3 tháng giữa: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Khi mang bầu, sức đề kháng của chị em thường giảm sút nên rất dễ mắc các bệnh như cảm sốt, sổ mũi, viêm họng... đặc biệt trong tiết trời chuyển mùa sang thu se lạnh này. Những bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ gây khó chịu cho chị em. Ngoài ra, nếu bệnh nặng gây sốt cao có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm là làm thế nào để tăng sức đề kháng, phòng bệnh cho mẹ bầu?
Bác sỹ chuyên khoa I Tai mũi họng Nguyễn Năng Toàn (Bệnh viện Đa khoa Trí Đức, Hà Nội) sẽ giải đáp các vấn đề liên quan đến vấn đề này và hướng dẫn mẹ cách phòng bệnh khi chuyển mùa.
Hỏi: Hiện tại em đang mang thai tuần thứ 11. Cuối tuần trước nghỉ lễ, em về quê chơi, đi lại đường xá xa xôi cộng với thời tiết chuyển mùa nên em bị sốt và cảm cúm. Em bị sốt 3 ngày, có những khi lên đến 39 độ nhưng em chỉ dám dùng thuốc hạ sốt thôi. Đến hôm nay em bớt sốt rồi nhưng chuyển sang ho và vẫn còn ghẹt mũi. Em thực sự lo lắng lắm bởi em nghe nói bị sốt, cảm khi mang thai nhất là những tháng đầu thai kỳ này sẽ khiến con dễ bị dị tật bẩm sinh. Mẹ chồng em thì cứ bảo xông nước lá cho nhanh khỏi bệnh nhưng em lại lo ngồi trong nồi nước xông nóng sẽ làm thân nhiệt tăng cao cũng không tốt cho con.
Xin bác sĩ cho em hỏi về cách chữa trị ho và cảm cúm khi mang thai? Bà bầu thì có được xông lá giải cảm như lời mẹ chồng em nói hay không ạ? Em cảm ơn nhiều!

Phạm Thị Hoàng Hoa (Hà Nội)​

Trả lời
Khi mang thai nếu có bị cảm cúm thì không nên quá lo lắng. Bạn có thể dùng nước muối sinh lý xịt mũi để làm sạch đường thở. Mẹ bầu cũng có thể dùng một số loại thuốc xịt mũi có nguồn gốc từ thảo dược giúp thông xoang tán.
Ngoài ra, có thể dùng thuốc kháng sinh dành riêng cho bà bầu và uống một số loại thực phẩm có tác dụng trị cảm cúm như gừng, mật ong với liều lượng vừa phải; ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả tăng cường vitamin c, tăng cường sức đề khánh cho cơ thể.

Khi bị cảm cúm lúc mang thai, mẹ bầu không nên quá lo lắng. (ảnh minh họa)​

Về vấn đề xông hơi giải cảm như bạn hỏi, theo quan điểm y học hiện đại, không nên xông lá giải cảm khi có bầu vì sẽ có nhiều lý do không an toàn như khi xông sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, mồ hôi toát ra ngoài nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Hỏi: Em mang bầu được 23 tuần rồi nhưng cả 3 tuần này bị ho rất nhiều. Em đã sử dụng những bài thuốc dân gian như chanh đào + mật ong, lá hẹ hấp đường phèn nhưng tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm. Mỗi lần ho em còn bị són tiểu, thậm chí còn đau quặn bụng? Liệu em có thể bị sinh non vì ho nhiều không? Em nên điều trị bệnh thế nào ạ?

tranminhphuong...@gmail.com​

Trả lời
Ho nhiều là biểu hiện bệnh lý đường hô hấp mạn tính, có thể do nhiều nguyên nhân như viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản. Khi đã dùng cách chữa dân gian mà bệnh không thuyên giảm thì bạn nên đi khám bác sĩ trực tiếp để được chẩn đoán bệnh và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Hỏi: Thời tiết miền Bắc chuyển dần sang mùa lạnh rất dễ khiến bà bầu như chúng em bị nhiễm lạnh, cảm cúm? Vậy cho em hỏi làm thế nào để tăng sức đề kháng cho bà bầu (về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi)?

Nguyễn Anh Vân (Hải Phòng)​

Trả lời
Khi thời tiết chuyển mùa, bà bầu nên mặc quần áo phù hợp theo thời tiết để không làm cho cơ thể quá nóng hoặc quá lạnh. Chế độ ăn uống nên bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh sạch để tăng cường sức đề kháng và cung cấp đủ vitamin. Nên ăn đầy đủ các chất đường, chất đạm và chất béo để cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu bạn quan tâm có thể sử dụng thêm một số loại thuốc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể theo đơn của bác sĩ chuyên khoa.

Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất. (ảnh minh họa)​

Hỏi: Em thuộc cơ địa yếu, rất dễ bị ốm khi thời tiết thay đổi, vậy em có thể tự mua thuốc tăng sức đề kháng bán ở các hiệu thuốc để uống không thưa bác sĩ?

Nguyễn Phương Trang (phuongtrangng...@gmail.com)​

Trả lời
Bạn không nên tự mua thuốc tăng sức đề kháng ở các hiệu thuốc mà nên đi khám bác sĩ để được tư vấn sử dụng các loại thuốc phù hợp nhất. Thuốc tăng cường sức đề kháng có rất nhiều loại, chính vì thế phải gặp bác sĩ thì bạn mới được tư vấn dùng đúng loại thuốc.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục nhẹ nhàng và có chế độ ăn uống đầy đủ chất din dưỡng và sinh hoạt phù hợp.
Hỏi: Em rất muốn xin lời khuyên làm thế nào để ngăn ngừa bệnh cảm cúm trong thời tiết giao mùa? Cảm ơn bác sĩ!
Trả lời
Thay đổi thời tiết khi giao mùa là một yếu tố thuận lợi để bệnh cúm khởi phát, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin để tăng sức đề kháng.
Kèm theo đó, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý như mặc ấm khi trời lạnh, vệ sinh tay chân trước khi ăn, vệ sinh môi trường sống xung quanh, tránh tiếp xúc chỗ đông người và ở nơi có nguy cơ nhiễm bệnh; bổ sung thêm thuốc tăng sức đề kháng (theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa).

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Cám ơn bài viết hữu ích bạn đã chia sẻ.

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

rảnh qua ủng hộ các dịch vụ bên mình nhé giá rẻ phục vụ nhanh nhất hn

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Bầu bí quan trọng nhất là phải khỏe, mẹ khỏe sinh con mới khỏe dc.

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Bầu bí sợ nhất là bệnh, các mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng nhé.

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

em đang tính mang bầu, cảm ơn chủ tóp nhé

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

cách an toàn nhất nên tìm một bác sỹ theo dõi cho mình từ lúc bầu đến lúc sinh

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

sức khỏe mẹ vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé nhỉ.

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Mình thì hay bổ sung vitamin c để tăng sức đề kháng

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

ăn nhiều cam,, các thực phảm giúp tăng cường sức đề kháng sẽ ít bị cảm cúm hơn

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

cámown tất cả các ý kiến của mọi người ạ xin cám ơn

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Mình có bầu cả 2 bé đều ko uống đc nc cam. Cứ uống là nôn nao khó chịu. Uống khi vừa ăn lo cũng vậy.

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Mẹ khỏe thì con cũng sẽ khỏe thôi. Cảm ơn mẹ đã chia sẻ những thông tin hữu ích này nhé.

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

Các bạn đọc bài này để biết tác dụng của các loại Vitamin và khoáng chất với từn bộ phận trên cơ thể người.
Một tập hợp toàn diện của các vitamin và khoáng chất bổ sung chế độ ăn uống cung cấp các thành phần quan trọng để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Sản phẩm này có chứa các vitamin và khoáng chất được lựa chọn một cách cẩn thận và cân bằng, bao gồm 23 vitamin, khoáng chất và lutein đặc biệt được khuyến khích dùng cho người bị căng thẳng, làm việc cường độ cao, mệt mỏi về thể chất và tinh thần.
Chỉ định: Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
Dinh dưỡng không đúng cách (ví dụ: quá ít khẩu phần rau quả mỗi ngày), không phù hợp với nhu cầu của cơ thể có thể gây ra sự suy giảm hiệu quả của cơ thể. 1 viên cung cấp các thành phần thiết yếu có tác dụng tích cực đối với các chức năng của toàn bộ cơ thể :
Mẳt
A, B 2 , Zn
Tóc
B 7 , Zn, Cu, Zn, Se
Da
A, B 2 , B 3 , B 7 , C, Zn, Cu, I (i-ốt)
Miễn dịch
A, D, B 6 , B 9 , B 12 , C, Fe, Zn, Cu, Se
Chuyển hóa carbohydrate
B 6 , Zn, Cr
Răng và xương
C, D, Ca, Mg, P; Zn và hóm hỉnh. K (xương)
Sản xuất năng lượng
B 1 , B 2 , B 3 , B 5 , B 6 , B 7 , B 12 , C, Ca, P, Mg, Fe, Cu, I (i-ốt)
Cơ bắp
D, Ca, Mg, K
Bộ não (chức năng thần kinh)
Mg, Fe, Zn, I, B 1 , B 3 , B 5 , B 6 , B 7 , B 9 , B 12 , C
Hệ thống nội tiết
B 6 ; Tôi và Se (tuyến giáp); Zn (testosterone)
Khả năng sinh sản
Se (♂), Zn
Chuẩn bị cho các tế bào máu đỏ
B 2 , B 6 , B 9 , B 12 , Ca, Fe
Máu đông
Ca, vit. K
Màng nhầy
A, B 2 , B 3 , B 7
Sức sống (giảm mệt mỏi)
Mg, Fe, B 2 , B 3 , B 5 , B 6 , B 9 , B 12 , C
1 viên bao gồm:
Lutein
1500 mg

Vitamin

Vitamin A
400 ug RE

(Vitamin B. Thiamine 1 )
3,5 mg

(Vitamin B. Riboflavin 2 )
4 mg

(Vitamin B. Niacin 3 )
18 mg NE

(Vitamin B. Pantothenic acid 5 )
12 mg

Vitamin B 6
5 mg

(Vitamin B. Biotin 7 )
300 mg

(Vitamin B. Axit folic 9 )
450 mg

Vitamin B 12
2,5 mg

Vitamin C
150 mg

Vitamin D
5 mg

Vitamin E
10 mg α-TE

Vitamin K
20 mg

Khoáng sản
Canxi (Ca)
137 mg

Phốt pho (P)
105 mg

Magiê (Mg)
56 mg

Kẽm (Zn)
5 mg

Sắt (Fe)
2,1 mg

Đồng (Cu)
900 mg

Iốt (I)
100 mg

Chromium (Cr)
25 mg

Molypden (Mo)
20 mg

Selenium (Se)
10 mg

Liều dùng: 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn, uống với nhiều nước. Sau một tháng sử dụng uống ½ viên mỗi ngày. Chúng tôi đề nghị một lối sống lành mạnh, bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng. Bổ sung chế độ ăn uống không thể được sử dụng như là một thay thế (thay) một chế độ ăn uống đa dạng.
Chống chỉ định: Không nên kết hợp với thuốc kháng sinh hoặc vitamin khác hay các chế phẩm khoáng chất. Sử dụng trong thai kỳ và ở trẻ em dưới 12 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Đóng gói: 40 viên
Sản phẩm của Queisser PHARMA

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

cái này thì chuẩn luôn bạn ạ ăn nhiều các laọi như hành gừng tổi cũng rất tốt

 

bầu ốm đc uống thuốc hạ sốt ah?sợ lắm...........

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

upppppppppppppppppppppppppppppp

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

chúc chị e phụ nữ ngày 20-10 vui vẻ và hạnh phúc nhé

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

chúc cả ngày ngày đầu tuần vui vẻ và hạnh phức

 

Ðề: Cách tăng sức đề kháng giúp mẹ bầu khỏe re

sức khỏe là vàng ko chỉ với mẹ bầu mà với tất cả mọi người