Thông tin: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Chào bạn,rất vui đc làm quen!bài viết chia sẻ kinh nghiệm của b rất ý nghĩa.Có j hay lại chia sẻ với mn nha b.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Vòng 2 hấp dẫn thon gọn nhờ sữa chua

Sữa chua không những là món ăn ngon khoái khẩu của chị em , sữa chua không xa lạ gì với chị em với những công thức làm đẹp da . Một thông tin hấp dẫn nữa là Vòng 2 hấp dẫn thon gọn nhờ sữa chua đó mọi người .
Sữa chua là một loại thức ăn chứa hàm lượng canxi cao có thể giúp bạn giảm mỡ bụng. Nó cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn, làm giảm đầy hơi bụng và chứng khó tiêu, cải thiện số đo vòng 2 hiệu quả.Cùng xem cách để có vòng 2 hấp dẫn thon gọn nhờ sữa chua dưới đây nhé !

Bước 1:

Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo.
Lý do là vì sữa chua nhiều chất béo cũng như các thực phẩm nhiều chất béo khác thường có lượng calo hơn so với các loại sữa chua có hàm lượng chất béo thấp. Bằng cách này, bạn sẽ tiết kiệm năng lượng và giúp giảm số đo vòng 2 một cách từ từ nhưng hiệu quả.

Bước 2:

Ăn sữa chua 3 lần mỗi ngày. Mỗi lần ăn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy calo trong quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Vì thế, để sữa chua đốt cháy calo hiệu quả trong cơ thể, bạn nên chú ý ăn thành nhiều bữa nhỏ (5-7 bữa ăn nhỏ mỗi ngày) sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn và giúp vòng eo quyến rũ hơn.

Bước 3:

Hãy thử sữa chua không đường, hoặc sữa chua dầm với hoa quả xem sao nhé. Khi ấy mùi vị của sữa chua sẽ ngọt ngào hơn mà vẫn rất lành mạnh.
Hoa quả và sữa chua không đường sẽ hô biến chất béo trong cơ thể bạn, đặc biệt là xung quanh khu vực dạ dày của bạn đấy để trở nên thon thả và săn chắc hơn.

Bước 4:

Khi ăn sữa chua để giảm vòng eo, bạn vẫn cần phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng tuy rằng sữa chua là một nguồn canxi và protein cần thiết nhưng vẫn cần đảm bảo tất cả các chất dinh dưỡng khác mà bạn cần.

Chẳng hạn như, bạn nên ăn ít nhất là 5 loại trái cây và rau xanh mỗi ngày, ăn 3-4 cốc sữa chua, 4 bát ngũ cốc nguyên hạt và 500g khẩu phần protein nạc như thịt nạc, ức gà không da.

Bước 5:

Ngay cả khi sữa chua giúp tiêu hao mỡ bụng nhanh chóng và cho bạn vòng 2 thon thả hơn thì bạn cũng vẫn nên tập thể dục giảm cân ít nhất 3 lần một tuần.

Bởi vì ngay cả với một chế độ ăn uống tuyệt vời, nó vẫn rất khó khăn để đánh tan vòng eo bánh mỳ nếu không tập thể dục. Chỉ cần 30 phút tập thể dục hàng ngày với các bài tập tốt cho hệ tim mạch sẽ dễ dàng đốt cháy chất béo bụng, cho vòng eo đạt được số đo lý tưởng.

Vòng eo ngấn mỡ khiến cho chị em rất mật tự tin khi diện những bộ cánh bó sát , mà con gái rất hay có mỡ thừa ở bụng dù rất không muốn chút nào . Vòng 2 hấp dẫn thon gọn luôn là niềm mơ ước của tất cả phụ nữ .

Hày thử cách làm với sữa chua để có vòng 2 như ý muốn của mình mọi người nhé .Chúc các bạn thành công.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Công thức mặt nạ thanh lọc tại nhà

Khi nói đến việc thanh lọc thì làn da cũng nên được quan tâm chăm sóc như cơ thể của bạn. Những phương pháp tự giải độc cho da mặt tại nhà có thể là những hướng dẫn hữu ích giúp mang lại cho bạn một làn da hồng hào và khỏe mạnh. Hãy loại bỏ những tác nhân gây hại ẩn nấp trong lỗ chân lông của bạn với những phương pháp điều trị tự nhiên và nhẹ nhàng được chúng tôi giới thiệu dưới đây.
Không khí ô nhiễm cộng với quá trình tiết chất nhờn quá mức sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các “đèn pin” xấu xí trên gương mặt của bạn. Những ai thường phải đau đầu vì mụn chắc chắn sẽ hiểu được việc loại bỏ bụi và chất bẩn trong lỗ chân lông là rất quan trọng. Quá trình chăm sóc da không cẩn thận và những thói quen sai lầm đều có thể gây hại cho da mặt.

Các bạn còn chờ gì nữa mà không áp dụng những phương pháp thanh lọc vào thói quen chăm sóc da hằng ngày của mình. Có thể chính bạn sẽ là tấm gương cho người khác sau khi khoe làn da tươi tắn nhờ những cách chăm sóc da đúng đắn. Trước khi bắt đầu, hãy xem liệu bạn đã mua sắm đủ những nguyên liệu tự nhiên cần thiết để tự tạo mặt nạ giúp loại bỏ chất độc trên da và cân bằng quá trình tiết bã nhờn của da được đề cập dưới đây hay chưa.

Mặt nạ chuối

Loại bỏ bã nhờn và các chất bẩn bám trong lỗ chân lông bằng cách sử dụng mặt nạ chuối. Đầu tiên, rửa sạch mặt thật nhẹ nhàng để da sẵn sàng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tiếp theo, trộn một quả chuối đã được xay nhuyễn với một muỗng mật ong.

Thoa hỗn hợp lên khắp mặt, tránh vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Để mặt nạ trong vòng từ 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng.

Mặt nạ ngò tây

Loại thảo mộc này có tác dụng làm sạch da rất tốt. Để mặt nạ ngò tây đạt hiệu quả cao nhất, hãy cho một muỗng ngò tây băm nhuyễn vào một cốc nước nóng. Đậy nắp và để trong vòng 15 phút, sau đó lọc bỏ đi những lá ngò tây.

Để dung dịch nguội và đắp lên mặt. Bạn có thể đắp trực tiếp vào những vùng da xấu hoặc lên toàn bộ khuôn mặt. Các thành phần tự nhiên của thảo mộc này sẽ loại bỏ những chất độc bám sâu trong da.

Mặt nạ dâu và mật ong

Hỗn hợp của hai thành phần này sẽ là một phương pháp hiệu quả để làm sạch và tái tạo tế bào da mới. Sử dụng một chiếc bát trung bình để trộn hai muỗng dâu xay nhuyễn với 2 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp lên da sạch và để trong vòng 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Đắp loại mặt nạ này mỗi tuần sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ.

Mặt nạ cà chua và mật ong

Nếu bạn là một người luôn quan tâm đến sắc đẹp của mình và không ngại ngần thử nghiệm những phương thức làm đẹp tự nhiên thì đây chính là cơ hội cho bạn. Loại mặt nạ này gồm hai thành phần rất thông dụng trong cuộc sống hằng ngày và từ lâu đã cho thấy tác dụng làm trắng sáng da. Hãy trộn hai muỗng nước ép cà chua với một muỗng mật ong vào một chiếc bát nhỏ, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trong vòng 25 phút rồi rửa mặt sạch. Thử dùng loại mặt nạ này một vài tuần và bạn sẽ thấy ngay kết quả trong một thời gian ngắn.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Nói không ngoa, khó có 1 loại nguyên liệu nào vừa "đa-zi-năng" lại dễ kiếm như muối trắng. Loại nguyên liệu rẻ tiền này không hề chỉ loanh quanh góc bếp mà còn giúp rất nhiều quý cô có được vẻ ngoài như ý muốn. Và nếu bạn đã tưởng mình biết hết các công dụng của muối vẫn được nhắc tới nhan nhản trước đây, thì chắc chắn 9 bí quyết thông minh ngay sau đây sẽ làm bạn bất ngờ hơn nữa!

1. Làm trắng móng chân

Bạn hòa tan 1/2 chén muối trắng vào nước xà phòng ấm vừa. Sau đó ngâm chân trong 5 phút để da mềm hơn. Dùng kìm bấm tỉa nail cho gọn gàng. Ngâm thêm 5 phút nữa với nước ấm pha 1/2 chén muối để có được đôi chân mềm mại và nuột nà.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 1

2. Làm phồng tóc

Đúng vậy! Bạn không hề nghe nhầm chút nào đâu nhé! Bí quyết là sử dụng vài hạt muối trắng trộn đều cùng dầu dầu xả tóc của bạn. Thoa đều phần chân và thân tóc và để trong khoảng 20 phút. Kết quả là bạn sẽ có 1 mái tóc bồng bềnh bất ngờ.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 2

3. Dung dịch muối dưỡng tóc

Công dụng tiếp theo của muối với tóc được ghi nhận. Bạn trộn đều 2 chén nước ấm với 2 thìa cafe muối trắng, 1 thìa cafe gel lô hội và 1.2 thìa cafe dầu dưỡng tóc. Lắc đều để hỗn hợp hòa vào nhau trong rồi phun nhẹ lên tóc. Vuốt nhẹ, bạn sẽ thấy mái tóc mượt mà và vào nếp hơn hẳn.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 3

4. Loại bỏ vết xước của nail

Nếu nail của bạn thường bị yếu, gãy và có những vết xước không mong muốn, hãy ngâm nail trong bát nước muốn loãng ấm khoảng 5 phút. Bạn có thể lấy đi những vết xước đó dễ dàng.


9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 4

5. Làm giảm sưng tấy da

Bạn muốn loại bỏ nhanh chóng những vết muỗi đốt tấy đỏ hay vết ngã bầm tím? Hãy hòa 1/2 thìa cafe muối trắng trong 1 chén nước lạnh. Thấm nước vào miếng gạc rồi nhẹ nhàng chấm lên khu vực da đỏ tấy. Bạn sẽ thấy công hiệu tức thì.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 5

6. Loại bỏ mụn trứng cá

Trong muối có chứa thành phần kháng khuẩn, kháng nấm và virus. Vì vậy đây cũng là 1 gợi ý tuyệt vời cho việc trị mụn trên mặt hoặc toàn thân. Tuần 2 lần, bạn chỉ việc hòa nước muối loãng để rửa mặt hoặc tắm tráng. Những vết mụn sẽ bớt đi nhanh chóng.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 6

7. Loại bỏ mùi hôi trên tay và chân

Bí quyết dành cho những quý cô đang khốn khổ với chứng ra mồ hôi trộm ở tay và chân. Bạn chỉ việc hòa 2 chén muối trắng vào 1 lít nước ấm rồi ngâm tay hoặc chân trong 15 phút. Da bạn sẽ được thư giãn, mềm mại và giảm thiểu hẳn mùi hôi không mong muốn.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 7

8. Cứu làn da cháy nắng

Vào những ngày đầu hè nắng gắt, làn da nhạy cảm của các quý cô thường xuyên bị cháy nắng và bỏng rát. Lúc này, hãy hòa tan 2 thìa cafe muối trắng trong 1 ly nước và vỗ nhẹ vào vùng da này. Da của bạn sẽ nhanh chóng giảm đỏ và trở nên mát lành.

9 công dụng làm đẹp "mới toanh" và hiệu quả của muối 8

9. Loại bỏ mụn đầu đen

Trộn đều 1 thìa cafe muối trắng, 3 giọt iốt và 2 chén nước sôi để nguội. Dùng bông thấm và thoa dung dịch lên vùng da có mụn đầu đen. Để trong 5-10 phút rồi lau sạch bằng nước mát. Các đầu mụn tối màu sẽ được "giải quyết" nhanh chóng.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Đẹp toàn diện với mặt nạ bí ngô

Quả bí ngô là một phần không thể thiếu trong ngày Halloween. Sau khi đã “đục khoét” trái bí ngô để tạo thành những chiếc mặt cười rùng rợn, bạn vẫn có thể tận dụng thức quả nhiều vitamin này để bổ sung dưỡng chất cho làn da của mình

Bí ngô có công dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm, tàn nhang và đặc biệt là chống lão hóa rất nhiệu quả.

Mặt nạ trị mụn

Thành phần:

+ 2 chén bí ngô được luộc chín và xay nhuyễn

+ 4 thìa canh sữa chua

+ 4 thìa canh mật ong

+ 1/3 chén bột hạnh nhân

+ 1/4 thìa cà phê dầu ô liu

Cách làm:

Gọt vỏ bí ngô, rửa sạch, thái thành từng miếng hỏ rồi hấp chín. Cho vào máy xay sinh tố xay đến khi nhuyễn thì cho sữa chua, mật ong, bột hạnh nhân và dầu ô liu vào. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt. Để khoảng 15 – 20 phút trên da rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Thành phần:

+ 1/2 chén bí ngô xay nhuyễn

+ 3 thìa canh đường

+ 1/2 thìa cà phê tinh dầu tùy chọn

Cách làm:

Trộn đều 3 thành phần tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da và massage nhẹ nhàng để làm sạch các tế bào chết. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết cho cơ thể

Thành phần:

+ 1 chén bí ngô xay nhuyễn

+ 3 thìa đường nâu

Cách làm:

Trộn đều 2 thành phần thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết. Sau đó tắm lại bằng nước mát.

Mặt nạ cho da tàn nhang

Thành phần:

+ 2-3 thìa canh bí ngô xay nhuyễn

+ 2 thìa canh mật ong

+ 1 thìa canh sữa tươi

Cách làm:

Trộn đều 3 thành phần với nhau thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa lên vùng da bị tàn nhang. Để hỗn hợp lưu lại trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Mặt nạ chống lão hóa

Thành phần:

+ 1/2 chén bí ngô xay nhuyễn

+ 2 quả trứng gà

+ 2 thìa cà phê sữa (cho da khô và da thường) hoặc 2 thìa cà phê giấm táo (cho da dầu)

Cách làm:

Trộn đều các thành phần với nhau. Thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

nhiều cách làm đep quá,...mà lười chăm sóc da....................................

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Hí hí,, chắc mẹ Nga này chỉ chăm ăn thoi chứ làm đẹp gì? Bác nhờ? Em nói chuẩn ko?

 

Ðề: Làm quen với những mẹ có đam mê làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên

Cảm ơn mẹ nó nhiều nhiều,biết thêm đc nhiều cách làm đẹp nữa nè

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Đẹp da với củ nghệ

Củ nghệ có tên khoa học là curcuma longa, thuộc họ gừng. Có đến 30 loại nghệ khác nhau nhưng ở Đông Nam Á (trong đó có Việt Nam) nghệ vàng vẫn phổ biến nhất.

Ấn Độ, theo truyền thống, trước khi tổ chức nghi lễ cưới một tuần, các cô dâu sẽ được xát nghệ lên khắp người: Cô dâu sẽ hoàn toàn sạch sẽ, trong trắng khi về với chồng. Đúng là có yếu tố tâm linh hiện diện ở phong tục này, tuy nhiên cũng không hoàn toàn là "tâm linh", phong tục này bắt nguồn từ một kinh nghiệm dân gian mang tính khoa học, xuất phát từ một tác dụng to lớn của nghệ đó là tẩy tế bào chết rất hiệu quả, khiến cho lớp da chết trên bề mặt "trôi" đi dễ dàng, da mới lên trắng và sáng.

Ở Việt Nam, các phụ nữ sau sinh thường sử dụng nghệ để chăm sóc da, có nhiều cách như: bôi nghệ lên da mặt và vùng da bụng để vùng da này nhanh chóng bớt các vết thâm, đen. Dùng nghệ để chế biến thức ăn như kho cá, kho thịt với nghệ, có người còn ăn củ nghệ luộc, và đa phần đều công nhận về hiệu quả tuyệt vời của nghệ trong việc làm đẹp da.

Và thật sự, đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng của nghệ đối với da, đó là:

- Tẩy tế bào chết

- Trị mụn

- Hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt.

- Giàm và chống sẹo. Nhiều nghiê cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.

- Giảm lượng dầu trên da, ngoài ra nghệ còn có tác dụng làm se da rất hiệu quả nên đặc biệt thích hợp cho da dầu, giúp giảm chất nhờn trên da và thu nhỏ lỗ chân lông.

- Giảm nếp nhăn hiệu quả.

- Làm mềm và sáng da.

Với những công dụng này, nghệ rất được phụ nữ chuộng sử dụng để chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên cũng có những lưu ý khi sử dụng nghệ để chăm sóc da: Do tác dụng tẩy da chết rất mạnh nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra nắng bằng cách bôi kem chống nắng và che kín những vết thương đang được bôi nghệ để chống đen da và thâm da. Nếu không được bảo vệ, vùng da non do tác dụng tẩy tế bào chết mạnh sẽ dễ ăn nắng hơn gây ra tình trạng tăng sắc tố da và làm thâm các vết mụn hoặc sẹo. Khi đã bảo vệ da tốt rồi thì việc chăm sóc da bằng nghệ sẽ mang lại nhiều hiệu quả.

Mặt nạ nghệ: Củ nghệ gọt vỏ, rửa sạch, nghiền nhuyễn rồi lọc lấy nước, dùng miếng bông cotton (bông tẩy trang) thấm nước nghệ thoa lên da đã rửa sạch và để trong khoảng 30 phút, sau đó thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Mặt nạ từ củ nghệ, bột đậu xanh (hoặc bột mì), sữa và mật ong: Công thức gồm có 2 thìa bột đậu xanh hoặc bột mì, 1 củ nghệ nhỏ, 1 thìa mật ong và một ít sữa tươi. Trộn đều các nguyên liệu và xay nhuyễn. Bôi lên vùng da đã rửa sạch, nhớ tránh vùng da quanh mắt, dùng tay massage da mặt cho mặt nạ thấm sâu, tác dụng tốt, để trong 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước thường.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Trị nám, tàn nhang cho làn da trắng sáng mịn màng từ bột nghệ

Trị nám, tàn nhang cho làn da trắng sáng mịn màng từ bột nghệ cho chị em nhé ! Nghệ là một rất nhiều loại thực phẩm phổ biến và thường có trong bếp nhà bạn, ngoài ra trong công cuộc làm đẹp thì nghệ được biết đến là loại thảo dược tốt cho da, giúp da mịn màng và tươi trẻ. Nghệ làm cho làn da thêm sức sống và phòng chống các vết đỏ cũng như mụn, vết thâm nám, tàn nhang trên mặt. Nghệ còn có tác dụng thanh lọc máu, làm thông thoáng cơ thể, giúp chữa lành các vết thương, vết sẹo trên da và giúp tái tạo làn da hiệu quả.

Chị em nào cũng mong muốn có gương mặt trắng sáng mịn màng và không chút vết thâm hay tàn nhang nào. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em vẫn đang phải chịu “nỗi khổ riêng” khi bị tàn nhang ghé thăm làm ảnh hưởng đến nhan sắc. Vậy làm cách nào để đánh bật tàn nhang ngay tại nhà đây? Em xin mách chị em một mẹo nhỏ, cách này chị em phải kiên trì, nhưng kết quả thì ….đẹp ngoài mong muốn, da dẻ sáng trắng nhanh chóng, chị em cùng tham khảo nhé!

- Uống bột nghệ hàng ngày
Đó chính là làm đẹp bột nghệ, bột nghệ tự làm và tán là tốt nhất, mua ngoài hàng toàn đồ pha, không ăn thua đâu các chị. Mỗi ngày các chị chỉ cần uống một thìa thôi uống với nước trắng. Chị nào không quen đắng thì trộn với mật ong ăn cũng được. Em thì cho cả thìa vào miệng, tu một nửa cốc nước, 3 giây là hết. Hoặc các chị có thể cắt lát nghệ tươi cho vào bát nhỏ hấp, hoặc rang với một ít thịt ăn hàng ngày cũng được.
Cách này nếu chị nào kiên trì, và quyết tâm thì chỉ trong thời gian ngắn từ 2-3 tháng trở nên là hết nám, da dẻ trắng sáng hẳn ra.

- Công thức mặt nạ bằng bột nghệ:
Cách thực hiện: Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ khô cùng 1 thìa sữa chua để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa chúng lên mặt hay vùng da có tàn nhang trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Mặt nạ nghệ – sữa chua sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang, thâm nám và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.
Ngoài ra, để làn da luôn tươi trẻ, mềm mại nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngừng hút thuốc, duy trì chế độ ăn uống điều độ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
Kinh nghiệm bản thân: mỗi ngày đều đặn chỉ cần uống một thìa hoặc ăn một củ nhỏ thôi. Hiệu quả chắc chắn các mẹ sẽ cực hài lòng. Các vết nám và tàn nhang sẽ mờ dần và bay mất. Gia đình con và họ hàng ai cũng ăn bột nghệ, da đẹp lắm ạ, ai nhìn cũng trẻ trung hơn tuổi rất nhiều. Lúc đầu cũng khó uống và không ai tin, nhưng thấy các anh chị đi trước dùng khỏi mà sau khi uống đều trắng trẻo làm đẹp da, nên tin tưởng lắm.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Cách làm đẹp da tuyệt vời từ bột yến mạch cho làn da nhạy cảm

Cách làm đẹp da mặt tuyệt vời, an toàn, hiệu quả và rất rẻ tiền từ bột yến mạch dành cho bạn gái có làn da nhạy cảm ! Bột yến mạch không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có khả năng làm đẹp da đáng kinh ngạc. Đơn giản, dễ thực hiện mà phù hợp với mọi loại da khác nhau (đặc biệt là da nhạy cảm), các “biến tấu” mặt nạ chăm sóc da từ bột yến mạch, rửa mặt từ bột yến mạch có thể làm giảm ngứa, mẩn đỏ, tăng cường độ ẩm và điều trị các kích ứng nhỏ.

Bên cạnh đó, bột yến mạch còn giúp làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn. Các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa. Hơn nữa, bột yến mạch là nguyên liệu sẵn có các chị có thể dễ dàng mua được từ siêu thị, các cửa hiệu tạp hóa với giá thành khá rẻ.

Da mình thì mỏng, dễ nổi mụn, cực kì yếu và nhạy cảm với mọi thành phần, và cứ khi thay đổi thời tiết là lại bị mẩn đỏ, ngứa rất khó chịu. Mình không dám dùng mỹ phẩm gì luôn vì cứ dùng là bị kích ứng. Mình đã dùng qua rất nhiều hãng mỹ phẩm từ rất xịn, đặc trị đến loại bình thường nhưng chưa bao giờ thực sự ưng ý. Sau khi biết bột yến mạch nguyên chất có nhiều công dụng rất tốt cho da nhạy cảm mình đã thử dùng để rửa mặt hàng ngày.

Mình rửa ngày một lần vào buổi sáng thôi còn tối thì dùng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm của Dermalogica. Kết quả là sau 3 tháng thì da mình mịn ra rõ rệt, gần hết mụn, da đều màu, nốt tàn nhang mờ đi, lỗ chân lông se nhỏ lại và tránh tiết dầu( da mình nhờn lắm). Đặc biệt là rửa bằng bột yến mạch thì da rất mềm mịn chứ không hề khô như sữả rửa mặt hay tẩy da chết thông thường.

Sau đây mình sẽ chia sẻ với các chị một kinh nghiệm cách làm đẹp da mặt tuyệt vời từ bột yến mạch mà mình đã chuột bạch được

Bước 1 : Pha bột và nước theo tỉ lệ 1:1

Bước 2 : Thoa hỗn hợp lên mặt

Bước 3 : Để khoảng 10-20s, thì lấy tay matxa vòng tròn từ trong ra ngoài rồi làm ngược lại theo hướng lông mọc nhé các bạn

Bước 4 : Khi cảm thấy mặt khô khô, khoảng 1- 2p thôi ạ, chứ bột này đắp mặt nạ thì ôi thôi, rửa mặt là 1 cực hình đấy ạ, thì rửa mặt các chị nhé. mặt sẽ hơi đỏ do các chị kì, vì thành phần của nó có chất rất dính… nên khuyên các chị rửa mặt trước khi hỗn hợp khô.

Bước 5 : Sờ da mặt sẽ thấy hơi nóng , căng và rất mịn

Mình dùng bột Quake của Mỹ loại quick cooker ( loại này đã chín một phần rồi) một hộp thiếc 450g giá 79k gì đó. Nếu dùng hộp giấy của Đức thì chỉ 39k/ hộp thôi ( loại này thì sống hoàn toàn vì chưa qua chế biến).

Các chị có thể trộn bột yến mạch với sữa tươi, sữa chua hay mật ong để đắp thì cũng rất thích. Tuy nhiên vì lười nên mình cũng chỉ rưả mặt hàng ngày thôi.

Rất mong các chị có làn da mỏng, nhạy cảm quan tâm để có thêm một phương pháp làm đẹp mới. Ngoài ra những chị có làn da khô cũng rất hợp vì nó có độ ẩm tự nhiên trong tinh bột yến mạch. Nói chung bột yến mạch là sản phẩm làm đẹp tự nhiên an toàn dành cho mọi loại da các chị nhé.

Cảm ơn các chị đã đọc chúc cho các chị em cùng xinh nha !

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Nhiều kinh nghiệm hay quá, nhưng các phương pháp này chắc phải lâu dài chị nhỉ? Mà e thig lười quá, hôm làm hôm quên

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Bí quyết khiến hàng mi của bạn dài quyến rũ tự nhiên

Sở hữu hàng lông mi như vậy, bạn sẽ chẳng cần phải lo lắng nhiều về việc phải trang điểm ra sao để mặt mình không bị nhạt nhòa, kém xinh đẹp. Đó cũng là lí do vì sao rất nhiều bạn gái hiện nay tìm đến những phương pháp "kích" mi nhanh chóng như nối mi, đeo mi giả hoặc quen thuộc nhất là dùng mascara. Tuy nhiên đó đều chỉ là biện pháp tạm thời nếu chưa muốn nói đến những mặt hại mà chúng có thể gây nên cho hàng mi thật của bạn. Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc mình sẽ có hàng mi tự nhiên dày và dài chẳng kém khi dùng mi giả? Hãy cùng tham khảo một vài tips "kích" mi vô cùng lành tính và hiệu quả dưới đây nhé!

1. Kem Vaseline

Thoa kem Vaseline lên lông mi cũng là phương pháp quen thuộc của rất nhiều bạn trẻ trên thế giới hiện nay. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện phương pháp này hàng ngày (hoặc ít nhất 3 lần/tuần), bạn sẽ nhanh chóng thấy bất ngờ khi không chỉ có hàng mi của mình trở nên dày, dài hơn, mà vùng da quanh mí mắt cũng căng mịn như da em bé vậy.

2.Vitamin E
Vitamin E không chỉ có tác dụng dưỡng da, giúp da hồng hào, tươi sáng mà còn có thể "kích" mi bạn dài hơn trong thời gian ngắn. Rất đơn giản, bạn chỉ việc lấy vài giọt dầu vitamin E cho vào lọ sạch, sau đó, nhúng tăm bông vào trong dầu rồi quét lên lông mi. Hãy nhớ quét đều từ gốc đến ngọn, mặt trên mặt dưới. Bạn có thể sử dụng vitamin E 2 lần/ngày: buổi sáng trước khi trang điểm và buổi tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng đạt được kết quả như ý


Trong thời gian bạn đang nuôi dưỡng cho hàng mi của mình, bạn nên kết hợp việc bôi hỗn hợp dưỡng với công đoạn massage mắt hàng ngày. Massage mắt sẽ giúp lưu thông các mạnh máu, khiến không chỉ vùng da quanh đó mà cả lông mi của bạn cũng được kích thích mọc dày và dài hơn. Ngoài ra, để lông mi bạn có thể phục hồi nhanh nhất sau 1 thời gian chịu nhiều tác động của việc make up, bạn nên dừng việc uốn mi và tránh tuyệt đối gắn mi giả. Uốn mi sẽ khiến hàng mi đang yếu ớt của bạn bị gãy. Còn mi giả sẽ có thể gây kích ứng da, và tệ hơn cả là khiến mi thật của bạn rụng thêm mỗi lần tháo chúng ra.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Bí quyết làm trắng da bất ngờ từ r*** trắng

Bí quyết làm trắng da bất ngờ từ r*** trắng - Không chỉ là loại nước uống có còn trong các buổi nhậu của cánh mày râu , r*** trắng còn có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ và đặc biệt là làm trắng da .

Ngoài ra, các thành phần hữu cơ chứa nhiều phenol chỉ có trong r*** giúp hạ mỡ máu, ngăn ngừa các cholesterol có hại, làm mềm huyết quản, tăng cường chức năng tim mạch, lại có hiệu quả làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa. Việc bạn cần làm là chuẩn bị một chai r*** trắng và làm theo các bước sau đây:

- Làm trắng da

R*** sẽ giúp tế bào da bạn trắng hồng mịn màng mà không lo bị bào mòn bởi các hợp chất trong r*** có tác dụng sâu tới sự phát triển của tế bào da. Giúp da khỏe và nhanh tái sinh, từ đó da sẽ trắng mịn một cách tự nhiên.

Bước 1: Pha 1 ly trà xanh khá đặc và chuẩn bị 1 miếng bông tẩy trang là những bước đầu tiên để thực hiện cách làm trắng da với r***.

Bước 2: Đổ nửa ly r*** trắng nhỏ và cốc trà vừa pha và khoáy đều, và ly r*** trắng đã trở thành “sữa” làm trắng da tuyệt vời tại nhà.

Bước 3: Dùng bông tẩy trang và thoa đều lên các vùng da trên mặt. Lưu ý, bạn nên dùng hàng ngày sau khi đã tẩy trang.

- Làm kem dưỡng da

Bước 1: Chuẩn bị với 2 thìa cà phê baking soda.

Bước 2: Trộn đều với 2 thìa cà phê r*** là bạn đã có một hỗn hợp “kem”chăm sóc da toàn thân hiệu quả.

Bước 3: Bạn dùng hỗn hợp vừa trộn, thoa đều lên các vùng da trên cơ thể, sau đó làm sạch với nước. Hỗn hợp này sẽ giúp làm tẩy các vùng da chết, và cũng giúp dưỡng trắng da.

R*** trắng ngoài việc làm đồ uống thì chúng còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm kem dưỡng da, tẩy da chết, làm bóng tóc và trắng da , có rất nhiều cách để làm đẹp và làm đẹp từ r*** trắng thì quả là không ai nghĩ tới nhưng các bạn hãy thử làm một làn xem thế nào nhé rất hiệu quả đó .

Chúc các bạn thành công!

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

11 công dụng làm đẹp từ chanh bạn cần biết

Làm đẹp với chanh thực sự có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí thay vì các sản phẩm ngoài thị trường.

Khi nhắc đến chanh, chúng ta thường nghĩ ngay đến nước chanh - là một loại đồ uống ngon, có ưu điểm pha chế nhanh. Loại nước này còn có chứa chất axit tự nhiên có tính điện hóa cao giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái hơn. Tuy nhiên, nước chanh còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nước chanh chứa các axit trái cây và đường tự nhiên. Nó không chỉ loại bỏ các tế bào da chết, mà còn tẩy trắng vùng bị tối hoặc đổi màu. Nước chanh là một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp kích thích sản xuất collagen trong da của bạn. Các vấn đề về tóc hay răng, móng tay cũng có thể được giải quyết một cách rất đơn giản với chanh.


Rửa mặt
Pha nước cốt chanh với nước lạnh rồi sau đó đựng chúng vào một bình có vòi xịt. Rửa sạch mặt của bạn với nước ấm rồi xịt nước chanh trên làn da của bạn. Nên cẩn thận tránh xịt vào những vùng da có vết cắt hoặc thương tích nào vì nước chanh loãng có thể khiến bạn bị đau đớn. Hoặc, bạn cũng có thể vỗ nhẹ nước chanh loãng lên mặt của bạn vào mỗi sáng sớm như một thói quen rửa mặt nhằm giúp làn da bạn sạch sẽ và thông thoáng suốt cả ngày.
Làm trắng da
Với nguyên liệu gồm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh; ban trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần. Đây là một bí quyết làm trắng da được nhiều người áp dụng bởi sự đơn giản của nó. Nếu bạn có làn da khô, hãy thay gel lô hội bằng dầu olive.
Nếu đầu gối và khuỷu tay của bạn xuất hiện những vùng tối, hãy chà xát chúng bằng nửa quả chanh. Hiệu quả sẽ đến vô cùng nhanh chóng.

Dưỡng ẩm
Hãy trộn chút nước dừa và vài giọt nước cốt chanh với nhau rồi thoa lên da bạn. Tinh dầu trong dừa sẽ giữ ẩm da, chanh sẽ giữ da sạch và sáng lên rất nhiều.
Kiềm dầu
Công thức đơn giản nhất là: pha hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1 chanh và nước để thoa lên mặt. Bạn có thể dùng bông thể thấm đều dung dịch này lên mặt. Sau đó nhớ rửa lại mặt bằng nước sạch. Ngoài ra, sau khi thoa dung dịch chanh loãng lên mặt bạn cũng cần dưỡng ẩm cho da vì chanh có thể làm khô da.
Trị nám
Trước khi áp dụng biện pháp này, bạn hãy ghé thăm bác sĩ da liễu để xác định xem liệu các đốm đen trên da của bạn chắc chắn là do nám không. Nếu chắc chắn đó là nám thì mới bắt đầu điều trị tại nhà.
Thực hiện bằng cách cắt một quả chanh làm 4 phần bằng nhau. Vắt nước ép chanh vào một ly, bỏ hạt rồi nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh. Thoa miếng bọt biển này vào vùng da tối màu do bị nám. Các axit trong nước chanh sẽ làm suy yếu lớp trên cùng của da. Áp dụng 2 lần/ngày. Lưu ý khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời, hãy thoa kem chống nắng có SPF ít nhất 30.
Trị mụn
Nhờ tính kháng khuẩn có trong chanh, chanh sẽ giúp điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng như đối với cách trị nám. Nếu nó bạn thấy da bị kích ứng trở nên xót thì nên thêm nước vào nước cốt chanh. Cần rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện để tránh để các loại dầu hay bụi bẩn từ các ngón tay của bạn vì nó có thể gây nhiễm trùng cho vùng da bị mụn.

Mờ sẹo thâm
Sẹo thâm ở chân hình thành do da bị tổn thương sâu vì nhiều nguyên nhân như bị ngã, bị côn trùng (muỗi, bọ xít…) đốt, dấu vết của thủy đậu... Để loại bỏ sẹo thâm, bạn xát vỏ chanh vào chỗ bị sẹo, ngày hai lần, mỗi lần từ 5 - 7 phút. Nên thực hiện cách này sau khi tắm xong và cứ làm liên tục trong một tuần sẽ thấy những chuyển biến tích cực.
Làm trắng răng
Không nên chà xát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.

Chữa hôi miệng
Mật ong có chứa chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa chúng phát triển kết hợp cùng với khả năng khử mùi tuyệt vời của chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin. Công thức chuẩn là 10ml mật ong pha với 30ml chanh, uống từ 1-2 thìa hỗn hợp này, 2 lần trong một ngày.
Móng tay chắc khỏe
Chanh chứa axit sẽ giúp tẩy hết các vết ố vàng hiệu quả. Sau khi rửa sạch tay, chân, bạn lấy một bát nước ấm, vắt vài giọt chanh tươi vào rồi ngâm tay, chân trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, tận dụng vỏ chanh còn lại để chà móng một lần nữa. Đừng vội nản lòng nếu tuần đầu tiên chưa có kết quả rõ rệt. Kiên trì làm hàng ngày, bạn sẽ có bộ móng khỏe và sáng hơn, không còn vàng hay xỉn màu.
Nếu móng tay của bạn dễ gãy vì dùng quá nhiều Acetone tẩy sơn, hãy ngâm móng trong hỗn hợp dầu ăn và nước cốt chanh, móng sẽ chắc khỏe không ngờ mà lại hết ố vàng.
Trị gàu
Khi bị gàu, bạn thường loay hoay đi tìm cho bằng được loại dầu gội trị gàu nào thích hợp. Tuy nhiên, các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn có thể thử nghiệm chanh. Chỉ cần thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên da đầu rồi gội lại bằng nước. Sau đó khuấy một muỗng cà phê nước cốt chanh vào một chén nước dùng để rửa sạch tóc. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi gàu biến mất hoàn toàn. Tính axit của chanh làm cân bằng độ pH của da đầu, giúp bạn tránh xa gàu.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

hihi cho e đánh dấu topic này tham gia để học hỏi dần dần với ạ

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

Công thức mặt nạ thanh lọc tại nhà

Khi nói đến việc thanh lọc thì làn da cũng nên được quan tâm chăm sóc như cơ thể của bạn. Những phương pháp tự giải độc cho da mặt tại nhà có thể là những hướng dẫn hữu ích giúp mang lại cho bạn một làn da hồng hào và khỏe mạnh. Hãy loại bỏ những tác nhân gây hại ẩn nấp trong lỗ chân lông của bạn với những phương pháp điều trị tự nhiên và nhẹ nhàng được chúng tôi giới thiệu dưới đây.
Không khí ô nhiễm cộng với quá trình tiết chất nhờn quá mức sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các “đèn pin” xấu xí trên gương mặt của bạn. Những ai thường phải đau đầu vì mụn chắc chắn sẽ hiểu được việc loại bỏ bụi và chất bẩn trong lỗ chân lông là rất quan trọng. Quá trình chăm sóc da không cẩn thận và những thói quen sai lầm đều có thể gây hại cho da mặt.

Các bạn còn chờ gì nữa mà không áp dụng những phương pháp thanh lọc vào thói quen chăm sóc da hằng ngày của mình. Có thể chính bạn sẽ là tấm gương cho người khác sau khi khoe làn da tươi tắn nhờ những cách chăm sóc da đúng đắn. Trước khi bắt đầu, hãy xem liệu bạn đã mua sắm đủ những nguyên liệu tự nhiên cần thiết để tự tạo mặt nạ giúp loại bỏ chất độc trên da và cân bằng quá trình tiết bã nhờn của da được đề cập dưới đây hay chưa.

Mặt nạ chuối

Loại bỏ bã nhờn và các chất bẩn bám trong lỗ chân lông bằng cách sử dụng mặt nạ chuối. Đầu tiên, rửa sạch mặt thật nhẹ nhàng để da sẵn sàng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tiếp theo, trộn một quả chuối đã được xay nhuyễn với một muỗng mật ong.

Thoa hỗn hợp lên khắp mặt, tránh vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Để mặt nạ trong vòng từ 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng.

Mặt nạ ngò tây

Loại thảo mộc này có tác dụng làm sạch da rất tốt. Để mặt nạ ngò tây đạt hiệu quả cao nhất, hãy cho một muỗng ngò tây băm nhuyễn vào một cốc nước nóng. Đậy nắp và để trong vòng 15 phút, sau đó lọc bỏ đi những lá ngò tây.

Để dung dịch nguội và đắp lên mặt. Bạn có thể đắp trực tiếp vào những vùng da xấu hoặc lên toàn bộ khuôn mặt. Các thành phần tự nhiên của thảo mộc này sẽ loại bỏ những chất độc bám sâu trong da.

Mặt nạ dâu và mật ong

Hỗn hợp của hai thành phần này sẽ là một phương pháp hiệu quả để làm sạch và tái tạo tế bào da mới. Sử dụng một chiếc bát trung bình để trộn hai muỗng dâu xay nhuyễn với 2 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp lên da sạch và để trong vòng 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Đắp loại mặt nạ này mỗi tuần sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ.

Mặt nạ cà chua và mật ong

Nếu bạn là một người luôn quan tâm đến sắc đẹp của mình và không ngại ngần thử nghiệm những phương thức làm đẹp tự nhiên thì đây chính là cơ hội cho bạn. Loại mặt nạ này gồm hai thành phần rất thông dụng trong cuộc sống hằng ngày và từ lâu đã cho thấy tác dụng làm trắng sáng da. Hãy trộn hai muỗng nước ép cà chua với một muỗng mật ong vào một chiếc bát nhỏ, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trong vòng 25 phút rồi rửa mặt sạch. Thử dùng loại mặt nạ này một vài tuần và bạn sẽ thấy ngay kết quả trong một thời gian ngắn.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

4 loại trái cây chua giúp làm trắng da an toàn

Cam, chanh, bưởi và kiwi có công dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da một cách hiệu quả lại khá an toàn.

Hầu như phái đẹp châu Á, ai ai đều mong muốn có được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng và cố gắng để đạt được điều đó bằng cách dưỡng da, làm trắng da. Không hiếm cô nàng chi rất nhiều tiền cho các loại kem hay phương pháp điều trị bằng hóa chất để có được kết quả nhanh hơn, nhưng cuối cùng lại gây tổn hại cho làn da. Thay vì lãng phí tiền bạc vào các phương pháp làm đẹp dễ gây hư hại, bạn có thể thử các loại trái cây để dưỡng da, làm trắng da một cách khỏe mạnh tự nhiên. Đặc biệt, các loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao, thường có vị chua, sở hữu công dụng làm trắng da hiệu quả hơn hẳn. Dưới đây là một vài kiểu mặt nạ trái cây chua bạn có thể thực hiện tại nhà và giúp cải thiện làn da đáng kể:

Cam
Trong quả cam có chứa một làm lượng Vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có thêm canxi, hàm lượng axit. Không chỉ có khả năng giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn làm trắng da mà không mất quá nhiều công sức. Trong đó, cách làm trắng da hay được áp dụng nhất với cam là trộn cùng sữa chua.

Sữa chua có chứa men và axit, giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên, làn da sẽ trở nên sáng trắng hơn. Vì thế, khi kết hợp sữa chua với cam, lượng vitamin C có trong cam sẽ có công dụng làm vết thâm nhanh biến mất. Loại mặt nạ rất tốt cho da, nhất là sau khi da bị cháy nắng hoặc bị sẹo mụn. Bạn nên trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa nước cam ép; sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt. Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làm trắng da mà nó mang đến.
Chanh
Chanh là một loại nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp của mọi gia đình, ngoài ra, chanh còn có tác dụng tẩy rửa và khử trùng. Bởi hàm lượng axit citic cao trong nước chanh là một chất tẩy rửa, khử mùi hiệu quả nhờ có độ PH thấp và tính kháng khuẩn cao. Không những vậy, trong chanh còn chưa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang.


Với nguyên liệu gồm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh; ban trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần. Đây là một bí quyết làm trắng da được nhiều người áp dụng bởi sự đơn giản của nó. Nếu bạn có làn da khô, hãy thay gel lô hội bằng dầu olive.
Bưởi
Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Khi làm đẹp, bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.
Bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất.

Kiwi
Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa da.
Công thức hay được áp dụng là kiwi, đường trắng, sữa chua và bơ. Đường trắng có tác dụng tẩy tế bào chết trong khi bơ và sữa chua để tăng cường độ ẩm cho làn da. Bạn có thể dùng mặt nạ làm trắng da này 2 lần/tuần. Vào đúng dịp mùa hè, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi sáng mịn của làn da. Nếu là da khô, bạn có thể loại bỏ đường trắng ra khỏi danh sách nguyên liệu.


Lưu ý
- Với một công thức làm trắng da, bạn cần tuân thủ tuyệt đối định mức quy định của mỗi thành phần. Không nên dùng quá nhiều hay quá ít.
- Bởi làm trắng da nhờ tính axit đặc trưng trong trái cây, bạn nên có những biện pháp che chắn cho da khi ra nắng.
- Dù có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc không có nguy cơ gây kích ứng da hay dị ứng. Bạn cần kiểm tra trên vùng da nhỏ ở cánh tay, cổ tay và để lưu trên da trong 5 phút. Nếu không có cảm giác khó chịu tức là nguyên liệu đó an toàn với bạn.
- Không lạm dụng. Nếu lạm dụng sẽ vượt qua sức chịu đựng của làn da, từ đó gây tổn thương về lâu dài đối với làn da.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

8 cách dưỡng da làm đẹp hiệu quả từ khắp nơi trên thế giới

Cùng đi các nước trên thế giới để xem giới trẻ ở đó dưỡng da như thế nào nhé!

Thái Lan

Da trắng sáng, vòng 1 nở nang nhờ đu đủĐu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, các loại vitamin như A, C, B1, B2 và các khoáng chất. Các bạn Thái Lan rất thích nghiền nhuyễn đu đủ để làm mặt nạ dưỡng da mặt, thậm chí đắp toàn thân để tẩy tế bào chết, làm lành vết thương, dưỡng da sáng mịn. Ngoài ra, ăn trực tiếp đu đủ thường xuyên cũng giúp tăng kích cỡ vòng 1 bởi các enzyme đặc biệt trong đu đủ có khả năng kích thích sự sản sinh ra nhiều hormone nữ. Tuyệt vời hơn, dù vị rất ngọt nhưng 100g đu đủ chỉ chứa 32kcal nên ăn nhiều đu đủ thay cho các món ăn vặt khác cũng giúp chúng mình giảm cân, giữ dáng gọn gàng.

Nhật Bản
Da căng mịn nhờ đậu phụNgười Nhật từ lâu đã nổi tiếng bởi sự kỹ tính, làm đẹp cũng không ngoại lệ. Các bạn trẻ Nhật chuộng những nguyên liệu làm đẹp vừa tự nhiên, vừa tinh tế nhưng lại quen thuộc.Để có làn da trắng hồng, khỏe mạnh, các bạn Nhật thường bóp nát đậu phụ, sau đó trộn với bột mì và mật ong để đắp lên mặt. Đậu phụ, với thành phần chính là đậu nành, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da căng mịn, tăng đàn hồi. Mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng da sáng mịn.Không chỉ thế, đậu phụ còn có nhiều tác dụng đáng khen ngợi khác như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp tóc, tốt cho máu. Còn chờ gì nữa, chúng ta nên “kết bạn” với món này thường xuyên.

Trung Quốc
Da khỏe mạnh nhờ r*** tỏiCác bạn trẻ Trung Quốc rất chuộng các bài thuốc làm đẹp được các cung tần, mỹ nữ thời xưa áp dụng. Một trong số đó là cách xoa bóp da bằng r*** tỏi.Cách làm r*** tỏi như sau: Tỏi bóc vỏ, ngâm với chút muối 2, 3 ngày rồi vớt ra, rửa sạch nước muối. Sau đó lại tiếp tục ngâm tỏi với nước sạch 1 ngày, vớt ra để khô. Cho tỏi vào bình cùng r*** trắng và một quả chanh cắt đôi, bịt kín lại, để nơi râm mát 6 tháng.Dùng r*** này xoa bóp mặt sẽ giúp da mịn màng, khỏe mạnh. Chất alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng, bảo vệ tế bào da, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.
Chú ý, không nên để hỗn hợp này trên da quá lâu vì thành phần hoạt chất sulphur có thể làm bỏng da và không dùng khi trên da có vết thương hở.

Hàn Quốc
Quan tâm tới massage cho daTheo thống kê không chính thức, trung bình, mỗi phụ nữ Hàn Quốc dùng khoảng 17 – 18 sản phẩm chăm sóc da vào mỗi buổi sáng, buổi tối và trước khi ra khỏi nhà. Làn da Hàn Quốc từ lâu đã trở thành mục tiêu lý tưởng mà phái đẹp châu Á muốn hướng tới. Một trong những bí quyết chăm sóc da vừa rẻ vừa dễ thực hiện của các bạn Hàn là chịu khó massage mặt. Việc massage giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích lưu lượng oxy, tăng đàn hồi, mở lỗ chân lông để loại sạch bụi bẩn trên da.Việc massage có thể thực hiện khi rửa mặt hoặc sau khi thoa kem dưỡng ẩm và thời gian tốt nhất để massage là vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Khi massage mặt, bạn chú ý lực sử dụng ở các đầu ngón tay phải nhẹ nhàng, vừa phải. Ấn mạnh hay co kéo, chà xát quá mức sẽ chỉ phản tác dụng mà thôi. Luôn luôn giữ đúng nguyên tắc: từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Massage theo hướng đó sẽ giúp làn da bạn căng hơn, không bị nếp nhăn hay chảy xệ.Với những vùng da nhạy cảm, dễ để lại nếp nhăn như mắt hay khóe miệng, bạn cần có cách massage riêng và chỉ cần dùng một ngón tay áp út thực hiện là đủ.
Chile
Làn da trẻ trung nhờ r*** vangĐất nước Chile nổi tiếng với loại vang đặc trưng của mình. Ngoài hương vị đặc biệt, vang Chile được đánh giá cao vì chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các bạn Chile thường tận dụng ngay loại “cây nhà lá vườn” này để làm mặt nạ r*** vang dưỡng da.Cách thực hiện cực kỳ đơn giản: chỉ cần nửa chén nhỏ r*** vang Chile trộn đều với bột mì để thành hỗn hợp bột nhão, thoa đều lên mặt. Nằm thư giãn 15 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, ta sẽ có ngay một làn da tươi sáng, trẻ trung.


Nga
Bã cà phê giúp tẩy trắng vùng da thâm đen, “rau mùi”Các bạn Nga rất chuộng dùng bã cà phê chà xát lên da khi tắm để có làn da láng mịn, thơm tho. Chất caffeine có trong bã cà phê làm tăng lượng máu, hiệu quả trong việc điều trị những vùng da sần sùi, da bị rạn hay thâm đen. Bạn có thể sử dụng bã cà phê trực tiếp hoặc trộn chung với lòng trắng trứng gà hoặc dầu olive rồi xoa lên da. Ngay khi tắm xong, bạn sẽ cảm nhận được ngay hiệu quả của bã cà phê.Trộn bã cà phê với ít nước rồi xoa vào vùng nách khoảng 5 phút mỗi khi tắm cũng sẽ giúp “đánh bay” mùi hôi khó chịu của cơ thể, giảm tiết mồ hôi và trắng vùng da dưới cánh tay. Mùa hè này bạn tha hồ diện áo hai dây, áo quây mà vẫn thoải mái hoạt động hệt như các cô nàng trong quảng cáo sản phẩm lăn nách nhé.

Hy Lạp
Chống nắng, giảm nhờn với nhoVới những bạn sinh ra và lớn lên ở “vùng đất của các vị thần” quanh năm chan hòa nắng gió, việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng luôn được đặt lên hàng đầu. Rất đơn giản, chỉ cần cắt đôi quả nho, bỏ hạt, đắp lên da rồi nằm thư giãn, nho sẽ làm nốt phần việc còn lại cho bạn. Cầu kỳ hơn, bạn có thể nghiền nho rồi trộn với mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà rồi đắp mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch. Mặt nạ nho giúp da bạn giảm lượng chất nhờn dư thừa, chống lại tác hại của ánh nắng cũng như làm sáng và đều những vùng da xỉn màu, loang lổ.Với những bạn sử dụng máy tính nhiều hay thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng quá lớn khiến da bắt đầu có nếp nhăn ở khóe miệng hay đuôi mắt, thì việc thoa nước nho lên vùng da bị nhăn thường xuyên sẽ giúp làn da bạn căng mịn không ngờ đấy.

Pháp
Nước ép lựu mang lại làn da tinh khiếtTrong lựu chứa chất flavonoid có tác dụng chống kích ứng da, giúp da không bị khô, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo da mềm mại. Nước ép lựu pha với mật ong, sữa chua hoặc để nguyên chất rồi thoa lên da đều là “thần dược” giúp da trắng sáng, tinh sạch.

 

Ðề: Topic tất tần tật về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên ^^

8 bước đơn giản dưỡng tóc hiệu quả từ dầu dừa

8 bước đơn giản chăm sóc tóc, dưỡng tóc hiệu quả từ dầu dừa chị em nhé ! Đối với chị em phụ nữ, ngoài chăm sóc làn da mịn màng, việc nuôi dưỡng mái tóc óng mượt cũng được chị em quan tâm hàng đầu. Mái tóc thường xuyên tiếp xúc với tác hại của môi trường như khói bụi, nắng nóng, tia tử ngoại, các hóa chất tạo kiểu tóc như ép, uốn, duỗi, nhuộm… rất dễ bị xơ cứng, khô rối, chẻ ngọn và dễ gãy rụng là nỗi ám ảnh của chị em chúng mình.

Chính vì vậy, các phương pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên hàng ngày là đang được rất nhiều chị em ưa chuộng, phương pháp thì có nhiều, nhưng để đơn giản và tốn ít thời gian nhằm phù hợp với cuộc sống bận rộn, mà vẫn hiệu quả,

Bước 1: Để bắt đầu ủ tóc, bạn cần nên chuẩn bị một cái khăn để quàng quanh vai để ngăn dầu dừa thấm vào quần áo của bạn.

Bước 2: Bạn chuẩn bị thêm một cái mũ ủ tóc, hoặc một cái mũ trùm bằng bao ni lông hay cái khăn để quấn lên tóc bạn cũng được. Nói chung là nên chọn thứ mà nó có thể giữ tóc của bạn trong vài giờ hoặc thậm chí qua đêm.

Bước 3: Lấy một lượng dầu dừa cho vào một cái bát nhỏ và đặt vào lo vi sóng. Lượng dầu bạn lấy tùy theo độ dày và độ dài mái tóc của bạn mà ước chừng. Nếu bạn có mái tóc dày thì lấy khoảng 5 muỗng canh, nếu bạn có mái tóc mỏng thì lấy 3 muỗng canh dầu dừa.

Lưu ý là nên dùng loại dầu dừa nguyên chất, chưa tinh chế. Dầu dừa tinh chế hay còn gọi là dầu dừa tinh luyện là dầu có cho thêm chất phụ gia và được đưa qua quy trình loại bỏ một số các dưỡng chất tự nhiên, những chất mà nuôi dưỡng mái tóc và làn da của bạn. Vì thế nên dùng loại dầu dừa nguyên chất chưa tinh chế để có hiệu quả tối đa. Bạn có thể yên tâm dùng dầu dừa Beautymom để có nhiều dưỡng chất nhất.

Bước 4: Làm nóng dầu dừa trong lò vi sóng. Đặt bát dầu vào lò vi sóng và nấu trong khoảng 30 giây ở nhiệt độ ấm. Nếu dầu dừa của bạn được bảo quản trong tủ lạnh, thì cần thêm 30 giây trong lò vi sóng nữa để dầu hoàn toàn tan chảy. Không nên nấu sôi, chỉ để dầu đủ ấm thôi, vì lúc này dầu sẽ dễ dàng thấm vào mái tóc của bạn và phát huy hết tác dụng của nó.

Nếu không có lò vi sóng, một cách đơn giản hơn là bạn đặt bát dầu vào một cái bát lớn có chứa nước ấm, khi đó nhiệt độ trong nước ấm sẽ gia nhiệt cho dầu dừa của bạn. Hoặc cũng có thể cho dầu dừa vào một cái nồi nhỏ để làm ấm trực tiếp trên bếp lửa, nên để lửa nhỏ cho dầu ấm và tắt bếp ngay.

Bước 5: Chà dầu dừa vào mái tóc của bạn hoặc đổ trực tiếp dầu dừa lên đỉnh đầu của bạn để dầu dừa tự động chảy xuống và phân phối đồng đều xung quanh da đầu của bạn. Sử dụng 10 ngón tay của bạn để xoa bóp da đầu và mái tóc cho đến khi mái tóc của bạn hoàn toàn ướt đẫm dầu dừa từ chân đến ngọn.

Bạn có thể dùng một chiếc lược để chải tóc cho dầu dừa phân bố đều hơn. Nếu mái tóc của bạn đủ khỏe và bạn chỉ muốn nuôi dưỡng phần ngọn tóc (trường hợp tóc xơ nhưng không rụng) thì bạn chỉ cần áp dầu dừa vào phần đuôi tóc thay vì đổ nó trên da đầu của bạn. Sau đó xoa bóp mái tóc trong lòng bàn tay của bạn.

Bước 6: Dùng mũ ủ tóc, khăn, hoặc mũ bọc bằng nilong để trùm hết tóc của bạn lại.

Bước 7: Ủ tóc ít nhất 2 giờ hoặc để qua đêm để cho dầu dừa thấm vào tóc. Thời gian bạn ủ tóc càng lâu thì mái tóc của bạn càng được nuôi dưỡng bởi dầu dừa tốt hơn.

Bước 8: Sau khi ủ qua đêm hoặc ủ trong 2 giờ, bạn tháo mũ ủ hoặc khăn ra và sau đó gội sạch. Sử dụng dầu gội đầu yêu thích của bạn và gội sạch đầu khoảng 2 đến 3 lần cho đến khi bạn không cảm thấy tóc bị nhờn nữa.

Nếu bạn gội chưa sạch, thì khi tóc khô bạn sẽ thấy mái tóc của bạn bị bết lại trông như tóc dơ và bẩn, nhưng bạn đừng lo, chỉ cần gội thêm một lần nữa thì tóc bạn sẽ sạch sẽ và khỏe mạnh ngay thôi.

Mái tóc sau khi để khô tự nhiên sẽ trở nên mềm mại, sáng bóng và khỏe mạnh từ chân đến ngọn.

Mẹo nhỏ bạn nên biết về dầu dừa:

- Dầu dừa giúp loại bỏ đến 90 phần trăm gàu trên da đầu.

- Dầu dừa giúp mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng, bên cạnh đó còn giúp tóc mọc nhanh hơn, và dày hơn.

- Ủ dầu dừa càng lâu thì tóc càng nhận được nhiều dưỡng chất nhưng khong nên ủ dầu lâu hơn một ngày mà không chịu gội. Điều đó sẽ làm cho tóc bạn bị bốc mùi và nhờn nhớt trông rất bẩn.

- Chỉ cần một lượng nhỏ dầu dừa là có thể thấm được nhiều tóc. Do đó hãy cẩn thận không nên sử dụng dầu dừa quá nhiều gây lãng phí.

- Nếu bạn dùng thuốc nhuộm tóc, dầu dừa có thể giúp giảm bớt thiệt hại cho mái tóc từ các hóa chất bởi khả năng giữ ẩm của nó. Cho một vài giọt dầu dừa và chai thuốc nhuộm trước khi sử dụng.

- Các chị cũng có thể gội sơ trước với nước cho sạch tóc và da đầu, lau tóc đến khi còn hơi ẩm ẩm thì thoa dầu dừa lên tóc theo cách trên.
Các loại kem giữ ẩm tóc, kem dưỡng tóc, kem ủ tóc đắt tiền… giờ đây bạn sẽ không cần chúng nữa thay vào đó chỉ là một chai dầu dừa nhỏ nhỏ xinh xinh. Cùng với những bật mí về bí quyết dưỡng tóc với dầu dừa trên đây của Linh là bạn hoàn toàn có thể tự tin với phương pháp chăm sóc tóc cực đơn giản nhưng hiệu quả lại rất bất ngờ đấy.

Dầu dừa là một trong những giải pháp tốt nhất cho chị nào đang khổ sở vì chứng rụng tóc hay mái tóc hư tổn, khô sơ trẻ ngọn. Không chỉ vậy, dầu dừa còn còn khiến mái tóc đẹp đến bất ngờ.

Các bạn hãy thử áp dụng theo cách mà Linh bày trên rồi phản hồi bên dưới nha.