Thông tin: Cháo Yến Mạch Cho Bé - Món Ngon, Bổ Dưỡng , Rẻ Tiền, Ko Tốn Thời Gian. Các Mẹ Đã Thử Chưa?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi monamour82, 3/1/2014.

  1. Nhim.GK

    Nhim.GK Thành viên tập sự

    Tham gia:
    20/1/2015
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    ồ, toàn hoa củ quả tốt cho quá trình tiêu hóa của bé. Học hỏi thêm thôi, hihi
     
    Đang tải...


  2. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    QUOTE=Nhim.GK;31353657]ồ, toàn hoa củ quả tốt cho quá trình tiêu hóa của bé. Học hỏi thêm thôi, hihi[/QUOTE]

    Mn thử đi
     
  3. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Mn thử đi..............................
     
  4. dauphunhp

    dauphunhp Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    1,957
    Đã được thích:
    175
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Nao mua về nấu mới được :)
     
  5. camellia005

    camellia005 Thành viên mới

    Tham gia:
    16/7/2013
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Nhà mình hai mẹ con chuyên ăn yến mạch, cu nhà mình cứ ăn yến mạch thì ouput tốt hẳn, còn mẹ thì ăn giảm cân, mẹ chuyên chế biến món yến mạch bí đó khoai lang và 1 viên phomai cho cu ăn, ngon lắm!
     
  6. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Mn thử đi..........ngon bổ rẻ........
     
  7. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Mn nói rõ cách nấu được ko??????
     
  8. maimai2207

    maimai2207 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/12/2014
    Bài viết:
    1,048
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    48
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    em ay nấu cháo bí đỏ, cà rốt và thịt bằm ạ
     
  9. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,431
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Em hay nấu bí đỏ với phô mai khá thơm và ngon.
     
  10. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cháo yến mạch cho bé - Món ngon, bổ dưỡng , rẻ tiền, ko tốn thời gian. Các mẹ đã thử c

    Ngon thế........,.......:.:.:...::.::::
     
  11. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Be thik lắm đây
     
  12. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Các mẹ có thêm món vs yến mạch thì share nhé
     
  13. immortelle_pa

    immortelle_pa Super Member - Nước hoa mini auth Pháp

    Tham gia:
    13/7/2012
    Bài viết:
    4,718
    Đã được thích:
    557
    Điểm thành tích:
    773
    món yến mạch đúng là rất nhiều công dụng ạ. vote:)
     
  14. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Đúng rồi b
     
  15. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Cua đồng cung cấp lượng canxi cần thiết cho bé, trong giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi là giai đoạn vàng cho sự phát triển xương của trẻ, vì thế trong giai đoạn này chúng ta nên sử dụng nhiều thực phẩm chứa canxi vào thực đơn hàng ngày cho trẻ.

    Nguyên liệu:

    + 3 muỗng canh yến mạch

    + 3 con của đồng loại còn sống tươi ngon.

    + Vài ngọn rau muống.
    [​IMG]

    Cách làm:

    - Cua đồng rửa sạch bỏ mai giã nhỏ lọc lấy nước.

    - Yến mạch cho vào máy sinh tố xay nhỏ.

    - Rau muống rửa sạch cho vào máy sinh tố xay nhuyễn thành nước.

    Tất cả cho vào xoong quấy đều đun khoảng 10 phút cho gia vị vừa ăn, khi bột đã chín đổ ra bát cho dầu ôliu quấy đều rồi cho bé ăn nóng.
     
  16. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Nguyên liệu:
    Thịt gà 10gr
    Bắp cải 1/4 lá
    Hành tây 5gr
    Yến mạch cán nhỏ
    Cách làm:
    Để thịt nguyên đông đá cho vào mài lấy 10gr.Cho vào luộc chắt nước.
    Bắp cải và hành tây thái nhỏ.Cho vào luộc đến khi mềm.
    Yến mạch cán nhỏ ngâm 5p. Đổ thịt gà,bắp cả và hành tây và yến mạch đun lên sôi khoảng 4p là vừa.
     
  17. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    5.Nấu với tôm
    - Tôm 100g đã bóc vỏ, yến mạch 50g, 100ml sữa tươi hoặc sữa bột , dầu ô liu, phomai, hành, muối, tiêu
    Cách làm:
    -Cho sữa vào đun sôi rồi đổ yến mạch vào đun nhỏ lửa với sữa, quấy đều đến khi bột mịn.
    - Tôm ướp gia vị xào lăn với dầu ô liu và hành sau đó đổ lẫn tôm vào hỗn hợp sữa yến mạch đã đun
    Đun sôi hỗn hợp trên 10- 15p nem nếm gia vị vừa đủ.Ăn khi còn nóng.
     
  18. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,207
    Đã được thích:
    2,042
    Điểm thành tích:
    963
    Khi chọn mua yến mạch, mẹ nhớ đọc kỹ loại và nhãn hiệu được ghi trên bao bì nhé. Yến mạch phù hợp nhất cho trẻ ăn dặm là yến mạch cán nhỏ (Rolled Oats)
     
  19. besunbe

    besunbe Thành viên chính thức

    Tham gia:
    9/5/2008
    Bài viết:
    165
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    chị nào biết thực đơn post lên trang dầu cho mọi ng tiện theo dõi được ko ạ? :D
     
  20. Hdieu08.vn

    Hdieu08.vn 091 585 39 59

    Tham gia:
    20/10/2013
    Bài viết:
    3,294
    Đã được thích:
    396
    Điểm thành tích:
    173
    Mình hay cho bé nhà mình ăn cháo nhưng chưa thử nấu cháo yến mạch lần nào, đánh dấu mua nấu thử cho con xem sao o_O
     

Chia sẻ trang này