăn càng gần với tự nhiên càng tốt vì nó không làm mất đi những thành phần dinh dưỡng trong thức ăn.

Vận động:

- Chơi thể thao hơn 30 phút trong hầu hết các ngày

- Tập thể dục khoảng 1giờ/ngày trong hầu hết các ngày

- Năng động trong mọi hoạt động, bước khoảng từ 5.000-10.000 bước chân/ngày.

- Giữ vệ sinh cá nhân tốt, kiểm tra đường huyết hàng tháng và kiểm tra mắt hàng quý.

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Phải tăng cường vận động để tránh béo phì tiểu đường

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Nhiều bác cao tuổi bị tiểu đường quá

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Em thấy dùng hạt methi Ấn độ ý, người quen của em dùng thấy ổn định đường huyết đấy ạ.

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh khiến người bệnh muốn ăn mà không được ăn.Đến là khổ.Dùng dầu vừng thay cho dầu động vật và các loại dầu khá là Ok

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

thông tin chủ top bổ ích quá, giờ tiểu đường ngày càng nhiều người bị, nếu ai bị thì dùng gạo lức cũng chữa rất tốt đấy ah.

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Haizz, bệnh này bây h càng ngày càng phổ cập, cố gắng ăn uống hợp lý ngay từ bây h phòng bệnh về sau.

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Các bạn có biết: Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho người bệnh tiểu đường ko?

Tại sao Tảo Spirulina là một loại thực phẩm lý tưởng cho người bị tiểu đường ?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một trong những căn bệnh được xếp vào hàng nguy hiểm và đang phổ nhất hiện nay. Theo thống kê của của Liên đoàn phòng chống bệnh đái tháo đường thế giới số người chết do bệnh đái tháo đường lên đến 4,6 triệu người mỗi năm. Có thể nói đây là một con số đáng báo động, nhưng một thực tế đặt ra có quá nhiều người chưa nhận thức được đầy đủ về căn bệnh chết người này nên tỏ ra khá thờ ơ. Đa phần những người khi mắc phải bệnh tiểu đường (đái tháo đường) sẽ cảm thấy lo lắng, bi quan, buồn chán, thậm chí tinh thần bị suy sụp hoàn toàn, tác động tiêu cực về mặt tâm lý này sẽ càng làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.


Với những biến chứng hết sức nguy hiểm của bệnh tiểu đường có thể dẫn đến tử vong, kết hợp hợp với chế độ ăn khắt khe bệnh nhân tiểu đường rất khó có thể bổ sung được đầy đủ dinh dưỡng vào cơ thể bằng những loại thực phẩm thông thường.

Trong Tảo Spirulina lại giàu những khoáng chất tự nhiên như Sắt, Canxi, Kali, Magie,… đặc biệt là Kẽm – loại khoáng chất người tiểu đường cực kỳ thiếu do chế độ ăn phải hạn chế các loại thịt động vật, hải sản, do đó Tảo Spirulina bổ sung thêm Kẽm. Chỉ cần 3g Tảo Spirulina có thể bù đắp 20% lượng Kẽm cần thiết trong ngày. Ngoài ra, việc bổ sung một lượng lớn các chất chống oxi hóa như phycocyanin, chlorophyll… từ Tảo Spirulina sẽ tăng cường sức đề kháng cho người bị tiểu đường dễ bị suy giảm miễn dịch do chế độ ăn kiêng thiếu chất.


Thêm vào đó Tảo Spirulina với lượng Vitamin dồi dào, đặc biệt là Vitamin A, và Zeaxanthin là những chất được Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên dùng có chức năng bảo vệ các mao mạch, các dây thần kinh ở võng mạc, giúp cho bệnh nhân tiểu đường sáng mắt, hạn chế các biến chứng về mắt mà người tiểu đường lâu năm hay bị. Trong tảo còn chứa Phenylalanine tác dụng lên trung tâm thèm ăn ở bộ não làm giảm các cơn đói dày vò đồng thời nó giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường. Với Phycocyanin và Chlorophyll là những hoạt chất sinh học quý giá giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể, acid GLA và vitamin K ( 3 gr Tảo Spirulina tương đương 20 % lượng vitamin K cần thiết/ ngày, giúp đốt lượng mỡ thừa giúp cho cơ thể người bị tiểu đường hạn chế biến chứng về tim mạch đặc biệt là xơ vữa động mạch.


Với tỷ lệ dinh dưỡng: Hàm lượng Carbohydrate 15-25%, hàm lượng Đạm thực vật dễ tiêu từ 8 loại axit amin không thay thế từ 55-75%, hàm lượng chất béo 0%, không chứa đường , tinh bột do vậy tảo spirulina là một nguồn thực phẩm tự nhiên cân đối, hoàn hảo rất an toàn cho người bị tiểu đường đồng thời hỗ trợ kiểm soát một cách hiệu quả lượng đường trong máu.


Để điều trị tối đa cho người bị tiểu đường: Mỗi ngày chỉ cần 6 viên Tảo Spirulina vào buổi sáng, 6 viên Tảo Spirulina tự nhiên vào buổi trưa và tối trong 2 tháng đầu tiên khi uống tảo Spirulina sẽ hỗ trợ điều trị cho người bị tiểu đường hiệu quả nhất. Sau đó nên dùng liều duy trì từ 6-12 viên Tảo Spirulina/ ngày hoặc Tảo Spirulina tự nhiên để ổn định đường huyết, hỗ trợ cho hệ miễn dịch cho sức khỏe bền vững.


Song song với việc uống Tảo Spirulina trong điều trị bệnh tiểu đường người bệnh cần có chế độ ăn uống và vận động hợp lý!

 

Ðề: Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

vâng mình cũng xem ở 1 số tạp chí họ thông kê tỷ lệ người mắc tiểu đường tăng lên