Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Trước mình lại nghén mía nên hầu như ngày nào cũng phải ăn hé hé, và mỗi ngày đều đặn 3 cốc sữa bầu, trộm vía sinh con gái 3,6kg nhưng mẹ thì k hề béo tẹo nào, sih xong mình cũng lấy lại dáng rất nhanh
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Nếu mẹ uống được sữa bầu thì nên uống mỗi ngày 2 cốc đảm bảo cung cấp đủ các dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Hồi trước mình có bầu em bé đầu á uống sũa bầu là một điều xa xỉ với 2 mẹ con (sữa thì đắt, nhà nghèo chả có xiền mua) ai cho được hộp nào thì uống hộp ấy thui. Các mẹ bầu bây giờ sướng thật, giá rổ cũng phải chăng mà lại còn có rất nhiều nhãn hàng, nhiều vị cho các mẹ nhiều lựa chọn nữa.
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Nói thế này thì vô cùng lắm, nói chung hãy bổ sung tất cả các chất dinh dưỡng nếu có thể ăn được, uống được... đặc biệt nhớ bổ sung sữa bầu bởi trong sữa bầu hầu như đã đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi rồi các mẹ ạ. Tớ sinh 2 bé rồi mỗi bé đều uống hết mười mấy hộp ý, 2 tuần 1 hộp 900g
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Mẹ nó thì nghén mía, mình thì lại nghén...... kẹo ngọt á lúc nào đầu giường cũng phải có 1 lọ kẹo to đùng (mà chỉ thèm ăn kẹo socola mới chít chứ) hihihi.
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Vậy mẹ nó cố gắng ăn những gì mình thèm mìh thích hjx, ko ăn dc cơm thì có thể chuyển sang miến gạo ý nấu với thịt bò, và chịu khó uống sữa bầu vì sữa bầu có đầy đủ chất dinh dưỡng đó. Chúc mẹ nó sớm mẹ tròn con vuông nha
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Cái này cũng ko nói trước được, nói chung các mẹ cứ ăn cứ uống nhiều vào nha he he, ăn được gì cứ ăn, uống dc gì cứ uống nhắm mắt mà uống vì con mà hí hí
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai 3 tháng đầu thai kỳ thường là giai đoạn khá khó khăn với những phụ nữ lần đầu mang thai vì có thể bị nghén, ăn không được, ói… Trong khi đó dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể bé chưa nhiều. Trong giai đoạn này, khi ăn uống mẹ chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5-6 bữa) để tránh hiện tượng nôn và buồn nôn do ốm nghén. Có thể bổ sung thêm thuốc bổ (sắt, acid folic, B12) Trong 3 tháng đầu, thai phụ chỉ cần tăng 0,9 kg tới 2,3 kg. Riêng các mẹ đã béo phì thì không nên để tăng cân. Đây là giai đoạn cơ thể mẹ sẽ có những biến đổi sinh lý để thích nghi, đồng thời là thời gian quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé. Vì vậy dù mẹ kém ăn nhưng cũng phải chú ý tăng thêm lượng chất đạm, nhất là những protein chất lượng cao dễ tiêu hóa, dễ hấp thu như: trứng, sữa các loại, các loại thịt gia cầm, cá và đậu… Thai phụ cần lưu ý ăn đủ bữa trong ngày: 3 bữa chính + 3 bữa phụ.
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Mẹ này bầu uống sữa ác liệt nhể, mình thì ngắc ngoải cả tháng may ra mới hết 1 hộp 400gr hic
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Uống sữa tươi thì lại sợ không đủ dưỡng chất cần thiết cho em bé mẹ nó ơi, thôi thì cả đời có nhiều lần được bầu bí đâu, cố gắng tất cả vì con thôi. Sữa khó uống thì cũng cố gắng không nhiều thì ít, ăn uống bổ dưỡng thêm nữa
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai 3 tháng đầu ăn uống hết sức là cẩn thận, ăn chín uống sôi không ăn thức ăn làm sẵn tốt nhất là mua đồ về nấu không ăn những đồ nóng như ngải cứu và ăn hoa quả nóng như xoài không tốt những quả như vải, nhãn, ...cũng không được ăn không được ăn rau ngót, dạo này có dứa nhưng những tháng đầu cũng không nên ăn dứa nhé mẹ nó
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Cảm ơn bạn, mình cũng nghĩ cần phải thoải mái để 2 mẹ con đều nhẹ nhàng. Cơ bản là mang thai lần đầu nên nhiều hồi hộp kèm lo lắng cơ, hic
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai ôi, dứa không được ăn hả mẹ nó, huhu. Mình lại thèm kinh khủng chứ, cứ thoáng thấy mùi là lại phải nhào đi mua. Mà mình nghe nói dứa mát mà
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Mình cũng vậy nè, mấy tháng đầu khó uống sữa bầu quá thì mình uống sữa tươi. Sau khi giảm nghén thì mình uống sữa bầu vị socola, từ đó là thành nghiền luôn, he he. Sữa bầu socola ngon và dễ uống lắm ý, mẹ nào khó uống cứ thử xem sao nhé.
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Tuỳ người mẹ nó ơi, như mình ăn dứa thì lại thấy nóng đây. Thấy rõ luôn ý, mình đã kiểm chứng nhiều lần rồi và khẳng định vậy. Tốt nhất mẹ nó cứ tránh mấy tháng đầu ra nhé, ăn đồ mát và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho yên tâm.
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Mình thấy ăn uống thôi vẫn sợ chưa đủ,mn cố gắng uống thêm sữa bầu,can xi và procare cho bé đầy đủ chất nhé.Mình cũng đang có một em ngựa tháng 10 đây.hjhj....
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai ăn uống đa dạng tránh những thực phẩm gây hại cho mẹ và bé, bổ sung nhiều vitamin và muối khoáng
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Em đang 12 tuần, cũng ăn uống cố gắng nhưng vẫn cứ lo ko đủ chất ah. Tối qua vừa mua thêm Prenatal DHA uông bổ sung ah. Hàng ngày em ăn 3 bữa chính, thêm 1-2 bữa phụ nhẹ với hoa quả, bánh ngọt, sữa tươi nữa ah. Bánh kẹo ăn thêm thôi ah. Trước em hay ăn sữa chua dầm nên cũng dễ ăn. Tối còn phải ăn trứng gà luộc nữa, khó ăn mà cũng cố đc 1 tý. Nghỉ 2 -3 hôm nay rồi, tối nay lại bắt đầu quy trình mỗi ngày 1 quả. Mẹ em bắt ăn ngày 2 quả nhưng e khó ăn lắm ah. Các chị đi trước xem có cần bổ sung gì thêm nữa ko nhỉ?
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Các mẹ ơi, e đang tuần 12 sợ mù sữa bầu nhắm mát uống rồi nhưng vẫn nôn ra. thịt ko ăn đc, ko thích ăn rau lắm, trời ơi kông biết làm thế nào đc các mẹ ak. huhu
Ðề: Ăn uống như thế nào khi mang thai Ăn dứa cũng tốt mà, chỉ có điều ở 3 tháng đầu khi mà sức đề kháng của mẹ không được tốt lắm thì nên hạn chế ăn vì mình thấy có trường hợp chẳng may ăn phải quả dứa bị rắn nó châm nọc độc vào dễ bị ngộ độc lắm. Cho nen nếu có ăn thì cũng phải chọn rất kỹ gọt sâu vỏ chút cho yên tâm
