Thông tin: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Không phủ nhận công dụng sữa chua mang lại cho sức khỏe nhưng dùng không đúng cách, bạn có thể khiến con chậm lớn, ốm yếu.

​

Hỏng men răng


Sữa chua có hàm lượng acid cao, men răng của trẻ lại nhạy cảm nên chúng dễ làm mòn men khiến răng bé ngả vàng, xám, sâu. Tác động này có tính từ từ nên nhiều phụ huynh chủ quan, nhưng sự thực chúng có thể tạo ra những “lỗ hổng” ở răng trẻ. Trong khi đó, men răng đã bị phá hủy thì không thể khắc phục được (chúng không giống cấu trúc xương), lâu dần khiến răng trẻ nhạy cảm, khó nhai đồ cứng, dễ tê buốt khi dùng đồ lạnh, nóng. Vì vậy, tránh tác hại này, sau khi cho trẻ ăn sữa chua, bạn cần cho bé súc miệng ngay.


Gây tiêu chảy


Sữa chua chứa lượng đường, vi khuẩn và acid lớn. Việc dùng nhiều sữa chua sẽ làm tăng acid dạ dày, tác động lên niêm mạc khiến bé cồn cào, tiêu chảy nhiều hơn. Sữa chua giảm táo bón nhưng ăn nhiều khiến lượng lợi khuẩn quá lớn có thể gây tác dụng ngược là tăng tiêu chảy. Vì vậy nếu bé bị tiêu chảy sau đợt điều trị kháng sinh (kháng sinh làm giảm lợi khuẩn trong đường tiêu hóa) thì bạn có thể cho bé dùng thêm sữa chua với lượng vừa phải. Nếu bé thường xuyên bị tiêu chảy do tổn thương đường ruột, bạn cần hạn chế cho bé dùng sữa chua.


Tăng chán ăn


Sữa chua có công dụng giúp bé tiêu hóa tốt hơn nhưng ăn nhiều, đặc biệt thường xuyên ăn khi đói thì lại khiến bé tăng cường chán ăn. Nguyên nhân là quá nhiều sữa chua khiến bé “lạnh” bụng làm giảm tiết dung môi dạ dày hoặc làm tê liệt các dung môi này. Thói quen này kéo dài khiến bé khó tiêu hóa nên chán ăn. Với trẻ nhỏ, bạn chỉ nên cho bé ăn 1 hộp/ngày, không nên dùng sữa chua thay thế hoàn toàn sữa công thức.


Để tránh lạnh, bạn không nên nấu sữa chua ở nhiệt độ cao nhưng có thể hâm cho ấm hoặc để ra ngoài tủ lạnh, đợi hết giá mới cho bé dùng. Để phát huy tác dụng của sữa chua, nên cho bé ăn sau bữa chính khoảng 1 tiếng vì độ pH trong dạ dày lúc này tương đương 5, tạo môi trường thích hợp cho vi khuẩn trong sữa chua hoạt động.


Tăng yếu tố gây ung thư


Ăn kết hợp xúc xích, thịt muối, lạp xưởng… với sữa chua sẽ khiến trẻ tăng nguy cơ ung thư. Thông thường, các loại sản phẩm chế biến sẵn từ thịt có hàm lượng nitrat cao, kết hợp với sữa chua sẽ sinh ra nitrosamine có nguy cơ gây ung thư. Vì vậy nên cho trẻ ăn sữa chua cách bữa ăn có các sản phẩm chế biến sẵn trên khoảng 1 giờ đồng hồ. Bạn có thể kết hợp cho bé dùng sữa chua cùng với bánh mì, bánh bao.


Nguồn: Sức khỏe gia đình[

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

cảm ơn bài viết hữu ích của mẹ nó.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Sai lầm cuối cùng chắc các mẹ hay mắc phải nhất, hihi...

 

Bài viết hay quá,bé nhà mình ngày ăn 1 hộp sữa chua.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Like mạnh mẽ, đúng là cần lưu ý nhiều. Bây giờ sản phẩm chế biến sẵn nhiều, cái gì cũng chất bảo quản, haizzz, đúng là vừa cho con ăn vừa run.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Thế mà em lại cứ tưởng cứ ăn sữa chua là tốt. Từ giờ cần phải lưu ý nhiều đây ạ!

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

hic, bé nhà em đợt trước bị táo bón,ngày e cho ăn 2 hộp sữa chua. cụng may chỉ ăn như vậy trong vòng nửa tháng. Đọc đến bào này của chị mà thấy yên tâm.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Con nhà em trộm vía đường ruột với tiêu hóa tốt lắm, bé hơn 1 tuổi rồi nhưng chưa bị táo hay đi ngoài lần nào. Giờ 1 tuần em cho bé ăn 2 hộp sữa chua, 1 hộp váng sữa thôi, còn lại thì ăn cháo và uống sữa Dielac.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Cái gì cũng phải ăn đúng cách mới tốt.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Em thường tự làm sữa chua cho bé ăn, em cũng chỉ làm chua vừa phải thôi. bé ăn rất ngon, mỗi ngày cho bé ăn 1 hộp lớn tới gấp rưỡi hộp sữa chua bình thường. Chắc phải giảm liều lượng cho bé kẻo ăn nhiều cũng ko tốt các mẹ nhỉ.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Ngày nào cũng ăn một hộp lớn như vậy thì có vẻ hơi nhiều mẹ nó ạ.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Em có đọc đc ở đâu 1 bài ko nhớ, ăn sữa chua buổi tối sau bữa ăn, trước lúc đi ngủ tăng khả năng hấp thụ canxi rất tốt cho con, k biết đúng ko?

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

bài viết hay và hữu ích quá...............................................................

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Mẹ nó tìm lại thông tin để chia sẻ với mọi người nhé, em chưa nghe thông tin đó bao giờ.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

rất hữu ích,, cảm ơn mn nhé

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

sữa chua ko nên đun nóng mn muốn cho con ăn ngay khi vừa lấy trong tủ lạnh ra thì ngânm vào bát nước ấm khoảng 15 phút cho con ăn là vừa

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Cách tự nhiên nhất là lấy ra khỏi ngăn mát và để ở ngoài (nhiệt độ phòng) khoảng 20 phút là cho con dùng được.

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Các mẹ lưu ý nữa là ăn sữa chua khi đói sẽ tăng nguy cơ bị các bệnh dạ dày. Chính vì vậy lời khuyên cho các bạn là sau bữa tối 1 đến 2 tiếng rồi ăn sữa chua sẽ đem lại hiệu quả cao nhất

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

Mình cũng hay cho bé ăn sữa chua nhưng ko nhớ cho uống nc, htrc thấy có 4 cái răng đã có ngả vàng, ko biết là vì sao????

 

Ðề: Sai lầm biến sữa chua thành kẻ thù của bé

M cũng thường xuyên cho con ăn sữa chua, kiểu này phải cho ăn theo liều lượng thui