Con bé con nhà mình biếng ăn quá mà quay đi quẩn lại cũng chỉ thấy có vài món nên mình đang tìm kiếm thưc đơn cho bé để đa dạng các bữa ăn cho con. Tiện thể post lên đây để các mẹ tham khảo luôn. Nhiều trẻ biếng ăn đơn giản là vì mẹ nấu một nồi cháo cho con ăn ba bữa hay một tháng ba mươi ngày chỉ cháo hoặc cơm. Thay đổi thực đơn là một trong những cách hiệu quả, vừa bổ sung đầy đủ dinh dưỡng vừa “chống” tình trạng biếng ăn bằng cách liên tục tạo cho trẻ cảm giác mới mẻ về màu sắc, mùi vị của thức ăn trong mỗi bữa ăn. Không những thế, lên thực đơn cho trẻ trong 1 tuần sẽ giúp bố mẹ tiết kiệm rất nhiều thời gian, không còn phải đau đầu nghĩ ngợi: “hôm nay ăn gì?” Để thực hiện tốt biện pháp này, bố mẹ cần điều chỉnh một số thói quen ăn uống: Không kéo dài bữa ăn quá 30p Mục tiêu trong giai đoạn trẻ biếng ăn là kích thích trở lại niềm yêu thích ăn uống của trẻ, nên bố mẹ không đặt yêu cầu về lượng ăn quá cao, dẫn tới việc bắt ép trẻ phải ăn hết suất. Nên tạo không khí vui vẻ, động viên để trẻ hào hứng hoàn thành bữa ăn của mình. Về cách chế biến: Bố mẹ nên chia phần thức ăn cho nhiều bữa và cấp đông trong tủ lạnh. Việc này không làm ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm mà lại tiết kiệm được thời gian chuẩn bị. Mỗi ngày, ngoài các món chính trong thực đơn, con cần được bổ sung thêm: 1 hộp sữa chua, 1 bữa hoa quả và sữa tươi hoặc sữa công thức. Gợi ý thực đơn cho trẻ còn ăn cháo: Gợi ý thực đơn cho trẻ đã biết ăn cơm: Để giúp trẻ vượt qua được giai đoạn biếng ăn một cách “nhẹ nhàng”, tạo đà phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần cho trẻ, ngoài việc thay đổi thực đơn, thay đổi thói quen ăn uống, bố mẹ nên bổ sung thêm những vi chất cần thiết, vốn đã bị thiếu hụt do trẻ biếng ăn và thường làm cho tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn.
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn con nhà mình cũng biếng ăn lắm, 1 bát bột phải kéo dài hàng tiếng, nản lắm, h ko biết lam ntn nữa
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Bé nhà em mấy hôm nay cũng biếng ăn lắm, ăn đc vài miếng cháo là chán k ăn nữa. Cháu đc 16 tháng rồi. Cuối tuần này e se chuyển sang cho ăn cơm nát xem thê nào.
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn oánh dấu ,bài viết hữu ích để mình học cách chăm con, bé nhà mình biếng ăn còi lắm
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Đúng là nhắc đến việc ăn uống của con mà nản quá! sắp 18 tháng rồi mà suốt ngày chỉ đòi ti mẹ chẳng ăn gì...
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn nhưng mà theo thực đơn thì mỗi bữa 1 món thế thì đi chợ kiểu gì nhỉ, chẵng nhẽ mua ít thì ko dc, nhà mình chỉ cho ăn 1 thứ vào 1 ngày vì đi chợ và nấu vào váo cho dễ nên bé cũng ăn kém lắm, chắc vì ăn 1 tứ cùng 1 ngày, chỉ có rau xanh là thay đổi, ko biết các mẹ có cách gì hay ko nhỉ?
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Đánh dấu, Mai đi chợ áp dụng, giá mà có nhiều thực đơn nữa với cách nấu thì tốt quá....
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Mình cũng thường thế vì đâu có thời gian đi chợ và chế biến. Thường chỉ có hai ngày cuối tuần là thay đổi được thôi. Mình thường thay đổi rau và cứ bữa trưa là cho một viên phomai vào bột cho con cho thêm vị
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Đối với trẻ dưới 3 tuổi thì các mẹ phải thí & dỗ dành, nhưng với trẻ trên 3 tuổi, bữa mình có đọc bài Tây Dậy Con Như Thế Nào... Nếu không ăn họ cho bỏ đói....đói tới mức tự ăn luôn.
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Uh, Tây nó thường làm thế đấy. Con bé lớn nhà mình cũng lười ăn nhưng thực hiện cách này không ăn thua. Cuối tuần ở nhà có khi trưa không ăn mà tối vẫn chẳng í ới gì
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Bé nhà mình cũng có giai đoạn lười ăn,kiểu gì vẫn lười,nhũng lúc ấy phải chịu và đành chia nhỏ bữa ăn,mỗi lúc vài thìa nhưng chỉ là lúc con ốm hoặc mọc răng thôi,còn cho ăn bù sữa,nhưng lúc gần 2 tuổi trở đi thì lúc lười ko ăn mình cũng cho nhịn đói,quả thực bữa sau ăn bù nhiều hơn,và kể cả ko ăn vẫn nhất khoát phải ngồi vào bàn đến khi hết 30 phút,vì mỗi bữa mình chỉ cho con ăn 30' thôi,cùng lắm thêm 10' nữa,từ đấy ăn uống ngoan hẳn,chỉ khi nào thực sự ko mún ăn bảo mẹ ơi nay con ko ăn,còn lại ăn rất tự giác,trộm vía
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn oánh dấu,để thi thoảng bí thực đơn e lấy thực đơn của mn. bé nhà em đợt này mọc răng nên lười ăn quá,có khi 30p mới được 5,6 thìa cháo vì đợt này còn ngậm nữa chứ,hôm nào bé thích thì bé nuốt k thích ăn có khi ngậm đến 30p luôn.chán kinh khủng
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn bé nhà em thì đang chấp choạng đổi cháo sang cơm. cháo giờ thì k ăn tý nào nữa. cơm thì ăn ít vô cngf, rau k ăn, thức ăn k ăn , em toàn phải cho uống sữa bù vào. em lo lắm
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Sẽ học cách này của mẹ nó. Chắc chắn sẽ phải nghiêm khắc hơn với con trong vụ ăn uống này.
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Bạn nhà mình 38 tháng cũng thuộc diện lười ăn phát rồ! Trước 12 tháng thì cứ ngày 4 bát cháo đầy, 10p hết bát cháo. Trộm vía. Sau đó bắt đầu răng hàm, răng nanh, rồi thì ốm 3 trận đi BV Nhi, thế là thôi rồi! Ban ngày ở lớp cô xúc thì ko nói lam gì, cứ tầm 30p là phải xong hết cho các cháu còn đi ngủ. Tối về, khẩu phần bữa tối là: 1 bát cơm (gần đầy) + 1 bát canh (cua/tôm/cá..) + trứng/đậu hũ.. Trước đây mẹ xúc cho thì khoảng 45p. Một tuần nay, mình bắt tự xúc thì ngâm nga đến hơn tiếng, rồ cả người. Chưa bao giờ có khái niệm con nhìn thấy đồ ăn thì vồ vập hoặc thích thú. Lười nhai nên thịt/cá/tôm.. ko ăn, chỉ có trứng và đậu hũ thôi! Bữa nào mẹ cũng mỏi miệng giục XÚC ĐI CON! Mà mình đổi món liên tục, trong vòng 1 đến 2 ngày ko bị lặp lại món ăn nhé! Tuần nào con cũng được đi chơi ngoài trời đấy! Ở nhà cũng rất thoáng đãng, thừa khí giời (khu ven hồ Tây). Nàng cũng vận động chạy nhảy nhiều, mà sao vưỡn chả cải thiện được nhuể! Làm thía nào bây giờ?
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn cám ơn chủ thớt nhé, sẽ thử làm theo thưc đơn này cho bé nhà xem sao, chứ bé nhà mình biếng ăn quá..!!
Ðề: Thiết kế 1 tuần thực đơn cho trẻ biếng ăn Mẹ nó thử thay đổi thực đơn và cho bé ăn theo nhu cầu xem. Đợt trc bé nhà mình cũng vậy. Mình chịu khó đổi loại bột và thực đơn nên bé ăn thun thút bạn ạ!
