Khác: Hội dê con tháng 5/2015 các mẹ vào 888 nhé

zồi ôi, cũng đầu 3 rồi đấy mn ạ, nhưng vẫn bị tâm lý mấy vụ đó lắm!
hôm đi làm hss ở trong sản HN, có em vào lấy máu còn khóc như mưa. bé lấy máu ngay sau mình, mình vừa đứng lên tính ra ngoài, bé đã bảo "chị đứng đây với em 1 lúc đc ko?" ... rồi khóc oang oang cả phòng lên í. em điều dưỡng mới bóc cái kim tiêm ra cái là bé đó túm chặt lấy tay mình, cứ vừa lấy máu vừa khóc làm mng phì cười.
về nhà mình còn tự hào kể cho xã nghe, vì chí ít mình vẫn "dũng cảm" hơn em bé kia
mà sao bjo ko đẻ đc dễ như các cụ ngày trc nhỉ? kiểu đang đi làm, mắc đẻ quá là đẻ luôn đc vậy đó hehe

 

da mình cũng mỏng này, còn nhìn đc các vết đỏ đỏ nâu nâu dưới da (mình hiểu nó là mạch máu), nhưng trải qua 2 lần tăng kg rồi.
1 lần 26kg do tác dụng phi thường của thc bắc.
1 lần là bjo, 10kg (tính đến hnay) do vc bầu bí.
cũng 36w+ rồi nhưng chỉ rạn 1 2 đường ở bên hông đùi thôi. bụng, tay, chân ko có dấu hiệu gì. chỉ có điều cổ, nách bị thâm đen hơn than, nhìn thấy gớm lắm mn ạ. đang ước thà bị rạn còn hơn đây ko biết sau sinh, mấy chỗ thâm đen í có hết đc ko huhu

 

nghe mẹ nó kể công nhận buồn cười chết mất, mấy cái vụ đau đớn này hình như mình khá gan thì phải.

 

đi hết mẹ nó ah. ngày trc lúc gần sinh da cũng bị sạm đen nhìn gớm chết đi đc ý, sinh xong mỗi lần tắm kỳ cọ rõ kỹ ( nghĩ lại bùn cười có đi đâu) nhưng mấy tháng sau da đẹp như thường hi huhu lần này rạn da thì thua rồi

 

thì cái rạn da cũng tùy cơ địa từng ng mà mẹ nó, mà nhắc tới vụ thâm đen, bà chị cùng công ty mình cũng bị nhìn ghê lắm, mình cũng bị 1 ít ở nách, mới phát hiện 3 4 tuần nay, nghe nói đẻ xong cũng phải 1 tgian dài, và nó cũng chỉ mờ dần đi thôi, y như vết rạn ấy, ai đã rạn là sẽ để lại vết, ko hết được, chỉ mờ đi phần nào thô. Chân mình còn bị gãi sứt sẹo tùm lum vì đám mụn nước phát ban trong mấy tuần nắng nóng vừa rồi cơ, nhìn thảm hại lắm luôn, nhưng thôi vì con phải vượt qua thôi chứ h biết làm thế nào, bảo sao em cứ nhìn thấy lão chồng thối là đã thấy bực trong ng rồi, kể cả lão chưa làm gì sai hehe

 

Trc mình nằm D3, trước thì gói dịch vụ (riêng tiền dv nhé) là 6tr bắt đầu vào đặt 10tr nhưng từ năm ngoái là lên 8tr, đặt trc 12tr rồi sao í, phòng thì tùy loại do mình trọn 300, 250, 400, 500k 1 ngày đêm mình xin ở thêm ngày đc, trc tổng chi phí của mình hết khoảng gần 9tr, bạn mình mới ở đấy cuối năm vừa rồi thì mất khoảng trên dưới 12tr gì đấy mn à.

 

hix 1 tjan dài thì chít! ko biết nó có phải kiểu da chết ko? nếu mà kiểu da chết thì mai mốt chịu khó tẩy da chết bằng muối tắm là ok. nhìn thấy gớm luôn mẹ nó nhỉ?
hồi 12w hơn 1 tí, mình đi Sapa, lúc xuống tàu, xã còn bảo đi đường, ngồi trên tàu kín mà bụi bám đầy cổ. về phòng cứ kì cọ mãi mà ko hết ... soi gương nhìn xấu hoắc, cứ ngồi khóc bù lu bù loa, như thể lão là người bôi cái gì lên cổ mình í
sau tầm 16w thì nách bdau cũng thâm đen lại ... bjo thì kinh khủng lắm! xã toàn trêu mình ở dơ ...
mình phớt lờ thôi, bảo hắn "ở dơ vậy mà cứ nhào vô làm chi? đi kiếm bà khác ở sạch thử coi đc ko?" haha
tỏ ra tức tối hay cáu giận với mấy câu trêu đùa của lão là lão đắc ý lắm, biết vậy nên mình cứ dửng dưng cho lão tức chơi

 

Nghe mn nói mà e đã sợ lại càng sợ hơn. Huhu. E đề nghị là chúng ta chuyển sang chủ đề j tươi sáng hơn đê, cho tinh thần nóa phấn khởi chờ ngày gặp con yêu

 

Chí phải, các mẹ đi trước đừng làm nản lòng các mẹ tập đầu thế chớ, hiii
Hôm qua e đi gội đầu cũng bị dọa nào là đau lắm, cbi tinh thần đê ..... cơ mà chả hiểu sao e lại ko nghĩ chút gì đến lúc ấy cả

 

cái thâm đen mấy vùng nhạy cảm nói chung còn dễ mờ đi hơn, chứ rạn da thì bó tay rồi, mình cũng bị thâm mấy vết ở nách thôi, mới phát hiện 1 tháng nay, còn rạn bụng thì cũng từ tháng thứ 7 mới rạn mà giờ chằng chịt chán ko muốn nhìn, mẹ nó bị sớm nhỉ?
từ hồi biết mình bị rạn rồi xấu xí đủ chỗ, mình nhìn mình lắm lúc chán nản rồi tủi thân khóc 1 mình chứ ko để lão chồng nhìn thấy, lúc ấy lão thấy mình buồn buồn thì chỉ an ủi được đúng 1 lần là có mỗi chồng biết mấy chỗ xấu của vợ thôi mà, có ai biết đâu.
đến bây h mình quen rồi, nghĩ cho con nhiều nên kệ, mình có thảm hại đến đâu cũng chẳng nghĩ nhiều nữa, xong xuôi rồi cố gằng tút tát sau, còn bây h con là số 1, ko ai là số 2. lão chồng mình sở trường cũng là trêu chọc vợ, nói lắm câu đến ức phát khóc luôn, mà hay cái là mình ko sao khóc được trước mặt lão, ức quá chỉ cấu véo hoặc oánh cho bõ tức thôi

 

em cũng chủ trương là ko nghe kể nhiều của mấy mẹ đi trước đâu, vì mỗi ng đau 1 kiểu, có ng đau nhiều có ng đau ít, có ng nhanh có ng lâu, nghe nhiều đâm hoang mang lại lo lắng nên em cứ kệ, nước đến đâu bắc cầu đến đấy. em tập 1 mà cũng sợ lắm, tiêm thôi còn sợ nữa là, nhưng vẫn phải cố tỏ ra bình tĩnh, tự tin cho tới lúc gặp con yêu hehe, cứ tỏ ra dũng cảm là sẽ dũng cảm thôi hehe, càng run càng sợ càng chẳng được việc gì mấy mẹ nhỉ

 

Để thay đổi chủ đề cho tươi sáng, em post mấy bi kíp tránh tắc sữa sau sinh để mọi người đọc tham khảo nhé, vì em thấy 99% bạn bè em đẻ xong toàn tắc sữa thôi :X

1. 1. Gọi sữa về sau sinh

Ngay sau khi sinh, sớm nhất có thể, mẹ hãy cho bé được da tiếp da và bú mẹ trực tiếp. Thời điểm ngay sau sinh, bao giờ cũng ưu tiên số 1 là bé bú mẹ trực tiếp, bởi nhiều lợi ích của việc bé bú mẹ đem lại:

- Khi bé bú mẹ, cơ thể mẹ tự động tiết ra hoocmon Oxytocin, 1 loại hoocmon kích thích sữa về nhanh nhất, đồng thời kích thích tử cung co bóp giảm nguy cơ xuất huyết tử cung (mẹ sẽ có cảm giác hơi đau do tử cung co bóp khi cho bé bú, nhưng đây là cơn đau “có lợi” nên mẹ cố gắng nhé”

Mẹ dù sinh mổ hay sinh thường, cơ thể người mẹ rất thông minh, chỉ cần nhau thai bong ra khỏi cơ thể mẹ (xong quá trình sinh nở) là tự động tạo tín hiệu sản xuất sữa, vì vậy mẹ tự tin cho con bú, dù chưa có cảm giác sữa về, nhưng thực chất bé đã được bú những giọt sữa non quý giá đầu tiên trong đời.

Nhiều mẹ thậm chí đã có sữa non từ những tháng giữa của thai kỳ, vậy cớ sao còn lo lắng khi cho bé bú ngay sau sinh, hoặc sợ ko có sữa, bé ko đủ no?

Kết hợp với bú mẹ trực tiếp, ngay sau khi bé bú xong, bạn hãy dùng máy hút sữa để hỗ trợ thêm, hút cả 2 bên thêm 15f (đối với máy hút đôi) hoặc mỗi bên 15f tổng cộng 30f (đối với máy hút đơn). Mẹ lưu ý rằng, trong 1 tuần đầu tiên, sữa mẹ thực sự tiết ra rất ít, nên sau khi bé bú, dùng máy hút mặc dù có thể sẽ ko ra giọt nào hoặc ra chỉ vài giọt dính đáy bình, nhưng mẹ vẫn cứ duy trì đều đặn 2-3h hút 1 lần nhé. Đây chính là kích sữa, chỉ cần sau 1 tuần kết hợp uống nhiều nước/sữa/canh, mẹ sẽ thấy lượng sữa cải thiện đáng kể.

Sữa mẹ những ngày đầu là sữa non cực kỳ quý hiếm mà ko có bất kỳ sản phẩm nào thay thế được, vì vậy hãy tận dụng đến từng giọt sữa non cho con mẹ nhé.

Nếu mẹ sinh mổ phải nằm hồi sức nửa ngày, mẹ ko muốn cho con tráng ruột bằng sữa công thức, thì mẹ có thể nhờ người thân/quen đang thời kỳ cho con bú đến cho con bú thép hoặc hút sữa cho bé bú tạm, hoặc mẹ xin sẵn sữa trữ đông (chỉ cần 1 bịch là đủ), date càng mới càng tốt dành cho bé bú. Thời nay thì qua các diễn đàn, facebook, hầu như bà mẹ nào khi mang thai cũng có 1 hội các bà mẹ cùng mang thai thời điểm với mình, nên sẽ có người sinh trước, sinh sau, việc xin sữa bạn bè (hiểu rõ về sức khỏe của họ) cũng ko phải là quá khó, hoặc có thể nhờ sự trợ giúp của Ngân hàng sữa mẹ, hoặc bạn có thể nhờ mình hỏi giúp các mẹ khác.

1. 2. Phương pháp xuống sữa

Sở dĩ mình luôn nhắc đi nhắc lại rằng, ngay sau sinh hãy cho bé bú, và kết hợp dùng máy hút sữa hỗ trợ sau bú. 2 bước này cần làm trước khi bạn thực hiện 1 phương pháp xuống sữa nào, vì sao?

Thứ nhất bé bú là cách tốt nhất gọi sữa về, thứ 2 là bé bú cộng với máy hút sữa đều đặn, giống như là 1 công tác…mở đường vậy, bầu ngực mẹ mới khởi động chứa sữa và vận hành chảy sữa, các tia sữa còn chưa thuần thục, việc bú/hút liên tục sẽ tạo 1 con đường mòn để đến khi sữa về nhiều thì vẫn có thể chạy thông thoáng và ko bị tắc sữa. Tắc sữa là 1 nỗi kinh hoàng sau sinh, vì vậy tránh được, né được càng tốt.

Chính bản thân mình cũng từng mắc sai lầm khi tập 2, chủ quan rằng tia sữa đã có sẵn nên vội vàng xuống sữa ngay từ ngày thứ 2 sau sinh, kết quả là sữa về căng cứng tưởng chừng đến tận cổ, mà hút/bú vật vã ko thể nào khắc phục được.

Vậy khi nào thì xuống sữa là thích hợp nhất?

Không cần vội vàng, xuống sữa nên áp dụng từ ngày thứ 3 hoặc thứ 4 sau sinh, khi những ngày trước bạn đã thực hiện đúng và đủ việc cho bé bú và hút sữa.

Xuống sữa bằng phương pháp nào?

Có nhiều phương pháp xuống sữa, phạm trù này hơi thuộc về…dân gian, nhưng bản thân mình lại thấy khá hiệu quả. Vì 2 lần làm sau khi sinh 2 nhóc, thì chỉ sau 1 buổi đã cảm thấy sữa về căng tức ngực. Người ta tin rằng khi áp dụng các phương pháp xuống sữa thì sữa sẽ về nhiều và..thơm sữa hơn. Thực sự việc thơm sữa hay ko thì ko dám chứng minh được, nhưng xét ra thì cũng ko gây hại j nên vẫn cứ theo thôi ah, dân gian thì lúc nào cũng có cái lý của họ đúc kết từ cả bao nhiêu năm, miễn là ko cực đoan.

Mình chỉ giới thiệu 2 phương pháp mình đã trải qua, các bạn còn phương pháp nào cung cấp thêm để mọi người cùng tham khảo nhé

- Dùng men rượu: Men rượu trắng khô hòa cùng tý nước hoặc với rượu, vừa đủ ẩm, bôi đều lên bầu ngực, trừ đầu ti, dùng 1 lớp giấy che lên trên rồi dùng 1 tấm mền (chăn) dày đắp qua để ủ giữ nhiệt, sau vài phút men rượu sẽ làm cảm giác nóng bầu ngực, chờ khoảng 30f thì dừng, men đã khô cong lại thì vệ sinh sạch sẽ là hoàn thành.

- Xôi nếp hành hương: tương tự, xôi nếp nóng vừa chín, có trộn xen lẫn hành hương (thơm sữa), vì xôi mới nấu chín thì quá nóng nên chưa đắp ngay lên ngực, mà bọc trong khăn xô matxa đều trên ngực, tầm 10f sau trải đều xôi nếp lên bầu ngực chừa đầu ti lại, cũng dùng chăn mền ủ giữ nhiệt. Đến khi nào hết nóng thì vệ sinh sạch.

1. 3. Tắc sữa

Tắc sữa nghĩa là ngực cảm giác căng cứng nhưng bú/hút ko ra hoặc ko mềm ngực được, để lâu còn có tạo nhiều cục cục cứng nhỏ xung quanh ngực. Thậm chí nặng hơn nữa thì mẹ sữa bị sốt cao, apxe vú, tạo mủ.

Tắc sữa cần được xử lý càng sớm càng tốt tránh để đến mức mẹ sốt apxe vú thì buộc phải đến bệnh viện để chích hút phần mủ.

Có thể nhận biết dấu hiệu tắc sữa từ xa bằng cách theo dõi lượng sữa đột ngột giảm mạnh, ngực căng nhưng hút ko được nhiều, cảm giác hơi ê ẩm khi đụng vào bầu ngực, có các đốm trắng kết dính trên đầu ti.

Để chữa tắc sữa, mình chia sẻ 1 cách duy nhất (có thể còn nhiều cách khác) mà cảm giác rằng rất hiệu quả.

Trước tiên mẹ phải vệ sinh sạch sẽ quẩng ngực và đầu ti, nếu có đóng vảy các đốm trắng nên chườm khăn nóng cho mềm và cạy ra sạch sẽ để thông đầu tia sữa.

Mẹ có thể đứng dưới vòi sen, dùng nước nóng vừa phải cho vòi xịt đều lên bầu ngực.

Nấu 1 ít cơm (hoặc nếp), vừa chín tới còn nóng, bọc trong 2 bọc khăn xô (khăn sữa em bé), liên tục chườm nóng lên bầu ngực, matxa xoay tròn đặc biệt những chỗ u cục cứng, xen kẽ dùng lược chải đều và nhẹ từ bầu ngực về đầu ti. Làm liên tục cho đến khi cơm nguội hẳn.

Sau đó cho bé bú trực tiếp càng lâu càng tốt, hoặc dùng máy hút sữa hút cả 2 bên, level mạnh hơn bình thường 1 chút. Ngày làm tầm 2 lần thì mới có thể hết hẳn. Đặc biệt nếu tắc ở chân ngực thì cần matxa day mạnh tay hơn chỗ cục cứng và có thể phải làm đến 3 lần (cách nhau 4-5h) mới dứt.

Sở dĩ mình thích dùng cơm hoặc nếp, bởi vì cơm khi bọc khăn xô thì thời gian giữ nóng khá lâu, hiệu quả hơn các loại lá nấu chín hoặc dùng chai đựng nước nóng nguy hiểm nếu bung nắp.



Có 1 điều khó tin là sử dụng lá vằng tươi hiệu quả đến ko ngờ. Mình đã từng tắc khi sai lầm xuống sữa quá sớm khi tia sữa chưa thông => tắc nặng. Mình cũng khá nhiều kinh nghiệm trong vấn đề này nhưng áp dụng đủ kiểu, thậm chí “bầm dập” với các pha chườm nóng và nhào nặn vẫn ko được. Sau đó mình được chườm nóng bằng cơm, chải lược rất nhẹ nhàng ko đau đớn vì bóp nặn nữa, và dùng LÁ VẰNG TƯƠI, nhai nát xong phun đều lên ngực và đóng áo lại tầm 10f, sữa sẽ tự động chảy từng giọt từng giọt, úp máy vào hút thì vèo vèo và ngực bắt đầu mềm dần

1. 4. Chế độ ăn uống

Chỉ lưu ý 1 điều quan trọng nhất, ko cần ăn cố, ăn ráng, ăn quá nhiều. Mà chỉ cần đảm bảo uống nước nhiều. Đủ 3 lít/ngày thì có thể yên tâm về sữa.

Mẹ nào hay bị tắc sữa cũng đừng ăn chân giò hay các món béo, vì các chất béo mỡ ko biết có làm tăng tiết sữa hay ko, nhưng góp phấn khá tích cực vào việc gây tắc sữa.

Mẹ ăn uống trong khả năng của mình, ăn đa dạng các loại thực phẩm. Nếu lo lắng về tiêu hóa của con, mẹ có thể thử ăn từng món, thay đổi chậm và theo dõi output của con để tiếp tục thử các món khác. Đừng quá kiêng khem dinh dưỡng sẽ lệch lạc và ko tốt cho bé sau này khi ăn dặm tiêu hóa rất nhạy cảm.

Mẹ vẫn uống vitamin tổng hợp ví dụ Obimin hoặc loại khác mà trong thai kỳ mình vẫn bổ sung nhé.
https://www.facebook.com/notes/minh...i-sữa-về-sau-sinh/826857250658592?pnref=story

 

đọc bài mẹ nó lại nhớ đến tập 1 , huhu mất 1 ngày ko sữa hôm sau về luôn nhưng nhiều quá con ăn ko hết phải vắt đi, tiếc quá

 

Sao chị không vắt vào bình rồi cất tủ lạnh trữ cho lần sau cho đỡ phí

 

huhu các mẹ ơi, hnay mình đi khám, buồn đời quá!
36w4d, con đc 2.6kg ... đường kính lưỡng đỉnh tận 92. nhau thai chưa bị vôi hóa tẹo nào nên trộm vía mẹ ăn bnh là vào con bấy nhiêu. bsi bảo 90% phải sinh mổ dự kiến nếu đủ ngày đủ tháng và nhau thai vẫn ở trạng thái tốt ntn thì con phải đc tầm 4.2kg huhu

 

đấy là lý do mình phải cố (mặc dù kte ko dư dả lắm) sinh bên khu dịch vụ. chứ nghĩ đã hay bị tâm lý, mà vào phòng chờ sinh cứ 4 5 mẹ cùng la hét, vật lộn vì đau ... chắc mình xỉu

 

lo con to quá à?
ko sao mẹ nó mổ cũng ko sao con khỏe là đc, to chút còn hơn nhỏ bạn ạ

 

hic mẹ nó đừng cười nhé, nhà mềnh ko có tủ lạnh

 

đợt mình sinh bé đầu ấy, có cả vài chục ng la hét cơ, mình lại đóng đô ở đó hơi lâu nên cứ nằm khóc ngồi khóc quỳ khóc nhìn các mẹ vào rồi lại ra,. hâh nghĩ thấy bùn cười ghê.

 

bsi bảo ngta con 4kg vẫn đẻ thường tốt, nhưng đường kính lưỡng đỉnh ở mức vừa phải. trên 95 là bsi ko cho sinh thường rồi, mà bé nhà mình giờ đã 92, còn hơn 3w nữa ... bsi bảo kiểu gì cũng dư 95 cho xem chứ con to thì mình lại càng thích í.
bữa trc đi s.âm, lúc nào bé cũng bị kêu còi. mong 1 lần bsi nói bé đủ kg mà ko có ... hnay nghe bsi nói con dư gần 200gr so với chuẩn thì lại buồn ơi là sầu