Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Em voi còi cơ mà xấu hổ không dám mặc cái món nè, đi biển toàn ngồi ngắm thôi ạ. có mn có cách để em tự tin hơn ko???
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? dạo này mình ăn carb vô tội vạ mà vẫn ko lên cân, căn bản là ăn ko ngon miệng nên có vẻ gầy đi, nhưng cái bụng thì vẫn 1 rổ, haiz
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Thanks chị, thì e bảo góc này nó "nâng hàng" nên nhìn eo ót roài mà, được cái ảnh ngon nên mới khoe! hờ hờ, được cái tôi chụp ảnh lừa tình nhờ!!!
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Chăm sóc bản thân mình hơn 1 chút, còn lại cứ mặc thoai, ra biển giống nhau cả mà, bây giờ cũng có nhiều mẫu áo tắm để chọn lắm. E đang tìm địa chỉ để đầu tư 1 con mặc đây!
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? tìm đc bảo bạn nhé, hè nhà tôi cũng đi Nha Trang
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Thế à?, tôi trộm vía dạo này cái bụng đã bớt tý mỡ roài, tuy nhiên vẫn còn nhiều nhiều lắm... Cân nặng của tôi ko giảm, cơ mà nói mọi người chẳng tin là mình 55kg, dù chưa được 160cm
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? uh cơ mà tôi tưởng mấy khoản này bà phải siêu lắm chứ, còn định hỏi bà, hi i...
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Cứ nghĩ ngon lành, cơ mà khi cúi xuống hoặc nằm nghiêng, bụng vẫn đầy một rổ mỡ. Chán quá mất thôi. Nhất quyết phải cố gắng, mai sẽ LC lại, Cố gắng một thời gian xem sao, nhất định mình sẽ làm được!!!!!!!!!!!
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Cái avata thế kia ai nhìn mà chẳng tỵ chị ơi, he he. Em chuẩn bị chạy bộ đây, giờ lại thấy thích chạy, cứ háo hức đến h chạy, nhưng mỗi tội chẳng thấy có sự cải thiện j mấy (
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? chị đổi roài........cái nì cho hợp, he he...... Chị dạo này chỉ thỉnh thoảng lắc vòng, 15' buổi sáng thôi, có vẻ ít quá nên chưa hiệu quả... Đang tính phải ăn kiêng nữa may ra.
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Nãy giờ thấy thay cái ava này lần thứ mấy rồi, he he. Lắc vòng 15' thì hơi ít thật, bạn em trước mỗi ngày ít cũng 20' đấy (Em thì chịu cái khoản vòng vèo này) Chị có ăn kiêng thì up thực đơn e tham khảo với nha.
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? uh, đang tính đây.... Định thay avatar bẳng ảnh mình.... nhưng cuối cùng vẫn quyết là cái này, he he...
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Thích nhất câu P/s. LC 1 thời gian rồi thì sẽ giảm chậm hơn chị ạ, chị thử eDas xem, em chưa dám thử vì em cần calo làm nghiên cứu (( cứ lúc nào suy nghĩ căng thẳng là rất hay thèm ngọt, đã phải nhịn lắm rồi nhưng mà ko ăn tinh bột là ko suy nghĩ gì nổi nên đành chọn thể dục hùng hục bù lại vậy
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Vừa chiều khí thế thế. Mà về nhỏ bạn làm bánh trôi chay các mẹ ạ, không kìm được...lại ăn 1 bát rồi. Ha ha Mai công ty em thế nào cũng lại phong trào rầm rộ tiếp. Trốn kiểu nào đây trời, huhu
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Em dù nẳm ngả nằm nghiêng thì mỡ bụng vẫn thế k có gì thay đổi. Chưa có đủ đũng khí để LC (((
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Cố lên chị ơi, phải tập ít nhất 1 tháng trở lên mới bắt đầu thấy có tác dụng, thời gian đầu sẽ rất mỏi cơ nên phải cố gắng, mình cứ làm những cái yêu thích thì sẽ có động lực ạ ko thì nhanh nản lắm
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Haizzzzzzzzzzzzz. Mấy hôm nay tối chén đều 2,3 bát cơm đầy do có món dưa chua nấu cá, nấu xịt bò... Ko tránh được cám dỗ... Chán! Sáng nay nhìn cái bụng lại thấy trương phềnh lên, cân nặng tăng nhẹ... Do ăn tốt hay sắp đến ngày nhỉ?, thấy người cũng mệt mệt... Có 1 chị đang rủ dùng thuốc giảm cân, hàng xịn, mà chị ý bảo chắc chắn giảm bụng, đùi....... Suy nghĩ, cũng thấy ham ham......
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Ok, vậy thì cố gắng tiếp vậy. Kể cả k giảm được bếu thì e vẫn sẽ chạy cho đầu óc thoải mái. Từ lúc chạy bộ thấy đỡ bị đau đầu hẳn cơ. Báo cáo là sáng nay công ty em làm bánh, lại ăn 1 bụng vào rồi, trưa chắc nhịn thôi, hức hức
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Đừng dùng thuốc giảm cân chị ơi. Em ko dám tin vào mấy loại thuốc ấy, nhiều tác dụng phụ lắm. Mà uống xong, giảm được rồi tăng lại cũng nhanh
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? cái bụng giảm được 2cm rồi, nhưng em vẫn chưa dám mặc bikini vì chưa mặc bao giờ, hic hic
