Món “nho hầm hạt sen” ăn mỗi ngày sẽ giúp chị em "quẳng gánh lo" sảy thai, động thai. Giai đoạn đầu của thai kỳ nếu phát hiện thấy chứng đau bụng dưới, mỏi lưng kèm theo âm đạo chảy một ít máu là tình trạng sẩy thai được báo trước. Sẩy thai được báo trước thông thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Những thai phụ có nguy cơ này nên tránh dùng những thức ăn có tính nóng. Nên ăn những thức ăn thanh đạm, giàu chất dinh dưỡng dễ tiêu như thịt, cá tươi, trứng, rau và trái cây tươi. Tránh ăn thức ăn có chất cay, kích thích hoặc gây lạnh. Món “nho hầm hạt sen” ăn mỗi ngày sẽ giúp các bạn an tâm khi mang bầu bí nhé. Nguyên liệu - 100g hạt sen tươi hoặc khô - 100g nho khô - Muối hoặc đường cát trắng Chế biến - Nhặt sạch nho khô - Cho nước vào nồi đun sôi, rồi cho hạt sen và nho khô đun sôi với lửa lớn. Sau đó hạ lửa nhỏ, đun đến khi hạt sen chín nhừ. - Nếu bạn thích ăn mặn mêm chút muối - Nếu thích ăn ngọt cho đường vào đun sôi Chú ý + Món này có tác dụng giúp thai phát triển tốt, tránh động thai. Ăn ở giai đoạn đầu của thai kỳ. + Dùng nóng mỗi ngày 1 lần liên tục từ 1 đến 2 tuần hiệu quả sẽ cao hơn.
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Cảm ơn chủ top nhé, bài hữu ích quá vậy mà hồi trước mình ko bít. may mà con ko sao giờ đang tháng thứ 6 rui ak.
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Cảm ơn chia sẻ của mẹ nó, em bảo cô bạn trong cơ quan đọc để áp dụng. hôm qua bạn em bị động thai phải đi viện
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Mẹ nó ơi bây giờ 16w rồi, gò và đau bụng dưới nhiều ăn món này còn có tác dụng ko vậy?
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Hạt sen rất lợi cho mẹ bầu và phát triển của trẻ mẹ nó ạ, 16w rồi ăn hạt sen cũng rất tốt mẹ nó ạ
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Những mẹ sẩy thai quen dạ, cơ địa yếu hay bị động thai ăn hạt sen rất tốt ạ
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Vâng ạ, món này rễ nấu lắm ạ. Tác dung dưỡng thai an thai cho mẹ bầu
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai úi, lần dầu tiên mình nghe thấy có món nho hầm hạt sen >.<
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Lợi ích cực hiếm của nho khô với mẹ bầu Thứ Sáu, ngày 07/02/2014 05:00 AM (GMT+7) Sự kiện: Dinh dưỡng cho bà bầu Không chỉ tốt cho bà bầu, nho khô còn đặc biệt có lợi với sự phát triển của thai nhi. Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu. Mang thai là thời gian tuyệt vời đối với người phụ nữ khi họ được cảm nhận một nhịp sống mới đang lớn dần lên trong cơ thể, họ được nghe nhịp tim con thổn thức, cái cảm giác chờ đón con yêu chào đời tuyệt vời lắm… nhưng bên cạnh đó, họ cũng phải đối mặt với không ít mệt mỏi, khó khăn. Khi mang bầu, chị em phải hy sinh những sở thích riêng của mình đặc biệt về vấn đề ăn uống. Dù họ thích cà phê đấy, thích ăn salad đấy nhưng vì con yêu, phải từ bỏ tất cả. Từ ngày bụng bầu mới nhú, mẹ bầu đã nhận được rất nhiều lời khuyên nên ăn cái này, tránh cái kia nhưng mẹ cần biết rằng không phải tất cả những lời khuyên đó đều đúng. Mẹ cần cân nhắc và ăn uống có chừng mực. Tuy nhiên, có một món ăn mà chị em không nên e ngại vì chúng không chỉ tốt cho thai kỳ mà còn có lợi cho sự phát triển của con yêu nữa, đó chính là nho khô. Dưới đây là những lợi ích hiếm thấy của nho khô với mẹ bầu và thai nhi: Đối với mẹ bầu Chăm sóc răng miệng Các mẹ đều biết rằng, khi mang bầu nướu và răng rất hay bị chảy máu và gặp các vấn đề xấu. Lúc này hãy nghĩ đến nhơ khô. Trong nho khô có chứa axit oleanolic giúp bảo vệ răng khỏi bị sâu. Đồng thời cũng giúp ngăn ngừa mùi hôi từ răng miệng do vi khuẩn và các vấn đề khác ở miệng gây ra. Táo bón Nho khô có hàm lượng chất xơ cao, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón hiệu quả khi amng thai. Trái cây khô này có công dụng nhuận tràng, giúp mẹ bầu đi vệ sinh dễ dàng hơn. Lợi ích cực hiếm của nho khô với mẹ bầu - 1 Nho khô rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Cung cấp máu cho cơ thể Trong thời gian mang thai, chị em rất dễ gặp phải triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt do cung cấp cho thai nhi phát triển. Nho khô chứ lượng vitamin B, sắt và một số khoáng chất giúp làm tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể, giúp duy trì tình trạng thiếu máu và ngăn chặn các bệnh thường gặp như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Dễ dàng tiêu hóa thức ăn Chất xơ, magiê và kali trong nho khô giúp hộ trợ hệ tiêu hóa đến tối đa. Vì vậy thức ăn đi vào cơ thể mẹ bầu sẽ dễ dàng được tiêu hóa hơn. Tăng năng lượng Nho khô chứ nhiều fructose và glucose giúp hấp thụ vitamin cần thiết từ thực phẩm mà mẹ bầu ăn hàng ngày, do đó sẽ giúp tăng năng lượng cho cơ thể chị em. Trái cây khô này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chị em chống chọi lại các bệnh thường gặp khi mang bầu như cảm cúm, mệt mỏi. Dinh dưỡng trong nho khô cũng giúp mẹ bầu có thêm sức lực cần thiết để vượt qua cơn đau đẻ và sinh con. Đối với thai nhi Tốt cho thị lực Mẹ ăn nho khô khi mang bầu sẽ giúp thai nhi phát triển tốt thị lực, giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh, đặc biệt các bệnh liên quan đến mắt. Tốt cho xương Nho khô chứa hàm lượng canxi và sắt cao rất có lợi cho sự phát triển xương ở thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu đừng bỏ qua món ăn vặt cực tốt này nhé!
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Thanks chủ top. Để mai bảo chồng mua về làm cho ăn mới được
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Hạt sen rất tốt cho mẹ bầu Hạt sen ngon, bổ cho mẹ bầu Thứ Năm, ngày 11/04/2013 13:10 PM (GMT+7) Sự kiện: Món ngon cho bà bầu Hạt sen là một vị thuốc quý, giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu. Hạt sen không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết như protit, lipit, gluxit, canxi, photpho, sắt,…mà còn giàu các vitamin B1, B2, PP, C giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, hạt sen còn có tác dụng giúp mẹ bầu có một giấc ngủ ngon, cải thiện làn da, giúp bé yêu trong bụng thông minh hơn và đặc biệt là giúp sản phụ cải thiện vòng một sau sinh một cách hiệu quả. Sau đây là một vài món ngon, bổ dưỡng được chế biến từ hạt sen mà mẹ bầu không nên bỏ qua. Cháo hạt sen Nguyên liệu: - 30g hạt sen đã thông tâm, 30g gạo nếp và 30g rễ cây gai. Cách làm: - Sau khi đã vo (hoặc rửa) sạch tất cả nguyên liệu thì cho vào nước và đem nấu thành cháo ăn. Tác dụng: Mẹ nào bị sảy thai quen dạ thì mỗi tháng dùng một lần, sẽ có hiệu quả rõ rệt. Canh gà hạt sen Nguyên liệu: - 1 con gà, 2 lát gừng, 12g hạt sen khô, 12g xuyên lục đoạn, 18g dây tơ hồng, 18g a giao, một chút muối. Hạt sen ngon, bổ cho mẹ bầu - 1 Canh gà hạt sen giúp an thai, bổ máu (Hình minh họa) Cách làm: - Gà rửa sạch, trần qua nước sôi vài phút, sau đó hầm cách thủy. - Hạt sen khô, xuyên tục đoạn, dây tơ hồng cho vào túi vải buộc chặt, bỏ vào nồi sành nấu 30 phút. - Đổ nước trong nồi vào bát chưng cách thủy, cho lát gừng và a giao vào, đậy nắp lại chưng cách thủy 3 giờ, nêm muối. Tác dụng: Thai phụ bị sinh non, hoặc khi mang thai có hiện tượng không muốn ăn, đau lưng hoặc bụng dưới trì xuống, nặng nề, ăn loại canh này để giúp bổ máu, an thai. Chè trứng gà, hạt sen Nguyên liệu: - Hạt sen 30g, đường 30g, r*** 30ml, trứng gà 1 quả. Cách làm: - Cho hạt sen vào nước nấu chín nhừ, sau đó cho đường, r*** và trứng vào khuấy đều trên chảo nóng cho đến khi nước sôi lại và chín trứng. - Món này các mẹ nên ăn trước khi đi ngủ. Tác dụng: Món chè này rất tốt cho sản phụ sau sinh bị suy nhược cơ thể. Chè hạt sen đậu đỏ Nguyên liệu: - 150g gạo đỏ, 100g đậu đỏ, 150g hạt sen, 30g hoa quế, 100g đường phèn. Hạt sen ngon, bổ cho mẹ bầu - 2 Chè hạt sen đậu đỏ là món tráng miệng thanh mát cho mẹ bầu (Hình minh họa) Cách làm: - Gạo đỏ mang vo sạch, ngâm nước khoảng 15 phút, sau đó cho 5 ly nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi gạo chín và thành cháo (không nên để gạo quá nát, cháo quá nhừ). - Đậu đỏ ngâm nước khoảng 1 giờ. Cho nước vào, nấu đến khi đậu chín một nửa, cho hạt sen vào, hạt sen chín thì cho đường phèn vào sau đó cho cháo gạo đỏ vào, nấu tiếp khoảng 10 phút nữa là được. Tác dụng: Món chè hạt sen này vừa ngon miệng lại vừa mát, là món tráng miệng tuyệt vời cho mẹ bầu. Hạt sen hầm thịt lợn Nguyên liệu: - Hạt sen 30g, thịt lợn nạc 150g, gia vị. Cách làm: - Cho hạt sen, thịt lợn và gia vị vào hầm nhừ. Nêm nếm vừa ăn. - Các mẹ nên ăn ngày 1 lần. Tác dụng: Món này dùng cho các trường hợp doạ sảy thai, sảy thai liên tiếp, phụ nữ có thai bị đau lưng. Hạt sen hầm nho khô Nguyên liệu: - 100g hạt sen tươi hoặc khô, 100g nho khô, muối hoặc đường cát trắng. Cách làm: - Cho nước vào nồi đun sôi, cho hạt sen và nho khô đun sôi với lửa lớn. Sau đó hạ lửa nhỏ, đun đến khi hạt sen chín nhừ. - Nếu các mẹ thích ăn ngọt thì cho đường vào đun sôi nhé. Tác dụng: Món này có tác dụng giúp thai phát triển tốt, tránh động thai, sảy thai. Các mẹ nên ăn ở giai đoạn đầu của thai kỳ, dùng nóng mỗi ngày 1 lần, liên tục từ 1 đến 2 tuần sẽ có hiệu quả cao.
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Hạt sen dưỡng thai an thai rất tốt mẹ nó ạ, tốt cho sức khỏe của mẹ và phát triển của bé yêu
Ðề: "Bí kíp" giúp mẹ bầu tránh bị động thai Nho khô, hạt sen đều là các thực phẩm dưỡng thai an thai cho mẹ bầu
