Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Theo kinh nghiệm bản thân mình và tìm hiểu trên sách thì khi có thai đừng cố ăn quá vì em bé thật sự không cần bao nhiêu, mẹ ăn nhiều quá thức ăn chuyển hóa sang mẹ là chủ yếu. Không tốt cho cơ thể người mẹ. Đứa đầu tiên mình cố ăn và bồi bổ nhiều lắm, mang bầu tăng cân vùn vụt, cứ tưởng là sẽ tốt cho con, nhưng lại có biến chứng trước khi sanh. Em bé cũng nhỏ. Bầu tập 2, khi nào đói mới ăn, 1 ngày ăn đủ 2 bữa, ăn thêm trái cây nhiều hơn, uống ngày 1 lít sữa tươi. Mẹ tăng cân rất ít nhưng em bé thì tăng cân đều tốt. Thấy nhẹ nhỏm dễ sợ luôn!
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Kinh nghiệm từ bản thân mình là hạn chế tối thiểu tinh bột và đường, chỉ tập trung ăn các món nhiều đạm, chất xơ, canxi... 4 tháng đầu mình tăng cân khá đều (3 tháng đầu 1kg, tháng thứ 4 tăng 2kg) nhưng sang tháng thứ 5 đùng cái 1 tuần tăng 1kg, lúc đi khám 22w mình đã tăng 6kg tất cả hix. Nguyên nhân là đợt đấy mình ăn ngọt và tinh bột nhiều. Sau đó mình về điều chỉnh chế độ ăn, cắt hết các loại đồ ngọt như chè kem bánh kẹo (chỉ thỉnh thoảng lắm mới phá lệ 1 lần), ăn ít cơm (có bữa 1/2 bát có bữa ko ăn tí nào), bún phở ăn sáng cũng chỉ nửa bát thì đến 26w mình chỉ tăng thêm có 500gr mà trong đó con đã tăng thêm 400gr rồi. Hiện giờ mình đang 29w và tăng tổng cộng 7kg, em bé thì sang tuần mới đi khám nhưng hy vọng con hấp thụ được nhiều vì đợt này mình cũng tăng cường ăn thịt bò, trứng, cá... Nói chung tinh bột và đường chỉ toàn vào mẹ thôi ko vào bé mấy đâu, các mẹ cứ hạn chế 2 thứ này là mẹ xinh con khỏe ngay
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu e cũng muốn tăng ít vì tăng nhiều sau này lại đau đầu giảm cân
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu tớ lại thic tăng nhiều, trước bầu bí mà đến lúc đẻ tăng đc có 6kg, hic
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Bạn này có kinh nghiệm giống mình thế. Ngay cả khi không bầu, ăn ít tinh bột, ăn đúng bữa không ăn vặt nhiều là giảm cân vèo vèo. Không cần thuốc giảm cân chi cả.
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Những lúc SA mn để ý xem tăng cân vào mẹ hay vào con nhiều nhé,nói chung bầu bí tăng cân là bt thui
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu m.n sợt google ra,xem c ấy gjảm cân ntn. Muối gừng quấn bụng là hjeu quả nhất đấy
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Mình ăn bình thường thôi mà cũng tăng 13kg rồi. K tẩm bổ và k uống sữa bầu
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Ăn nhiều đạm và ít tinh bột thôi ah, chịu khó uống sữa nữa ạ
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu vâng em k uống được sữa bà bầu nên chỉ uống sữa tươi thôi
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Theo kinh nghiệm của mình thì bạn chỉ ăn đồ có chất: ăn ít nhưng chất lượng, nhiều rau, ít đồ mỡ, ví dụ bánh mì t ko ăn bánh mì trắng mà ăn bm có hay hoặc wholemeal, ăn cơm ít mà ăn nhìu thức ăn
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu tớ tăng 18kg , đến lúc sinh thì còn 10 kg so với bth , péo lắm ý >.<
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu Đúng rồi, Khi sinh đứa thứ 2 xong mình cũng uống chè vằng nhưng đun cả thân, cành, lá 1 ấm to, uống thay nước cả ngày, uống quen thấy ngon nên hình như là nghiện mất rồi. Mẹ nhiều sữa, con không phải ăn sữa ngoài. Tiết kiệm được 1 khoản kha khá. EM bé không bụ nhưng trộm vía dễ nuôi lại ít ốm đau, hơi sụt sịt chút chỉ dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi họng là lại bình thường không phải dùng đến thuốc kháng sinh đỡ hại người.
Ðề: LÀm thế nào để tăng ít cân khi mang bầu hihu, mih 6 tháng mẹ tăng 9kg rùi. hum đi khám 24w con đc 700gr ah.
