Mẹ nào biết cách làm cho da đỡ bị sạm ko ạ

em ko hiểu sao da mặt e bị sạm đen lại mà chỉ là da mặt thôi ạ vùng khác thì rất trắng, e fai công nhận là làn da e xấu nhưng ko có mụn, chả hiểu sao lại chỉ da mặt mới sạm lại thế huhu. Mẹ nào biết cách giải quyết vấn đề này nhanh ko ạ chứ cứ thế này e mất tự tin quá huhu(

 

Sạm da, rám má nguyên nhân và cách điều trị

​

Sạm da là tình trạng da của người bệnh đen sạm hơn so với da bình thường của chính mình. Sạm da có khi chỉ ở một vùng của cơ thể như rám má ở mặt, sạm da sau viêm, bớt sắc tố... Cũng có khi toàn thân đen sạm như trong bệnh lý của tuyến thượng thận (bệnh Addison), suy thận.
1. Nguyên nhân
Nguyên nhân của sạm da cũng rất phức tạp.

• Sạm da do di truyền hay bẩm sinh: hội chứng Leopard (có bất thường về điện tim, hai mắt cách xa nhau, hẹp động mạch phổi, bất thường bộ phận sinh dục, phát triển chậm, điếc), hội chứng Peutz-Jeghers (đột biến nhiễm sắc thể làm xuất hiện nhiều nốt ruồi ở môi dưới cùng với polip ở dạ dày, ruột và các mảng sắc tố trên da), tàn nhang là các đốm màu nâu hay cà phê sữa, có khi khu trú ở mặt, có khi lan tràn toàn thân, bệnh nặng lên về mùa xuân hè, giảm về mùa đông, ngoài ra còn phải kể đến các bệnh khác như: hội chứng Calm (các mảng màu cà phê sữa kích thước từ 2 - 20 cm, xuất hiện rất sớm đẻ ra đã có, bệnh sắc tố Becker, bệnh nhiễm sắc tố đầu chi của Dohi, tăng sắc tố dạng võng đầu chi của Kitamura, bớt sắc tố Mông Cổ, bớt Ito, Ota hay bệnh nhiễm sắc tố dầm dề (do di truyền trội trên nhiễm sắc thể X, xuất hiện ngay sau đẻ, bệnh gây sạm da ở nữ giới nhưng gây chết người ở nam giới).
• Sạm da do rối loạn chuyển hóa như bệnh nhiễm sắc tố sắt (tăng sắc tố màu thiếc hay màu đá xám, xuất hiện vùng da hở sau lan rộng ra. Bệnh thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên kèm theo có gan to, tiểu đường và sắt huyết thanh cao). Bệnh thoái hóa bột (tăng sắc tố có tính đối xứng xuất hiện trong bệnh Lichen và thoái hóa bột thành mảng). Bệnh sạm da do hóa chất hay thuốc (hồng ban cố định nhiễm sắc), do dinh dưỡng gây sạm da trong bệnh thiếu vitamin A, B12, PP (sạm da ở vùng da hở).
• Sạm da cũng do yếu tố vật lý như cháy nắng, rám nắng ở những vùng hở bộc lộ với ánh sáng mặt trời mà không được bảo vệ.
• Đôi khi sạm da còn gặp trong một số bệnh: sạm da sau viêm hay nhiễm khuẩn, do khối u (các bớt sắc tố, u tế bào sắc tố), cũng có khi sạm da còn gặp trong một số bệnh hệ thống, nhiễm khuẩn toàn thân, u lympho, bệnh gai đen, xơ cứng bì, suy thận....

2. Biểu hiện lâm sàng

• Rám má hay nám má với biểu hiện là các dát sắc tố màu nâu, xanh đen, hay đen sạm ở hai bên má, trán, cằm, mũi.
• Các dát sắc tố thường sắp xếp đối xứng, kích thước có khi nhỏ, khi to.
• Bờ của các vết sạm da rõ nhưng không đều, không có teo da, không bong vảy da và không có ngứa.
• Bệnh hay gặp ở người uống thuốc tránh thai, trong khi mang thai, thời kỳ cho con bú, đôi khi còn gặp ở những phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh thậm chí có khi gặp ở phụ nữ trẻ chưa lập gia đình.

3. Điều trị

• Nguyên tắc phải điều trị theo nguyên nhân:
  • Các bệnh tính chất bẩm sinh, di truyền phải hiệu chỉnh trong cấu trúc gen bệnh.
  • Sạm da do nhiễm khuẩn hay viêm phải dùng kháng sinh và các thuốc chống viêm, cháy nắng, rám nắng khi đi ra ngoài trời có biện pháp bảo vệ bằng kem chống nắng, áo dài tay, mũ rộng vành, kính...
  • Sạm da do hóa chất hay thuốc thì không được sử dụng thuốc hay hóa chất gây sạm da nữa, các khối u thì bằng phẫu thuật hay laser loại bỏ, sạm da do rối loạn nội tiết phải dùng thuốc điều hòa nội tiết...

• Điều trị rám má và các sạm da khu trú

• Hydroquinon 2 - 4%, acid Azelaic, vitamin A acid, corticoid, kem chống nắng với thời gian điều trị ít nhất là 6 tháng, các thuốc này có thể bôi đơn thuần hay phối hợp với 1 hoặc 2 loại khác nhau tùy theo chỉ định của thầy thuốc.
• Kết hợp dùng một đợt kháng sinh phổ rộng nếu có viêm nhiễm (viêm phần phụ, viêm xoang, họng, ổ nhiễm trùng sâu...)
• Phối hợp với các biện pháp khác như: ngừng dùng thuốc tránh thai nếu như đang sử dụng, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và sử dụng các biện pháp bảo vệ khác khi ra nắng.
• Trong một số trường hợp đặc biệt, khi các vết sạm da mà ở sâu dưới trung, hạ bì thì phải kết hợp điều trị hóa chất như đã nói ở trên với các phương pháp khác như siêu mài mòn, điều trị bằng laser mới cho hiệu quả mong muốn

TS. Nguyễn Văn Thường - Bộ môn Da liễu - Trường Đại học Y Hà Nội

 

Mn chụi khó uống nước chanh mật ong và nước ấm ngay sau khi ngủ dậy ấy,khoảng 15 ngày thấy da dẻ sáng hơn đấy.nhưng đừng quá chua nhé, hại dạ dày

 

thật vậy ạ, trc e hay uống chanh nhưng ko có mật ong mà e lại bị dạ dày nên cũng ko uống lâu

 

Da em cũng thế, mà lười pha nc chanh vs mật ong uống. Nhưng đợt này đi làm mấy chị em cùng phòng cứ động viên nhau uống thật nhiều nước, ai có ko uống là người còn lại nhắc để uống mà ko biết nó có cải thiện hơn ko nữa

 

đến cty e còn thủ sẵn 1 chai coca 1,5l ở đây, sáng đến dồn nước vào quy định trước khi tan sở là fai giải quyết hết chai đây, e đang thực hiện chiến dịch này mới đc 3 ngày

 

Oài thế ah, mình cũng có cái chai 1,5l có 2 chị em uống chỉ tiêu mỗi ngày 2 chai mà thực hiện đc cả tháng nay rồi chưa thấy xi nhê gì

 

ôi e đc cái cứ tính trung bình uống 1 cốc là đi vs 1 lần cũng ngại nhưng vì sắc đệp nên phải cố gắng xem sao

 

Thía ah? chứng tỏ thận bạn cũng ko tốt lắm nhỉ. Mình thì có uống nhiều 1 ngày cũng chỉ đi 6,7 lần thoai

 

ở nhà e đang ngâm hũ rượu vs gừng nghệ để tắm trắng xem có ăn thua gì ko đây, kết hợp uống nước cho da dẻ mịn màng chút

 

mình thì ko dùng đc rượu vì ngửi thôi đã thấy khó thở rồi. Mình đang thực hiện đắp mặt nạ mướp đắng buổi tối đc vài bữa nay rồi ko biết có ăn thua ko

 

c đắp mướp đắng là xay đắp hay thái mỏng, e lười nên thỉnh thoảng đắp dưa chuột thôi

 

Lúc đầu thì mình thái lát mỏng mà nó rơi hoài nên mình say bạn ah

 

có lẽ từ giờ chăm đắp mặt nạ xem có cải thiện được ko, c đắp lâu chưa ạ, có thấy thay đổi gì ko ạ

 

Mình mới đắp đc vài bữa thôi, sau đắp thì mặt thích lắm còn ko bít có cải thiện ko thì vẫn chưa rõ

 

mình cũng chia sẻ với bạn chút ít vì mình cũng mới dạo gần đây vì uống cafe mà da mình cũng sạm hẳn đi. giờ thì hồng hào và căng mịn.

Mình rửa mặt với nc gạo ( chắt phần lắng của nc gạo nhé). rủa thường xuyên mỗi tối.( vì đi làm cả ngày mà)

Ăn nhiều rau, uống nhiều trái cây sinh tố ( bơ, cam,chanh)

Hạn chế bôi mỹ phẩm( chỉ nên bôi chống nắng, và giữ ẩm vì lúc này da đang thiếu nc)

này da đang rất nhạy cảm bạn ko nên táng nhiều son phấn vào nó sẽ càng làm pá tác dụng của những dưỡng chất mà bạn đang muốn hấp thu.
Cứ làm thế liên tục tront 2 tuần da bạn sẽ thay đổi trông thấy.
Hoặc có thể bạn cứ thế làm vì nó vừa rẻ tiền lại ko mất thời gian.
Chúc bạn thành công!

 

Tối em thử rửa mặt bằng nước vo gạo xem soa! hic, mặt dạo này mới chớm nắng đã sạm đi hết rồi1

 

nước gạo vừa có tác dụng :
Tẩy trang. làm trắng da, mịn da. or rửa với vùng da bị viêm lỗ chân lông ý. cũng mịn đi đấy.
Ủ nước gạo hơi chua mt tí, dùng mặt nạ cho tóc cũng rất tốt.

 

Bạn ơi,sữa ong chúa có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sạm da,nám da và tàn nhang,giúp da trắng hồng mềm mịn,giá thành cũng ko cao,1 lọ bạn xài được từ 3 tuần tới 1 tháng.mà ko sợ bị dị ứng.nhưng phải chọn loại có thương hiệu nhé.đừng chọn loại ko có nhãn mác.

 

bạn ơi bạn thử uống cái này nha hộp 90v ngày uống 2v trong bữa ăn nhé
Viên uống chống nám đẹp da Perles de Peau Bonne Mine - của hãng thực phẩm chức năng Pháp ARKOPHARMA_ giá: 719k