Cần giúp: Cho E Hỏi Về Acid Folic

Hi các chị !

Trước em đọc nhiều thông tin về việc bổ sung acidfolic và sắt trước khi mang bầu nhưng em mới chỉ thực sự uống vitamin E đc 2 tháng còn 2 loại kia em chưa bổ sung.

Em đọc thì thấy nói là acidfolic và sắt có thể bổ sung bằng thực phẩm. tuy nhiên, e vẫn muốn uống thêm dưới dạng thuốc để bổ sung tốt nhất. Em có mấy cô bạn cũng bầu bì rồi. họ nói em bổ sung thì uống ferrous 125 và tardyferon B9 hoặc procare thì là đầy đủ có cả sắt và axitfolic. Nó gọi là viên tổng hợp chứ ko uống riêng ra thì phải

Em thì vẫn hoang mang nên em muốn hỏi các chị kinh nghiệm về việc bổ sung 2 loại này ! Các chị có kinh nghiệm cho em vài lời khuyên về loại thuốc cần uống ah.

Em cảm ơn cả nhà !

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

tot nhat ban nen bo sung vi ta min tong hop luon, cang tot. ban nen mua ELEVIT cua ÚC, hoac FEMIBION cua ĐỨC ý. uong loai nay it bi nghen lam. minh thi dung FEMIBION nen trom via cung ko bi nghen ngam j het. chuc ban som co bau...^^

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Em cảm ơn chị, vì em cũng thấy nhiều loại quá mà ko bit mua gì í. cô bạn thì nói 3 loại trên. nhưng e chỉ thấy nhắc tới procare nhiều, còn cái elevit chị nói em thấy cũng nổi, e cũng nghe qua mấy lần rùi nên chắc e mua loại này thử xem sao chị ah

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Hóng cùng mom, mình cũng mù mờ mấy cái vitamin này lắm

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Em cũng tìm hiểu nhiều lắm nên cũng bị hoang mang vì nhiều loại thuốc quá, giá cả thì cũng chênh nhau nhiều. ox hôm qua bắt mua ngay và luôn. em chần chừ từ tháng trước vẫn chưa mua mà

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Bên mình làm dịch vụ hàng không và đại diện cho 1 số hãng hàng không nước ngoài tại VN trong đó có UA (united Airlines). Mình vẫn mua của chị đồng nghiệp trong SG vì chị ấy hay đi mỹ hoặc hay nhờ được ng xách hàng về. Mình hay mua Prenatal của Mỹ, loại vitamin này nhiều chất, DHA cũng nhiều, tốt cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và sau sinh đều uống được. Nếu bạn muốn mua thì mình giới thiệu cho nha. Vì hiện tại nguồn gốc các thuốc ở VN khá là mù mờ, loại mình đang uống ở ngoài hiệu thuốc cũng có bán nhưng mình k rõ chất lượng thế nào

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

vâng, em cảm ơn chị, bạn em thì nói là có nhiều thuốc mình uống hợp, ng khác thì lại ko hợp nên bạn em bảo cứ mua thử 1 vỉ uống xem như nào rùi hãy mua cả hộp nên em cũng mún tìm chỗ nào bán lẻ trước chị ah. vì bạn em uống 1 loại xong táo bón dữ quá đành ngưng ah

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

tốt nhất là bổ sung trước khi mang thai 3 tháng, nhưng "nhỡ" chưa uống thì bác sỹ sẽ cho bổ sung trong thai kỳ em nhé!

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

vâng, e bit là trước 3 tháng nhưng mà cứ lăn tăn mãi mà em chưa mua, tối 2vc dắt díu nhau đi mua ngay và luôn đây chị.

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Nếu còn thắc mắc gì về việc bổ sung axit folic và viên sắt thì mời bạn ghé qua topic ở dưới chữ ký của mình nhé.

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

vâng, em cảm ơn chị ah...............

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Nhà mình bầu hai nhóc đều uống vitamin tổng hợp do ông Ánh BVPS kê thôi! Chúc mn 9mth10d mạnh khỏe nha!

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Mình chỉ đến khi có bầu rồi mới uống. Mới có nên mình chỉ bổ sung Ferrovit thôi, nó bao gồm cả sắt và axit folic. Khi nào qua mốc 12 tuần mình mới bổ sung canxi. Bác sỹ bảo sao thì mình cứ làm vậy thôi.

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

hôm trc mình đọc topic những vấn đề cần lưu ý trc khi mang thai có nói là các loại thuốc bổ sung acid folic mà có nguồn gốc hoá dược (như procare) thì hay bị táo bón mn ah.tìm đc loại nguồn gốc thiên nhiên thì tốt hơn.

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

uống Procare là đc e ah!!!!!!!!!!

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Sắt có nhiều trong hàu, thịt gia súc , gia cầm rau có lá xanh thẫm, hạt nguyên hột, bột đậu để cung cấp lượng sắt nhiều hơn. Tuy nhiên sắt từ thực phẩm được cơ thể hấp thu rất kém.
Đối với acid folic, acid folic có nhiều trong gan thận động vật , rau lá xanh,…
Nhưng bạn cũng cần lưu ý acid folic rat dễ bị phân hủy khi chế biến và đun nấu.
Để cung cấp sắt và acid folic cho cơ thể, khẩu phần ăn nên đa dạng chứa cả thịt và rau xanh, nước trái cây hoặc vitamin C cũng góp phần tăng hấp thu sắt. Đối với những đối tượng có nhu cầu sắt cao như chịem phụ nữ khẩu phần ăn hàng ngày không thể cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể, nên cần thường xuyên bổ sung viên sắt, đặc biệt là phụ nữ có thai và phụ nữ dựđịnh có thai nên bắt đầu uống bổ sung viên sắt- acid folic mỗi ngày từ 3- 6 tháng truớc khi có thai cho đến sau khi sinh 1 tháng.

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại chế phẩm chứa sắt và acid folic. Các bạn nên chọn sản phẩm của công ty có uy tín để có thể yên tâm khi sử dụng. Các bạn có thể chọn sản phẩm Ferrovit của công ty Mega, Ferrovit có thành phần kết hợp cả sắt và acid folic với hàm lượng thích hợp nhu cầu hàng ngày cho phụ nữ chuẩn bị có thai và phụ nữ mang thai nên sẽ tiện lợi hơn cho các bạn khi sử dụng. Hiệu quả của Ferrovit cũng đã được đánh giá tốt qua thử nghiệm lâm sàng ,còn procare thì chỉ bổ sung sắt chứ o có canxi đâu,

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

em mua procare uống trước thui chứ chưa bầu bì gì mẹ nó ah, chưa thấy ngựa chạy về chuồng. hihi

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

Em uống procare thấy bị đầy bụng rất khó chịu. E chưa có bầu nên uống bổ sung thôi ạ. Các mẹ bảo e có nên dừng ko ạ. Cảm giác bụng đầy thấy bí bách lắm ạ

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

khó uống thì dừng bạn ah, mình uống thì bình thường ko có hiện tượng gì, ah, jhinhf như 2 ngày đầu có đầy bụng thì phải xong mấy ngày sau bt

 

Ðề: Cho e hỏi về acid folic

nên uống loại nào các mẹ ơi.em cũng đang có ý định sinh em bé, ngóng các mẹ