Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? cũng giống bạn thôi nhưng tự nhủ đường và tinh bột làm mình già đi, cơ mà đúng lá̀ từ ngày das thì nhìn mình trẻ hơn hồi trc thật, biết là bì lắm colagen nhưng ứ ăn đc, đang định uống thêm mà thấy nhiều loại, cũng bẩu uống vào chả tác dụng gì nên đang lăn sờ tăn đây
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? huuhu, DAS vẫn uống đc cà phê đen c nhỉ? nhưng loại đen thì em ko khoái tí nào (
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? bà Hiền ơi hôm trc tôi lấy bộ bikini hoa cạp cao của chị andyfox, nhưng về bị rộng áo rồi, huhu
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Lần đầu tớ LC giảm được 4kg trong vòng 3 tháng ( nhưng không hoàn toàn mà thỉnh thoảng vi phạm tí) Những lần LC sau chẳng giảm tí ti nào dù vi phạm ít hơn lần trước
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Tôi cũng chẳng biêt nữa, nhưng nói chung uống thì phải lâu dài chắc cũng có tý tác dụng, ko nhiều như quảng cáo.... UH, tôi cũng sẽ cố để xinh hơn, mà tôi cũng ko ăn nổi bì, thịt mỡ, he he... Chị uống thì chỉ thích sữa cà phê thôi, sữa là chính, sữa đặc ý, hic, thế mới khổ, những thằng béo thường thích ngọt mà. He he, bộ số mấy nhỉ? trưa nay tôi mới qua thử bộ số 3 của chị ý, he he... tôi và chị ấy là đồng nghiệp mừ, chắc được ưu tiên thử, vừa mới lấy, he he....
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Thế ạ, chắc vì chị hết mỡ rùi nên nó không giảm nữa.... béo nhiều, nhiều mỡ mới giảm mà chị, hihi
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? bộ số 1 ấy, đẹp lắm mà tôi rộng ngực, do ngực tôi bé quá, quần thì vừa,chán thía
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Cho mình nhập hội với , đang quyết tâm lai từ hôm nay đơi ... thon thon hình vại . Mục tiêu là đến T5 năm nay còn 47kg , cả nhà cổ vũ tớ với nhé
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? giảm cân không phải muốn là dc các mẹ ạ cần phải có quá trình khổ luyện dài. có thể tin này sẽ tốt với một số mẹ 6 lợi ích của việc chạy bộ Mặc dù không phải là lựa chọn thể thao yêu thích của tất cả mọi người, việc hiểu rõ thêm những lợi ích của chạy bộ có thể sẽ giúp bạn thay đổi cách nhìn về bộ môn này. Cải thiện sức khỏe Chạy bộ là hoạt động tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện. Các nghiên cứu cho thấy chạy bộ giúp bạn tăng mức cholesterol tốt trong cơ thể và cải thiện chức năng hoạt động phổi. Ngoài ra, chạy bộ còn giúp bạn nâng cao sức để kháng và giảm thiểu nguy cơ hình thành các cục đông máu trong cơ thể. Phòng ngừa bệnh tật Đối với phụ nữ, chạy bộ giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, hoạt động thể thao này còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ nên nhiều bác sỹ ngày nay khuyến khích những người bị tiểu đường, huyết áp cao và loãng xương ở giai đoạn đầu tập luyện bộ môn này. Bằng cách hỗ trợ các động mạch giữ được sự dẻo dai và giúp tim hoạt động khỏe mạnh, nguy cơ đột quỵ sẽ giảm đi rõ ràng. Giảm cân Chạy bộ là cách tập luyện tốt nhất giúp giảm cân hoặc giữ cân nặng ổn định. Chạy bộ chỉ đứng thứ hai sau bộ môn trượt tuyết về số lượng calo thừa được đốt cháy mỗi phút, nên nếu còn băn khoăn về vấn đề cân nặng, hãy dành ngay ít thời gian chạy bộ hàng ngày. Tăng sự tự tin Chạy bộ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn là “liều thuốc” giúp bạn tăng sự tự tin. Việc đặt và thực hiện mục tiêu sẽ tạo cho bạn cảm giác mạnh mẽ và tự hào, giúp bạn cảm thấy thoải mái và mãn nguyện hơn. Giảm stress Stress là thủ phạm gây ra rất nhiều bệnh tật, cả thể chất lẫn tâm lý. Đây cũng là thủ phạm làm ảnh hưởng đến sự chán ăn và chất lượng giấc ngủ. Khi bạn chạy, cơ thể bạn phải giải phóng năng lượng và hoóc-môn, khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Ngoài ra chạy bộ cũng giúp bạn giảm nguy cơ bị chứng đau đầu do căng thẳng. Giảm chứng trầm cảm Khi bạn buồn chán, trầm cảm, việc đứng dậy và ra ngoài chạy bộ có lẽ sẽ là việc cuối cùng bạn nghĩ đến. Nhưng bạn sẽ thấy chỉ sau vài phút chạy bộ ở ngoài, não bạn sẽ bắt đầu sản sinh ra các hoóc-môn giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên và nhẹ nhàng nhất.
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Thì ng chuẩn, dáng đẹp lại chả tự tin, đi thử quần áo cũng thích í chứ
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Hôm nay tôi có một sự vui ko hề nhẹ nhé! Đi tập về trên đường ra thang máy gặp 2 em giai, đoán tầm chắc đầu 9 nó lẩm bẩm :" người dư này còn đi tập làm giề" => hờ hờ, khoái. Lúc về đến cơ quan gặp một lão đồng nghiệp(chưa gặp bao giờ) lại hỏi: Trông e quen quen, e làm phòng nào??? mà trông trẻ trung thế, hớ hớ => biết là nịnh đầm mà vẫn cứ sướng. PN dễ dụ thật, he he
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Phụ nữ yêu bằng tai mà chị, em nghe nịnh là cũng sướng hết cả người )))
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? hớ hớ hớ đấy bọn mình toàn yêu bằng tai thoai hớ hớ hớ cơ mà đúng là phụ nữ nhỉ, đã đẹp lại còn muốn đẹp hơn cơ hớ hớ hớ
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Oái roài oai làm chị cũng vui lây đây này. Đàn bà con gái lúc nào cũng thích đc khen nhỉ
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Nói chung là PN dễ bị lừa, biết thế mà vẫn sướng âm ỉ, hihi....
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Hê hê đàn bà khác đàn ông ở cái chỗ này mà. Chị thì suốt ngày lo lắng, ăn uống sao cho đỡ béo, còn ông chồng chị rủ DAS cùng ông ý bảo béo đâu mà béo,trời!!!
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Giờ e mới nhớ ra là chuẩn bị có đám cưới, ehe. Đến 9/3 này em có một cái đám cưới, chưa biết mặc diện gì đây, mà một đúc kết quan trọng là : Dáng phải đẹp mới mặc đẹp được chị ạ... Nên chị em mình phải cố gắng mà giảm cân thôi...hic
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Chưa ưng e ấy lắm, vì quả cổ hơi rộng hơn nữa đang thích kiểu vintage ý, tung xòe cơ, Đang kiếm mà chưa được, he he
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Em cảm ơn chị Hiền đã "mua đồ linh tinh" mà hơn 2 triệu nhà em nhé
