Kinh nghiệm: Chia Sẻ Bí Quyết Giảm 18 Cm Vòng Eo Sau Sinh Trong Vòng Hơn 1 Tháng

Hôm nay ngày nghỉ cả nhà quây quần, mình lại được thảnh thơi.hi. Cách đây hơn 1 tháng mình bị stress nặng nề cũng chỉ vì vòng eo sau sinh và làn da. Sau sinh thì mẹ nào cũng mơ ước được như ông bà ta nói "gái một con trông mòn con mắt" không phải ai sau sinh cũng được eo thon, da trắng như được lột xác ấy. Mình cũng như bao mẹ khác khổ vì vòng eo chảy sệ, trộm vía mình không bị rạn nhưng vì bé đầu chưa có nhiều kinh nghiệm nên tăng kg khá nhiều. Sinh xong mà nhìn bụng không nói quá các mẹ ah cứ như mang bầu 5,6 tháng ấy. Da trước khi có bầu trắng mịn bao nhiều thì bầu bí, sinh xong da thâm sạm vào. Nhìn ngao ngán và stress nặng nề. Lúc ấy mình cảm tưởng như bị trầm cảm mất. ấy vậy mà được bạn bè, ông xã động viên mình quyết tâm tìm hiểu và phục thù lại nhan sắc. Công cuộc thực hiện bắt đầu khi được người quen, bạn bè giới thiệu và mình cũng có tìm hiểu nữa. Quyết định thực hiện tu sửa nhan sắc. Ban đầu cũng như nhiều mẹ thôi còn băn khoăn lắm không biết làm như vậy có hiệu quả không, quá trình của mình để được làm dịch vụ các bạn đến tại nhà chăm sóc quả là gian nan (chờ và tỉ tê mẹ chồng). Lúc được làm sung sướng lắm, sau buổi đầu mình thấy hài lòng. Bí quyết của mình là:
- các bạn có điều kiện thì tham gia liệu trình chăm sóc và làm đẹp tại nhà, giờ hiện đại các bạn ấy đến tận nhà chăm sóc cho.-
- Nếu không có điều kiện các mẹ chuẩn bị nguyên liệu từ trước hoặc mua sản phẩm.
Ngoài tuần 3 buổi đến chăm sóc có tuần mình làm 4 buổi liền. Trước khi chờ chỉ thị được làm và trong quá trình mình vẫn áp dụng:
- Thoa r*** gừng masage quang vòng eo, miết các đầu ngón tay cảm thấy vùng bụng nóng lên thì lúc ấy là lực đã đủ. Massage khoảnh 10 phút
- Đắp bã gừng quanh thành rốn sau đó cắm đai quấn nóng 10 phút (khâu này có đai quấn nóng càng tốt không có thì cũng không ảnh hưởng nhiều).
- Quay muối nóng đặt muối xuống nằm úp 1h có hôm 1h30 sau đó ngồi dậy quấn muối quanh vòng eo và gen bụng: thời gian thực hiện mình làm 2h - 3h (cái này tùy từng hôm bé ngoan hay không) nhưng cố gắng được 2h.
- Trước khi úp muối mình tập hóng bụng 10-15 phút nữa.
Ngày nào mình cũng làm thế làm đều đặn lắm ấy ngày làm tới 3,4 lần ngày nghỉ làm tới 5 lần liền. Trước khi các bạn đến làm mình cũng không đo vòng eo vì tâm lý sợ chả dám đo cũng áng chừng khoảng 97, 98 cm gì đó.Lúc ấy mình thoa gừng, quấn muối, gen bụng 1 tuần giảm được 4,5 cm gì ấy. Đến lúc làm các bạn đo cho 92 cm, xuống 83 cm, hôm qua buổi cuối còn 77 cm tổng cộng giảm 15 cm với thêm khoảng mấy cm mình tự làm tuần đâu ngót ngét 20 cm ấy.hic.
Đúng là được từng ấy cm cả là một quá trình gian nan nhưng bù lại là eo thon. Với vòng 77 cm mình quyết tâm thực hiện tiếp tục để về đít sau như người mẫu nhỉ.hi.
Xong về khoản eo còn về da mình nghe mẹ chồng khuyên uống nhiều tinh nghệ trước sinh mình mua cho 2 kg uống giờ vẫn chưa hết thấy da trắng lên, lại đắp mặt nạ nghệ nữa mình bảo các bạn tích cực dùng mặt nạ nghệ còn mặt nạ trà xanh mình mua thêm về dùng thoa cả kem dưỡng nữa kết hợp dùng sữa chua không đường rửa mặt. Bạn mình cũng mua tặng cho 1 lít nghệ vàng hạ thổ. Mua thêm 1 lít nữa ngày nào mình cũng dùng (vì khổ trước sinh chưa biết nên không kịp chuẩn bị, mà có chuẩn bị cũng chả biết làm thế nào cho hợp lý, lỡ may ngâm sai công thức lại sợ lợn lành thành lợn què nên cũng hơi sợ) cứ thoa đều lên người rồi sấy cho khô sáng mình lau lại bằng nước ấm sạch và thoa tinh nghệ dưỡng thể lên toàn thân. Nói chung về da, mình chỉ dùng toàn nghệ thôi nên trắng nhanh lắm. Những vùng da thâm ở bụng, bẹn, nách mình dùng nghệ trị thâm thấy trắng lắm ấy chả còn tự tin, giờ mặc váy sát nách đi tiệc cùng ông xã được rồi.
Kinh nghiệm chắt chiu của mình mình để giảm eo và làm trắng da. các mẹ có thể học tập nhé. Nhưng không phải ai cũng có điều kiện đế áp dụng như mình thì các me xem công thức chưa sinh thì chuẩn bị trước mấy tháng rồi tới lúc sinh mang ra sử dụng.
Điều chung của các mẹ bao giờ cũng lo lắng và nóng vội. Mình giờ nghiện dùng đồ tự nhiên, cứ phải kiên trì và từ từ rồi sẽ thấy hiệu quả. cái này, không phải mình mình mà nhiều mẹ đều kiểm chứng.hi.
Đây là kinh nghiệm mình chia sẻ mong phần nào giúp chị em lấy lại sự tự tin và nhanh về dáng.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

Cảm ơn mẹ giayphutuyenuong đã chia sẻ bí kíp tuyệt vời này. Muối r*** gừng là phương pháp làm đẹp sau sinh hiệu quả nhất từ bao đời nay. Chúc mẹ giayphutuyenuong có vòng như ý.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

cảm ơn mn đã chia sẻ nhé,.,,mn kiên trì thật đó,,mình thì chỉ được 3 bữa thôi

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

ôi ngượng mộ mn quá, mình cũng ước gì chỉ cần giảm 5cm thui là ngon lắm rồi

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

cảm ơn mn mình cũng đang cố gắng đây.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

hi. phải kiên trì mà mn ko thì giuiữ được chồng, cứ như bộ dạng lúc đầu chẳng dám ra ngoài đâu. các mẹ cùng cố gắng mình chỉ kiên trì mỗi hôm 1 ít là được thôi ma.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

thì mn chịu khó làm đi, chăm chỉ 1 chút, giờ bé nhà mình được mấy tháng rồi không thì tham gia lớp tập gym cũng được. Mình tham gia 1 liệu trình nữa vừa để giảm eo thêm vừa giúp thư giãn trong thời ở cũ luôn. Khi bé cứng 1 tý cũng tham gia lớp gym cho giữ dáng eo.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

hic nghe mẹ nó nói e thèm quá, ngày xưa ơi sao ko biết làm nhỉ hic

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

Phải nói mẹ nó kiên trì thật đấy,hì hì không biết mình có kiên trì được như bạn không?

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

mẹ nó chịu khó chia sẻ thế. Nghe mẹ nó nói thích thật. Tập 2 em phải học tập mới được

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

cơ mà mn mới sinh xong,,còn tớ sinh xong lâu rồi,, có làm cũng ko giảm nhanh được như thế đâu hi

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

uh. thế mới bảo sinh xong làm luôn, thôi thì gối tay kinh nghiệm sinh bé lần sau vậy. giờ ăn ít tinh bột tăng cường rau củ quả, uống nước và tâp gym đi mn.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

thì ngày xưa các mẹ nhà mình ít kinh nghiệm gì được như bây giờ, giờ thì có gì cứ lên đây hỏi mẹ nào biết giải đáp chia se mỗi hôm 1 ít là tích nhiều kinh nghiệm ngay ấy mà.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

cũng có nhiều cái để mình có động lực mà nên không còn cách nào khác, mình đi tiệc tùng nhiều, phải giao tiếp nhiều không làm ít nữa đi làm sao mà ăn mặc đẹp được mn.hi. Mỗi người 1 hoàn cảnh để có động lực mà. Với lại mn bảo bé đầu mà về fom bé 2 dễ về nên cô gắng. Mn cứ nghĩ giảm rồi mình sẽ mặc được váy, tự tin diện đồ bó, không sợ chồng chán thế là làm được hết. Căn bản thu xếp thời gian chăm sóc con nữa là oki ngay.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

hi. thì sinh xong ngoài thờ gian chăm con cho con bú cũng buồn lên đây chia sẻ về nỗi lo của chị em, nói chuyện cho đỡ buồn. Hiện tại mình nghỉ tuần này tuần sau mình mới tham gia liệu trình tiếp theo. nên lúc này chỉ quấn muối gen bụng thôi các bạn ấy tuần sau mới bắt đầu đến làm tiếp. Mn cố gắng còn eo ót mình nghĩ rồi sinh xong như mình áp dụng luôn là tốt nhất và nhanh về dáng hơn để lâu sợ lắm. Thôi tập 2 mn chăm chỉ lên.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

cái này mn dùng dịch vụ của bên nào thế,, chi phí thế nào/////// để tớ oánh dấu cho tập 2

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

vậy là mẹ nó cũng có động lực mạnh mẽ đấy nhỉ :d Cố gắng lên.
Đúng là bây giờ cái hình thức quan trọng lắm, xem xét nước sơn xong rồi mới nhìn đến gỗ

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

mình mang bầu tăng 12kg. sau khi sinh xong mình về mốc 53kg như hồi con gái. Mọi người nói kiêng cữ thế nào mà về from nhanh thế. Thú thực mình chẳng kiêng, cố gắng an uống chẳng béo. Mình sinh mổ, sinh xong nhìn xanh xao không giống với gái vừa đẻ. Mình chỉ mong tăng lên mấy cân cho tròn lẳn mới thích.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

mn ơi, mình chăm sóc của bên làm đẹp sau sinh ở mỹ đình ấy (vì cũng được người quen giới thiệu, chị ấy làm ở đây có hiệu quả nên cứ ai bầu bí có ý định chăm sóc sau sinh là lại giới thiệu) có người quen làm rồi hiệu quả nên mình cũng an tâm, tìm hiểu thêm và làm thử 1 buổi cũng thấy được nên đăng ký luôn. Lúc đầu đang định tham khảo của Viet care ấy nhưng có người quen giới thiệu nên làm.Mình đăng ký 15 buổi vip là 8490k gói 1, gói 2 có 2 người (1 cô bạn, 1 đứa em họ) cùng nhau đăng ký giảm 30% mình cũng đăng ký gói vip nên còn 5943k.

 

Ðề: chia sẻ bí quyết giảm 18 cm vòng eo sau sinh trong vòng hơn 1 tháng

mn sướng thể, chả bù cho chị em phải cố gắng giảm cân. Muốn tăng kg mẹ nó ăn uống đủ chất, tẩm bổ thêm cháo bồ câu ăn tối chắc chắn là béo ngay. ăn uống nhiều vào thì tăng vù vù ấy, tư tưởng thoải mái nữa có người trông bé ngủ đủ giấc là oki ngay ấy mà.Mình miệng thì vẫn ăn nhưng tay chân vẫn cứ vận động không sợ lại phì ra, giờ eo bắt đầu về nên cũng đỡ lo.