Gần đây, yến mạch được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Những món ăn hay thậm chí là đồ uống làm từ yến mạch đều bán đắt như tôm tươi. Tuy vậy, phần lớn mọi người bị ấn tượng bởi tác dụng giảm cholesterol của yến mạch mà không biết rằng thực ra yến mạch có hàm lượng chất xơ vô cùng phong phú. Loại chất này có tác dụng giảm bớt sự hấp thụ năng lượng của cơ thể, tạo cảm giác no cho dạ dày, ngoài ra còn nhuận tràng lợi tiểu, giúp cơ thể bài tiết chất cặn bã một cách nhanh chóng. Nấu thành cháo, nấu với cơm gạo trắng hoặc pha nước uống là những cách chế biến giúp phát huy tối đa hiệu quả của yến mạch.
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! Cái này không biết có đắt không?????????????????????????????????????????//
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! K đắt đâu mn, giá hợp lí, giảm cân lại an toàn, hiệu quả, mn cứ tìm hiểu xem
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! E thì có vấn đề thế này ạ béo thì béo phần bụng, đùi, mông mà gầy thì gầy mặt, có cách nào cho giảm những chỗ cần giảm và mặt vẫn giữ đc các mẹ nhỉ?
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! yến mạch có khó ăn ko nhỉ?? mà dùng yến mạch ăn thay cơm luôn ah bạn?
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! Đúng rồi mn nhé. Thay cơm trong thời gian ăn kiêng thì hiệu quả nhất
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! em thấy giờ nhiều người giảm cân bằng ăn tinh bột lắm, cơ mà cân thì giảm nhưng bụng vẫn to
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! B hãy thử giảm cân bằng yến mạch xem nhé. Mình tin là b sẽ giảm đc cả vòng bụng nếu có chế độ ăn hợp lí
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! ước mong của mình là lại người như trước không biết làm cách gì hiệu quả không
Ðề: ăn gì để đánh tan mỡ bụng ?! Muốn tan mỡ thì uống là tốt nhất. Bạn uống trà Khổ qua thóc ấy. Nó có những tác dụng như sau, mẹ nó nhé: "Khổ qua thóc" là loại Khổ qua rừng (mướp đắng rừng) có tác dụng ngăn chặn và tiêu diệt tế bào ung thư, chữa tiểu đường, giảm mỡ máu gan thận, giảm cân (mỡ bụng, vai, nách). Các bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết được những công dụng của "khổ qua thóc" nếu như uống hàng ngày: - Tiêu diệt mầm mống tế bào ung thư, - Mỡ máu gan thận, - Tiểu đường, - Đẹp da, - Giảm mỡ bụng, giảm cân,... - Hạ huyết áp, - Viêm họng, - Thanh quản, - Nha tru, - Thanh lọc cơ thể, - Xơ vữa động mạch vành.
Chỉ với 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp mỡ bụng tiêu tan ai cần thì đọc nhé https://tuthuoc24h.net/thuoc-tu-tam...n-gian-co-the-giup-mo-bung-tieu-tan-1226.html
