Kinh nghiệm: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Ðề: Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Các mẹ mà áp dụng phương pháp này là nhà mẹ nó hơi bị ế trong một số thời kỳ đới, có tiếc ko. hahhah

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Thanh lọc 12 ngày như này là ốm toàn thân luôn thì có xấu lắm không các mẹ. Mình mới sinh chỉ bụng to thôi

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Mới sinh cho bé ty thì thanh lọc sao được mẹ nó, nếu không cho bé ty nữa thì có thể thử, nhưng mà đừng nói chung mình sợ ko có sức trông con, hic

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

chị bạn em cũng đang áp dụng cái này. xong 12 ngày là giảm được 6 kg. chỉ uống nước chanh và đường ngày 4 lít. nghe thì thik thật nhưng ko ăn gì thì chắc em chết)

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Không các mẹ có thể giảm theo phương pháp low Carb. ăn thoải mái trừ tinh bột thôi nhé, giảm cũng nhanh

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Chưa thấy chủ top cập nhật tiếp tình hình, hic
Mình bỏ cuộc sau khi qua 2 ngày... công nhận khâm phục những ai làm được.

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Mình đi làm nên cho bé bú ngoài rồi. Vde là mình k cần ốm vì vẫn phải có sức chăm con. Cần bụng tóp thôi mẹ nó ah

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Nếu mà chỉ cần nhỏ bụng thì phải tập thể dục thôi mẹ nó ạ, chứ thanh lọc mình sợ ko có sức, với lại sau sinh xong có khi bụng dạ đang ko ổn lắm, thực hiện liệu ổn ko? he

 

Ðề: Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

12 ngày chỉ uống nước chanh thôi ưh, e rằng m kg làm dc

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Chắc có thể là thế quá mẹ nó nhỉ. Cố quá lại quá cố thì khổ ) Nhưng vẫn hóng thời bụng còn son lắm cơ. Bụng trc đây cũng ngon lắm (((

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

chào cả nhà, đúng như kế hoạch, hôm nay em đã ko ăn j, chỉ uống nc chanh pha đường, từ sáng đến giờ em mới uống 2 lít, nhưng đã đi tiểu 5 lần, lần nào cũng trong vắt, bụng réo inh ỏi từ 15h chiều, đầu óc thỉnh thoảng hơi choáng,hic hic, chỉ còn nốt 1 lít buổi tối là em sẽ vượt qua ngày hôm nay, mọi ng cổ vũ em nhé, tình hình thế nào em sẽ cập nhật tiếp

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

kinh nghiệm từ tớ là cứ chịu khó tập thể dục, nó sẽ xuống nếu mẹ nó có form sẵn, kiên trì chút là ok thôi

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Chúc mẹ nó thành công, e thử 2 ngày, ko đói, ko choáng mà cũng ko chịu được, hihi

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Em muốn giảm quá mà không thể cưỡng được hoa q1uar và đồ vặt, haizzz

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

bụng réo hay choáng tức là bạn uống chưa đủ lượng, khi nào cảm thấy ko ổn thì cứ uống bổ sung nhé
chúc thành công

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Mẹ nó tập kiên trì trong bao lâu thế. Mình đang định đi Yoga, có hiệu quả không mẹ nó nhỉ?

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Khoảng nửa năm, kết hợp với ăn LC thời gian đầu, sau đó mình tập thể dục 30' một ngày tại CLB, mình giảm đc 18kg
Bây giờ đang muốn tập yoga, nhưng hơi ít thời gian

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Oài 12 ngày chỉ nước chanh đường, chắc em ko chịu đc các chị ạ

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

chào cả nhà, tối hôm qua em đã uống thêm 1 lít nữa, sau đó đi ngủ, sáng nay dậy làm thêm 1 cốc, hiện tại cho đến giờ phút này, em đã uống được 5 cốc, đi tiểu 3 lần, từ hôm qua đến giờ chưa đi nặng, cơ thể khỏe mạnh, không mệt mỏi, vẫn phục vụ chồng con bt, có 1 điều bất ngờ em muốn thông báo với cả nhà là sáng nay em đứng lên bàn cân, còn 49kg, tức là em đã sụt mất 2kg, em vui quá đi mất, hic, nhưng đến cty thì nói thật là hơi tức, mọi ng cứ ngăn cản em, chẳng ai bít đến cái pp này , mà cứ nói này nói nọ, mục tiêu làm lung lay tinh thần của em, em buột miệng nói cho cái bà cạnh em bít về pp này, thế là bả đi rêu rao chim lợn cho cả cty là em nhịn ăn để giảm cân, mọi ng cứ chạy ra xúm xít quanh e để bàn tán, ng thì nói mỉa, ng thì khuyên, ng thì cười? , bực mình quá đi mất.em vốn dĩ ghét những kẻ châm chọc, chẳng bít j mà cũng phát biểu, em đã ra sức giải thích pp này là để thanh lọc rất tốt cho sức khỏe, để đào thải cặn bã, nhưng họ chẳng thèm nghe , lại bảo e dại dột, rồi là ko biết suy nghĩ,rồi là thời đại này còn có kẻ mê tín như em, rồi cứ bắt em phải dừng lại ko thì vào viện , các kiểu,, ,,lắm chuyện , tự nhiên em ghét cái bả cạnh em quá đi mất, vì bả mà em đang thấy bt , bỗng nhiên cảm thấy mệt mỏi vô cùng,chán nản, tự nhiên em thành chủ đề cho thiên hạ buôn chuyện. em bức xúc quá tâm sự với mọi ng cho đỡ bực, mọi ng thông cảm cho e nhé, em mong mọi ng sẽ cổ vũ em ,có j em sẽ cập nhật tiếp, bibi

 

Ðề: NGÀY THỨ 3- Nhật ký 12 ngày nhịn ăn thanh lọc cơ thể

Mẹ nó giỏi quá cơ. Mình thì chỉ mập 3kg so với thời con gái. K hề j, mà mỗi tội cái bụng thì chả dám soi gương cơ.