Một số thói quen gây ra mụn Một số thói quen không lành mạnh hay cách chăm sóc da mụn không đúng cách chính là nguyên nhân tạo cơ hội cho mụn có thể tấn công gương mặt của mình. Chạm tay lên mặt Một số bạn thường có thói quen chống tay lên cằm hay xoa mặt, mỗi khi hai tay mình không vướng bận gì hay khi gặp những vấn đề căng thẳng. Thói quen xấu này chính là nguyên nhân tạo cơ hội cho mụn tấn công làn da của bạn . Khi đó vi khuẩn từ tay bạn sẽ “nhảy” sang da mặt từ đó gây ra mụn . Chính vì thế bạn cần phải từ bỏ ngay thói quen dùng tay chạm lên mặt quá thường xuyên đây cũng chính là yêu cầu đầu tiên khi bạn chăm sóc da mụn . Da khô Nếu như bạn sỡ hưu một làn da dầu thì mụn chính là nỗi lo lớn nhất đối với bạn , vì khi đó da bạn tiết quá nhiều dầu làm cho lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn . Nhưng không phải vì thế mà Tuy làn da khô lại có thể miễn nhiễm với mụn. Da của bạn vốn có khả năng tự điều chỉnh mỗi khi thời tiết thay đổi . Chính vì thế mỗi khi da bạn bị khô thì nó sẽ tự động tiết thêm dầu giúp bổ sung độ ẩm nhằm giúp cân bằng độ ẩm trên da . Đặc biệt khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ về tình trạng da của mình trước rồi mới quyết định mua nhằm tránh tình làm cho da của bạn bị thừa dầu dẫn đến việc hình thành mụn trứng cá Khăn mặt Dùng khăn bông thấm nước sau khi rửa mặt là một thói quen tốt, tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên sử dụng khăn treo sẵn trong phòng tắm. Phòng tắm là nơi có độ ẩm cao, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn treo khăn trong phòng tắm lâu ngày, vi khuẩn có thể bám vào khăn, khi sử dụng sẽ gây tổn thương đến da. Tốt nhất, hãy giặt khăn sạch mỗi ngày và phơi khô ngoài trời trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh cho da.
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn Mồ hôi Việc đổ mồ hôi chính là một cách giúp bạn trị mụn đầu đen rất tự nhiên bằng cách làm sạch da , giúp da bạn ngày càng thông thoáng và chắc khỏe. Nhưng bạn hãy nhớ phải làm sạch da của bạn hoặc bạn nên lau khô mồ hôi ngay sau khi tập luyện hoặc hoạt động nặng. Trong mồ hôi có rất nhiều bụi bẩn và độc tố, chính vì thế nếu như mồ hôi lưu lại quá lâu trên da của bạn sẽ làm cho bạn lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn . Từ đó làm xuất hiện mụn trứng cá . Tẩy trang chưa sạch Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên, trước khi rửa mặt. Dù bạn không trang điểm thì cũng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang để làm sạch sâu cho da. Tuy nhiên, khi sử dụng tẩy trang, bạn cần tham khảo kỹ về chủng loại và mức độ làm sạch sao cho phù hợp với điều kiện da. Nếu không trang điểm, bạn có thể sử dụng các loại sữa tẩy trang dịu nhẹ. Nếu trang điểm nhiều và đậm, bạn cần có loại tẩy trang riêng cho
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn em biết là phải giặt khăn sạch mỗi ngày và phơi khô ngoài trời trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh cho da nhưng chả có chỗ mà phơi
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn e ko bị mụn nhưng xã e thì bị nhiều mà cứ hay cho tay lên nặn mụn ,ghét thật
Ðề: Một số điểm cần lưu ý để giảm cân thành công đây là lí do tại sao mình mãi ko giảm được can,biết thế nhưng đồ ăn nó hấp dẫn quá cm ơi....
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn mình thì có 2 nguyên nhân nổi mụn: stress và gần tới kỳ kinh. cái thứ 2 là bất khả kháng
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn hic, em đang bị 3 cái mụn bọc đúng 3 góc cạnh của mặt luôn! k bt làm sao cho nó tẹt đây ak!
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn Đa phần cứ càng mụn lại càng hay hí hoáy chạm tay vào nên lại càng dễ nhiễm trùng. Mình thì bị mấy chấm sẹo lõm do ngày xưa nặn mụn nhiệt tình quá, lúc nào trang điểm cũng mất thời gian hơn với mấy cái nốt đó.
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn Mình thấy nếu chịu khó chăm sóc da thì mụn sẽ rất ít nổi mà, mình thì rất ghét mụn và đang tìm cách trị mụn đầu đen đây, mấy cái mụn này phải nói là rất ghét
Ðề: Một số thói quen gây ra mụn Mình hay dùng dầu oliu để tẩy trang, dùng dầu xoa đều lên mặt, sau đó dùng giấy mịn lau hết đi rồi dùng sữa rử mặt.
Mẹo giúp bạn giảm cân thành công Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân như sử dụng sản phẩm giảm cân , tập thể dục nhưng để giảm được lượng mỡ ở vùng bụng thì là một vấn đề không hề đơn giản chút nào . Mỡ bụng được chia làm 2 loại , một loại là mỡ nằm dưới da loại thứ 2 nằm sâu bên trong và bao quanh các cơ quan nội tạng loại mỡ này sẽ gây cho bạn những vấn đề về sức khỏe . Nếu như trong cơ thể bạn có quá nhiều mỡ sẽ tạo thành chất cortisol, đây là chất làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể đồng thời hình thành các chất gây viêm cytokine,làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất chất insulin,từ đó gây ra tình trạng thừa cân cũng như làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường . 1. Tập thể dục thường xuyên Tập aerobic được xem là một phương pháp làm tiêu hao lượng mỡ bụng một cách rất hiệu quả . Bên cạnh đó thường xuyên đạp xe , chạy , bơi lội cũng là một cách rất hiệu quả trong việc giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa ở bụng . Nó tốt hơn rất nhiều so với việc tập thể dục với cường độ cao nhưng chỉ trong một thời gian ngắn rồi bạn lại ngừng tập
Ðề: Mẹo giúp bạn giảm cân thành công 2. Thực đơn giàu protein Rất nhiều phụ nữ thường có quan niệm rằng việc ăn quá thực phẩm có làm lượng protein cao sẽ làm bạn nhanh tăng cân. Nhưng một chế độ ăn có hàm lượng protein cao chính là một viên uống giảm cân rất tuyệt vời trong việc giúp tiêu hao lượng calo trong cơ thể từ đó giúp bạn giảm cân một cách dễ dàng hơn . 3. Ăn thực phẩm béo không bão hòa đa Chất béo không bão hòa thường có rất nhiều trong các loại hạt và cá. Chất béo không bão hòa có tác dụng giúp cơ bắp của bạn săn chắc hơn đồng thời giảm lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng của bạn một cách đáng kể.
Ðề: Mẹo giúp bạn giảm cân thành công 4. Dùng giấm mỗi ngày Axit acetic trong giấm sản xuất protein đốt cháy chất béo, vì thế ăn từ 1 -2 thìa giấm vào mỗi ngày trong 8 tuần sẽ khiến giảm đáng kể lượng mỡ thừa đặc biệt là mỡ bụng. 5. Tập yoga Yoga có thể giúp giảm mỡ bụng vì khi tập yoga, việc hít thở sâu giúp giảm mức độ hooc môn cortisol, liên quan đến mỡ bụng. 6. Ngủ đủ giấc Việc bạn thức khuya sẽ khiến tăng nồng độ mỡ bụng nội tạng. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giảm cân. Khi bạn ngủ 5 tiếng hoặc ít hơn khiến nồng độ mõ bụng nội tạng khó kiểm soát.
Ðề: Mách bạn phương pháp làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc Mua khoai tây về toàn ăn, chưa bao h nghĩ là làm đẹp. Thật thú vị
Ðề: Mách bạn phương pháp làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ cố gắn làm theo , làn da la uy quyền của phụ nữ mà
