[Làm Đẹp Da Mặt] Một trong số những điều lo lắng hiện nay của nhiều chị em văn phòng đó là hàng ngày phải ngồi lâu trước máy tính. Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác nữa. Theo nghiên cứu của các nha khoa học Mỹ, nếu tập hợp tất cả các bức xạ do khoảng 100 triệu chiếc máy tính sinh ra trong một ngày, thì số bức xạ đó tương đương với bức xạ của hai quả bom nổ tại Hiroshima và Nagasaki ở Nhật Bản. Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt. Ngoài ra, ngồi lâu trước máy tính còn gây hại cho đôi mắt như làm đỏ mắt, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực. Những gì chúng ta nên chú ý đến là làm thế nào để loại bỏ các tác hại từ bức xạ máy tính. Các phương pháp sau đây có thể giúp mọi người giải quyết những rắc rối gây ra bởi bức xạ máy tính: Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam. Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực. Cứ sau 2 giờ bạn nên đi rửa mặt. Nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với gương mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn, mà còn giúp phấn không bị trôi. Không nên sử dụng quá lâu đối với một chiếc máy tính cũ vì đơn giản màn hình máy cũ ít nhiều đều có hại cho mắt. Khi sử dụng vi tính cần điều chỉnh độ sáng của màn hình. Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại. Nhưng cũng không để cho màn tối quá, đi ngược lại với hiệu quả mong muốn, mắt sẽ mệt mỏi.. _Khoảng cách cho phép để giảm thiểu độc hại với làn da là ngồi cách màn nửa mét trở lên. Nếu bạn… muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để hạn chế gây bức xạ. Bản thân Kiều cũng là dân “cày máy tính” khá nhiều giờ mỗi ngày, quả thật lúc trước da dẻ kém sắc, sần sùi hẳn mà không biết nguyên nhân. Thế là Kiều bỏ công tìm hiểu và làm theo những chỉ dẫn trên và nhận thấy kết quả khả quan. Giờ thì có thể yên tâm làm công việc tư vấn online chị em mỗi ngày rồi. Chăm sóc da đúng cách khi phải sử dụng máy tính nhiều " Cảm ơn các bạn, chúc các bạn chọn cho mình 1 phương pháp làm đẹp tốt nhất. Để đọc nhiều bài hay và chất lượng hơn các bạn có thể tham khảo tại trang web www.lamdepdamat.com "
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! Cảm ơn chủ top đã chia sẻ. Mình ngồi nhiều trước máy tính thể nào da xấu quá.
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! mình thấy ngồi nhiều trước máy tính hại nhiều lắm đấy, nào là đau lưng, xấu da, hại mắt và béo bụng nữa chứ. bởi vậy phải có thời gian dãn cách khi sử dụng máy liên tục
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! Công nhận ngồi máy tính hại thật. Cơ mà không ngồi không dc..
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! Em làm việc vs máy tính suốt, dạo này căng hết cả đầu ra, mặt mũi thì xám xịt, da sạm lại, lại thêm vài cái mụn nữa chứ, hức hức..tuần sau phải chấn chỉnh lại hết thôi
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! Biết là hại nhưng vẫn cứ phải ngồi. Mặc dù sinh đứa thứ 2 nhưng sinh xong 4 tháng đi làm bụng em phẳng lì như con gái tuy không tập tành gì. Nhưng từ khi đi làm thì...hu hu, cái bụng nó cứ xệ ra, chán ơi là chán ấy.
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! em là nhân viên IT suốt ngày đối diện với cái máy tính huhu bởi thế da nó xấu mắt cận huhu nên cũng cố gắng tìm cách để chữa trị cho làn da đây,ngồi suốt cũng lo là sẽ có mỡ bụng túm lại làm việc mà phải ngồi suốt thế nào cũng xấu đi bệnh này nọ lo dễ sợ
Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? [LÀM ĐẸP DA MẶT] Bạn biết không, thường xuyên thức khuya không chỉ làm sức khỏe của bạn giảm đi mà còn là sự xuống cấp rất lớn ảnh hưởng tới làn da của bạn. Vậy nên, bạn nhất định phải có một chế độc chăm sóc da thật hiệu quả nếu như bạn là người hay thức khuya: Tăng cường dưỡng chất Nên tăng cường các loại kem dưỡng da cung cấp ẩm và chống lão hóa cho da. Chính những thành phần dưỡng chất sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân của làn da, giảm thiểu việc lão hóa da mau chóng do việc thức khuya mang lại. Uống nhiều nước Thức khuya dẫn đến việc da bạn bị mất nước trầm trọng, nên bổ sung nước cho làn da bằng cách uống nước nhiều gấp đôi số lượng nước hằng ngày bạn đưa vào cơ thể. Tăng cường ăn trái cây Nên ăn thật nhiều trái cây như cam, bưởi, dưa hấu… nhằm cung cấp vitamin cho da, giảm tình trạng nhợt nhạt da, ngoài ra nên uống nước ép cà rốt để giúp phục hồi thị lực. Chăm sóc làn da dưới mắt Cần chăm sóc làn da dưới mắt thật kỹ khi thức khuya vì đôi mắt “tố cáo” rất rõ sự mệt mỏi. Thức khuya cũng khiến cho da quanh mắt rất dễ nhăn và thâm quầng. Hãy thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng quanh mắt trước khi ngủ, tăng cường dưỡng da vùng mắt bằng cách đắp mắt bằng mặt nạ trà xanh. Tập thể dục cho da Thường xuyên thực hiện các động tác massage giúp trương lực, săn cơ và tăng cường tuần hoàn máu giúp da trở nên hồng hào và trẻ hóa. Lời khuyên: Nên hạn chế tình trạng thức khuya một cách tối đa để bảo vệ làn da và sức khỏe của bạn. Nếu có thể thì nên đi ngủ vào lúc 22 giờ vì sau thời điểm này nhiều cơ quan của cơ thể như tim, phổi, dạ dày… giảm cường độ làm việc. Thói quen ngủ muộn còn là nguyên nhân gây trầm cảm, bởi não bộ cũng hoạt động thuận lợi với chu kỳ một ngày. Việc làm rối loạn hoạt động của nó dẫn đến cảm giác bất an, suy giảm chức năng nhận biết, trầm cảm. Khi bạn bắt đầu giấc ngủ vào lúc nửa đêm cũng có thể liên quan đến các yếu tố hinh thành căn bệnh ung thư, bởi nó làm rối loạn quá trình tiết xuất melatonine. Hãy đảm bảo thực hiện việc ngủ đúng giờ và đủ giác để có được một làn da khỏe bạn nha. " Cảm ơn các bạn, chúc các bạn chọn cho mình 1 phương pháp làm đẹp tốt nhất. Để đọc nhiều bài hay và chất lượng hơn các bạn có thể tham khảo tại trang web: www.lamdepdamat.com"
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? dạo này hay thức xem phim đến khuya. cảm ơn Chủ top nhé!
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? em dịp này toàn thức khuya thui, oải quá cho ngày hôm sau ý, da dẻ chán hơn hẳn
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? hjhj hay quá, thank chu top nha, thông tin rất hữ ích
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? hjhj hay quá, thank chu top nha, thông tin rất hữu ích
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? sợ quá, mình phải ngủ sớm mới được, cảm ơn chủ top đã chia sẻ những bí quyết hay này.
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? trong các bước trên mình chẳng làm đc bước nào. tối hơn 1h mới ngủ
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! 1 ngày em ngồi máy tính trung bình khoảng hơn 3h, nhưng tối về thì dán mắt vào tivi. hic. cận hơn 6 điop rồi nhưng chả biết giải trí gì ngoài mấy cái này
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? thức khuya cùng vs áp lực căng thẳng công việc, cộc sống hiện đại thì càng gây ra nhiều nguy cơ mắc bệnh cao
Ðề: Các cô nàng hay thức khuya đã biết cách chăm sóc da ?? Thức đêm sẽ ảnh hưởng dến dạ dày, khi mắc căn bệnh dạ dày thì là kẻ thù của da, lúc nào da cũng nổi mụn hoặc sạm lại.Khi thức khuya nếu không uống được nhiều nước các mẹ nên bổ sung những cốc nước nhỏ cân bằng dịch dạ dày!
Ðề: Bạn đang vô tình làm hại da vì ngồi máy tính nhiều ??! hay quá thank chủ top nhé,ngoài giờ ngủ ra thì có khi lúc nào em cũng dùng máy tính mất
