hihi sinh xong hình như nó mất vẻ ,dáng chuẩn rùi,tiếc thời còn son quá ha các mẹ nhỉ,nhưng mờ có con cũng rất vui mà
Mình cũng đang theo lớp tập 1 tháng cam kết giảm 2-7cm vòng bụng đây, hy vọng được như ý, chứ không được thì nản lắm cho dù Key club cam kết hoàn tiền
http://www.keyweightloss.com.vn/DetailViews.aspx?ltid=1&T=4 Chị vào đây mà tham khảo, hihi, em cũng đã mầy mò tham khảo mất mấy hôm đấy ạ Chúc chị sớm có vòng hai như ý
thế các mẹ tập Yoga hay từ các loại thể dục khác thế, mà bao hiêu 1 khóa vậy. em hỏi chút, muốn tham gia lắm
tập 1 tháng giảm 2-7cm, dừng 1 tháng lại tăng 5-10cm ko các mẹ nhỉ?? hu hu.. chung nỗi lòng với các mẹ về vòng 2 sau sinh quá.. nhưng tính ko kiên trì được.. mình nghĩ phải tập thường xuyên cơ, lâu dài luôn. nhưng ...... (
Đã tập luyện thì nên theo lâu dài chút chị à, mẹ em tập yoga cả chục năm nay roài, tất nhiên là có những giai đoạn chăm, có những giai đoạn lười hoặc nghỉ, hihi
Tập mà không theo lâu dài thì phải làm như chị gái em thui ạ, đi giảm béo bụng bằng bấm huyệt thông khí huyết Cho vô đây nhé
Trời, tập gì mà giảm được 2-7cm? Cho tớ tập với. Giảm được bây nhiêu thật thì tớ phải đổi cả tủ quần áo luôn.