Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Hi, 2 tuần mà giảm được 3kg thì giỏi nhỉ?, nếu béo nhiều thì may ra, chứ béo ít mình nghĩ hơi khó. Chị bt, mấy hôm nay thời tiết thay đổi, mệt mệt, ăn uống cũng chán chán.....nhưng cũng chẳng tập tành gì, mà chẳng hiểu sao đợt này tôi lại "bị" lâu thế,, gần tuần roài.......... cô thì thế nào, giảm thêm cân nào chưa?
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Tôi mấy hôm nay mệt kinh, trưa nay vừa đi tập thể dục tý, mà về thở không nổi, người cứ rã ra ý. Chán!
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Mách cho cm cách này CÁCH LÀM CHÁO YẾN MẠCH MĂNG CỤT GIẢM CÂN! Giảm cân sau sinh là điều hầu hết các chị em đều mong muốn. Tuy nhiên, để giảm cân lành mạnh vẫn là điều được chú trọng nhất. Như chúng ta biết, cháo là món ăn năng lượng thấp, dễ tiêu hóa không chỉ dành riêng cho người ốm mà còn có tác dụng giảm béo hiệu quả cho chị em sau sinh – giải pháp để nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai, khỏe mạnh. Với món cháo YẾN MẠCH VÀ MĂNG CỤT ngon, bổ lại không gây tăng cân sẽ là “bí kíp” giúp giảm béo hiệu quả. Hãy tham khảo và áp dụng ngay nhé! Măng cụt khi kết hợp với yến mạch có thể trị chứng táo bón, loại trừ nhiều chất dư thừa trong ruột, vừa có tác dụng giảm béo, lại vừa thanh trừ độc tố trong cơ thể. Nguyên liệu: 2 quả măng cụt, 200g yến mạch, muối ăn. Cách chế biến: - Măng cụt và yến mạch rửa để khô. - Đổ nước vào nồi với lượng vừa phải mà mình muốn nấu, nước sôi cho yến mạch vào, để nhỏ lửa hầm nhừ yến mạch. - Sau đó thêm măng cụt vào tiếp tục hầm trong 5 phút, cuối cùng thêm muối ăn. Công dụng: Măng cụt có các kháng thể xanthones khiến cho các tế bào cứng vào không thể thấm nước trong cơ thể trở nên mềm và có thể thấm nước và có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lương. Khi kết hợp với yến mạch có thể trị chứng táo bón, loại trừ nhiều chất dư thừa trong ruột, vừa có tác dụng giảm béo vừa thanh trừ độc trong cơ thể. Còn một số cách tự nhiên an toàn và hiệu quả nữa cm tham khảo ở đây nè: https://www.facebook.com/pages/Shopping-For-Mom/718127004912884
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Dạo này ai cũng kêu e béo hẳn ra....mà đúng béo thật. Cái quần sooc năm ngoài rộng tụt cả xuống, mà h mặc vừa như in....chắc thế là béo nhiều thật rồi ( Dạo này em cũng quyết tâm tập thể dục lắm, tập theo mấy bài trên mạng ấy, nhưng k giảm ăn uống được, kiểu này e còn sợ béo hơn chứ đừng nói là giảm
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? hihi, thế thì đúng là có lên cân rồi, quần áo mặc là nhận ra rõ ràng nhất mà, Mình có nhiều đồ vẫn phải mặc sz L, hic.
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Dạo này chả có time buôn dưa gì cả. Chị cũng mới giảm đc có 1 cân, còn phải phấn đấu 2 cưn nữa, hic
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Nóng như thế này, bếu thật là nặng nề. Hic Em đang định mua yến mạch về ăn kiêng thử xem. Theo phương pháp ăn cháo yến mạch cả ngày ấy, ăn vs trứng, bưởi, lê, táo. Đã chị nào thử chưa ạ?
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Chưa, mình chưa ăn bao giờ cả, mình có lẽ hợp với DAS nhất và thấy mỗi nó là được ăn thoải mái mà vẫn giảm, chứ các món khác ăn uống đều phải kiêng khem khá khổ sở.......
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Cố lên chị, dạo này chị còn das nữa ko đấy? em bỏ DAS khá lâu rồi, đang lên tinh thần das lại mà mãi vẫn chưa thực hiện nổi đây, Mặc dù ngày nào cũng dặn phải cố vì sắp đến hè rồi.
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Đã chốt lịch đi biển 16-17-18, còn đúng 1 tháng tròn cho giấc mơ bikini............ Bikini đã sắm sẵn 1 bộ => có thể mặc được không đây?????????????????????
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Đợt rùi cứ cắc bụp nên ko giảm đc cân em ạ. Đợt này chị đang quyết tâm DAS triệt để lại đây
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Hè năm nay chắc chị trượt vụ đi nghỉ mát rùi, hic
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? đi biển sớm thế à chị, he he. Em chưa thử DAS, chỉ có thực hiện ăn ít tinh bột đi thôi. trc đây thì thấy có hiệu quả. Nhưng dạo gần đây thấy khó quá, người cứ ì ạch mãi. Vào chia sẻ vs các chị lấy tinh thần giảm cân tiếp vậy
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Uh, cơ quan chi tổ chức đi sớm Ngày xưa chị DAS hiệu quả lắm, sau một thời gian nó chững, rồi ko das nữa, chỉ thể dục để duy trì thôi, giờ thì mãi cũng chẳng giảm, còn 1 tháng nữa, quyết tâm das để thực hiện giấc mơ bikini
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? Mấy hôm nay mệt mỏi trong người, chẳng tập tành cái gì ra hồn cả, ăn uổng có vẻ cũng kém, chắc cũng giảm tý kg nhưng mà thấy mệt mỏi........... Hôm nay bà chị cùng phòng lại rủ rê DAS lại để chuẩn bị đi biển......... có đồng bọn chắc sẽ dễ dàng hơn, he he Cố gắng nào... Trưa nay bà ý còn rủ rê đi xem bkn
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? hic em theo das đc mấy tháng, tháng đầu giảm nhanh lắm, nhưng đi làm kiểu ko hòa đồng đc vs mn í, mn ăn j mình cũng né . đến lúc bỏ, ăn lại bt, bt thôi nhé, ko fai nhiều, mà tăng lại 3kg
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? das là thế mà bạn, sau này đến mức bạn ko muốn giảm thì 1-1 chứ ko phải là ăn bình thường ngày nào cũng ăn carb nhé Bụng mình vẫn lòi ra cục mỡ nhăn nheo, kinh khủng, có hóp vào vẫn nhăn nhúm rư thế, tác hại của việc bầu bí lên đến lắm, rồi rạn da, hic hic hic
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? e nghỉ tập mấy hôm nay bác ạ, chắc sẽ bếu lên...hức hức...chán quá cơ
