Cần giúp: Những Điều Không Ngờ Làm Giảm Khả Năng Mang Thai

Sớm mang thai để “lên chức” là điều mong muốn của nhiều cặp vợ chồng trẻ mới cưới. Việc này tưởng chừng đơn giản, nhưng có thể trở nên khó khăn chỉ vì những thói quen hàng ngày của bạn.
Lưu ý mang thai lần 2 sau khi sinh mổ lần 1

Theo các chuyên gia y tế, những thói quen sau đây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai:

• Dùng chất bôi trơn

Chất bôi trơn có thể là trợ thủ đắc lực của các đôi vợ chồng khi muốn quá trình “giao ban” thuận lợi hơn. Tuy nhiên, sử dụng “vị cứu tinh” này lại là một ý tưởng tồi khi bạn muốn sớm mang thai.

Bởi lẽ, các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu trên hầu hết các sản phẩm gel bôi trơn và cho biết rằng, các hoạt chất trong gel bôi trơn có thể tiêu diệt tinh trùng trước khi các “chiến sĩ” này tiến gần đến buồng trứng.


• Tắm nước nóng

Tắm nước nóng là nhu cầu bình thường, nhưng ít người biết rằng nó làm giảm sự ham muốn, chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ vợ chồng, khả năng thụ thai và thậm chí tổn hại cho sức khỏe.

Đối với nam giới, việc vừa tắm xong bằng nước nóng, nhất là sau khi ngâm mình khá lâu trong bồn tắm mà quan hệ tình dục ngay, tác hại sẽ lớn hơn. Vì nhiệt độ cao trong phòng tắm đã ảnh hưởng đến khả năng hô hấp, khiến cơ thể trong trạng thái thiếu hụt dưỡng khí, từ đó làm giảm độ hưng phấn của trung khu thần kinh, giảm khoái cảm trong quan hệ tình dục.

Hơn nữa, nước nóng làm da và mạch máu dưới da giãn nở, máu dồn đến bộ phận này khiến việc cung cấp máu cho các cơ quan khác như tim, não bị thiếu hụt, khiến cơ thể xuất hiện tình trạng chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh hơn, làm cho bạn không đủ sức để “yêu”.

Đặc biệt, nước nóng sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng, khiến việc thụ thai khó hơn nếu như bạn đang muốn có con.

Lời khuyên của các chuyên gia là sau khi tắm nước nóng nên nghỉ tối thiểu 30 phút trước khi làm “chuyện ấy”, và không nên tắm nước nóng quá 38 độ C.

• Hóa chất tẩy rửa trong nhà

Khả năng thụ thai của con người phụ thuộc nhiều yếu tố, theo một nghiên cứu gần đây, các chất hóa học tìm thấy trong vật dụng gia đình, nước tẩy rửa và hóa mỹ phẩm có thể khiến phụ nữ khó mang thai hơn.

Các nhà khoa học cho rằng, các chất hóa học này sẽ dễ dàng thấm vào da, hay được hấp thụ qua đường hô hấp, chúng xâm nhập vào cơ thể và lưu lại trong tế bào mỡ.

Một nghiên cứu của trường Đại học Berkeley (Mỹ) cho thấy, nếu trong máu phụ nữ có chứa hóa chất PBDE nồng độ cao (thường có trong các hóa chất tẩy rửa) thì khả năng thụ thai giảm 50% so với người bình thường và gây nên hiện tượng “cận vô sinh”.

Vì lẽ đó, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất để sớm có “tin vui”.

• Cá chứa thủy ngân

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Y khoa Harvard (Mỹ), nếu thường ăn cá chứa nhiều thủy ngân như cá kiếm, cá thu, cá ngừ..., khả năng thụ thai của phụ nữ sẽ giảm đáng kể. Hơn nữa, nếu thai phụ thường hấp thụ thủy ngân thì con dễ bị tổn hại về não và tim. Bạn nên ăn cá hồi hoặc các loại hạt như hạt dẻ, hạt lanh, hạnh nhân để bổ sung nguồn axit béo omega -3, vốn được xem là tốt cho tim mạch và não bộ.

• Caffeine

Chất caffeine cũng có thể cản trở “mong muốn” của bạn, vì caffeine khiến cơ thể bạn bị mất nước, khó hấp thụ sắt, nếu dùng với lượng nhiều, nhất là với những người nghiện cà phê có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai và sinh non. Tuy nhiên, bạn không cần phải loại bỏ sở thích uống cà phê, mà chỉ cần hạn chế, không nên tiêu thụ chất caffeine quá 200 mg mỗi ngày (một ly cà phê chứa khoảng 100-150mg caffeine).

• R*** bia

Uống r*** bia quá mức (hơn 2 ly mỗi ngày) sẽ làm khả năng mang thai giảm rõ rệt vì nồng độ cồn trong bia r*** sẽ tác động làm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đồng thời kiềm chế sự rụng trứng, nồng độ estrogen và progesterone giảm bất thường khiến cho việc thụ thai khó khăn hơn. Một lý do khác nữa mà bạn nên tránh uống bia r*** vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và làm tăng nguy cơ sẩy thai.

• Thuốc lá

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng giữ vai trò quan trọng trong việc thụ thai thành công. Các nghiên cứu khoa học cho biết, chất nicotine trong khói thuốc lá có thể làm giảm khả năng sinh sản ở cả đàn ông và phụ nữ xuống 40%. Vì vậy, nếu bạn hay ông xã hút thuốc lá thì cần ngưng ngay để quá trình thụ thai được diễn ra nhanh hơn.

• Một số loại thuốc

Nếu bạn đang mắc một số bệnh thông thường như cảm sốt, viêm dạ dày, đau khớp…hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống thuốc điều trị. Bởi lẽ, một số thuốc chữa bệnh cũng có chứa các hoạt chất gây bất lợi cho quá trình thụ thai.

Ngoài những điều cần tránh nói trên, những cặp vợ chồng son cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh sản.

Theo Báo Phụ Nữ

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

Bài viết hữu ích quá mn ah,nhưng trường hợp tắm nc nóng thì nghĩ có vấn đề gì đâu nhỉ

 

Tư thế ngồi có thể gây nguy hiểm cho bà bầu

Tư thế ngồi khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ lẫn em bé.

Chẳng hạn, đau lưng khi mang thai là một tác dụng phụ của việc ngồi không đúng tư thế. Hãy tham khảo những tư thế ngồi sai dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Ngồi bắt chéo chân hay gập gối

Chị em thường hay bắt chéo chân khi ngồi vì tư thế này khá duyên nhưng thói quen này góp phần làm hạn chế sự lưu thông máu, giãn tĩnh mạch. Đặc biệt, phù chân là hiện tượng hay gặp ở các bà bầu, tư thế này càng khiến máu dồn về phía chân gây to chân thêm. Ngoài ra, khi có bầu, chị em không nên gập gối vì sẽ khiến lưng dưới bị đặt nặng áp lực. Ngược lại, phụ nữ có thai nên phân đều lực lên cả hai chân, ngồi thẳng lưng.


Ngồi sai tư thế sẽ khiến bà bầu thêm đau lưng và ảnh hưởng đến em bé. (ảnh minh họa)

Ngồi không tựa lưng

Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Tốt nhất, các bà bầu nên để lưng được hỗ trợ bằng vật tựa và luôn giữ cho cột sống thẳng. Tránh ngồi ghế đẩu hoặc ghế có tựa lưng thấp khi mang thai.

Ngồi ngửa, thõng vai

Thông thường khi ở nhà, chúng ta hay ngồi ngửa người, bụng cao, vai buông thõng. Tuy nhiên, tư thế ngồi này không thích hợp cho thai phụ vì nó sẽ khiến vùng lưng phía dưới bị đặt trong tình trạng căng thẳng và gây đau. Ngồi ngửa người không gối tựa sẽ gây áp lực phần lưng dưới

Ngồi gập người về phía trước

Tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng, không những khiến cho mẹ bầu thấy không thoải mái mà còn gây nguy hiểm cho thai nhi. Trong giai đoạn thai nhi đang phát triển, ngồi gập có thể khiến lồng ngực của bạn để lại dấu tích vết vĩnh viễn trên cơ thể mềm mại của đứa bé.

Ngồi nửa mông

Chị em thường ngồi nửa mông mỗi khi trên giường nhưng theo các chuyên gia, tư thế ngồi này gây nhiều áp lực lên cột sống. Đó là lý do tại sao thai phụ thường cảm thấy đau nhói ở lưng khi ngồi lâu tư thế này.
Xem thêm nhiều thông tin cho người mang bầu tại : Báo Phụ Nữ

 

Ðề: Tư thế ngồi có thể gây nguy hiểm cho bà bầu

Trong khi đọc bài này mình đang ngồi vắt chéo chân, omg

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

bv hữu ích .cảm ơn bạn .lên cho các căp vợ chông trr

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

lên để mọi người tham khảo .

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

thông tin bổ ích ạ. mọi người tham khảo nhé

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

Em cũng tham khảo thêm được nhiều cái chưa biết.

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

m thì fai cái tội tắm nc nóng, nhưng chỉ tắm mùa đông thui vì mùa đông lạnh quá ko tém thì chết rét

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

may mắn,, nhà tớ ko dính phải cái nào ở trên,,cơ mà bạn dê bạn ý vẫn chưa về với tớ

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

xã em ngiện hút thuốc lá nặng đây, bảo cai thuốc để bầu bí mà khó có thể thực hiện dc hichic

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

hay lưu ý khi muốn mang thai .

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

nhà mình nóng hay lạnh vẫn cứ tắm nước nóng đều đều ý nhưng may cũng 3 lứa rồi hỳ hỳ

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

thông tin tham khảo mà .

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

bv hữu ích quá.lên cho cm đọc đc...............

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

nguồn này từ báo phụ nữ .

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

Thanks bác nhé. Em sẽ nhắc cả chồng cùng chú ý nữa. hihi

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

phân vân cái vụ tắm nước nóng,, sao lại ảnh hưởng nhỉ

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

hic,e hay ăn cà thu lắm cm ạ,ko bít có sao không nữa,đọc xong bài này chắc e phải hạn chế ăn thui

 

Ðề: Những điều không ngờ làm giảm khả năng mang thai

thay vì ăn cá thu, mn chuyển sang ăn cá trích sẽ cung cấp nhiều omega3, cũng tốt lắm