Cần giúp: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_thanh xuân

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

Chủ đề này hay đây, 2 năm trc mình cũng vật lộn với việc thừa cân nhưng bg thì ngon roài. Gái 2 con nhưng bg đi ra ngoài có ng còn bảo chưa có chồng chứ. Thích thế. Bg thì ko bg e sợ tăng vì lúc nào e cũng có giải pháp trong tay. Mẹ nào ở gần Trường Đại Học Y ko? Chủ nhật tuần này (11-5) lúc 16h-17h30 có chia sẻ về chủ đề này đấy, miễn phí tham gia. Tìm hiểu cách ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện nữa thì kết quả càng tuyệt vời. E cũng tham gia cho vui, ai đến alo cho e,e chia sẻ kn. Đt 0944356667. Hẹn gặp mọi người nhé.

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

Nghe bí hiểm nhỉ? Bí quyết j đấy mn? Chia sẻ luôn đi

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

Bạn đến tìm hiểu sẽ có đầy đủ thông tin về dinh dưỡng và cách chăm sóc sk. Mình cũng đi lắng nghe thôi. Sẽ có rất nhiều người đến tìm hiểu đấy.

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống

M nghỉ mấy buổi lại mắc bệnh lười rùi các mẹ ơi, nan giải quá.

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

chào các mẹ, em dạy bơi ở đống đa, mẹ nào muốn học bơi thì thì tham khảo topic của em nhé. cảm ơn các mẹ ạ

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

Lười quá, nghỉ 1 tháng nay rồi xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

Mình bận quá, kế hoạch mới giảm đc có 3kg thì bận túi bụi, rồi lại muốn có baby nên tạm dừng công cuộc giảm cân. Mình còn thừa 2 lọ thuốc giảm cân mới nguyên nhé, cần để lại, mn lấy thì ới mình:

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

Mn cho m xin thông tin và giá cả về thuốc nhé. Dạo này m cũng lười vận động rồi, muốn giảm thêm 3-4kg nữa mà khó quá

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

mẹ nó tập curve này, vừa luyện tập tim mạch vừa luyện tập sức mạnh

các mẹ luyện tập giảm cân được tốt lắm mẹ nó này

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.644399348942506.1073741875.331978406851270&type=3

 

Ðề: Rủ rê các mẹ đi tập thể dục giảm cân cho có hội_quận đống đa

mỗi ngày có 30 phút thôi, chỉ 2% quỹ thời gian trong ngày mẹ nó ah

 

Có mn biết phòng tập gym ở gần lê văn lương - khuất duy tiến ko>

 

giảm gì cũng cần tập luyện các mẹ ạ. mẹ nào muốn giảm cân hay giảm mỡ bụng cùng mình không. có mẹ nào muốn tập elite không nhỉ. mình đang cần thêm người đăng ký gói để mua giá rẻ bên elite hoàng đạo thúy đây ạ. mua trên 5 người còn có 8.930.000đ / 14 tháng thôi ạ. mẹ nào máu thì liên hệ luôn nhé. đây là số của bạn tư vấn viên luôn 0945668836. còn có gì cứ inbox mình nhé. cứ bảo bạn chị phương muốn mua gói chung là bạn ý tự biết các mẹ nhé

 

Em 65kg, đang muốn giảm kg mà có kế hoạch sinh bé trong năm sau nên chắc lại dừng. Hjc

 

e tập yoga hoài mà bụng vẫn to tại lười đi quá huhu

 

E thì mới dk ở active gym ở đào duy anh. Từ nhà e là nguyễn trãi kể đi cũng hơi lười n đến nhòm p tập ok quá . trông sang chảnh kinh thế là e dk thôi. Đóng cả năm 8tr9 đc 13 tháng, xong đc tập tất từ yoga , nhảy nhót, gym các thể loại :3 sang tháng e đi. Có mẹ nào đi cùng e cho vui vs giải ngố cái vụ máy tập ko )) kiểu j e xũng đi chứ ax nhà e kêu e to như cái phản thịt r

 

mẹ nó qua Elite ở ngay Hoàng Đạo Thúy tập cùng tớ đi

 

cái đó mới mở mẹ nó nhỉ. nghe cũng nhiều người nói nhà ở nguyễn trãi mà mẹ nó đi tập xa thế

 

Cũng tính qua elite n đắt. Chưa kể tiền mình thuê hlv @.@ tớ qua thấy p sạch, p tắm và p xông hơi ok. P tập ypga có thầy ấn độ dạy( n chắc tớ ko học yoga) chỉ tính tập gym vs xem lịch học ở lớp group x thôi. Tính học zumba, earobic va cái món jum jum gì đó. Thế là chia ra 4 ngày 1 tuần. Cái active này c bạn tớ dẫn đến chứ tù mù như tớ thì mò đâu ra ) mẹ nó ham hố thì đi vs tớ r hỏi thuê chung hlv cho rẻ

 

Cơ mà tớ mua thẻ tập sáng đến 4h chiều nên chỉ di tập gần trưa thôi

 

các mẹ cứ đến phòng tập rồi bắt chuyện với mấy bạn/bác/em ở phòng tập là quen ngay ý mà. Còn đc 1 lợi thế là họ cũng sẽ hay đi tập cùng giờ với mình. Chứ rủ các mẹ trên này có hôm tập đc có hôm ko cũng nản . Mình ở Kim Liên tập ở NUKE ngay cầu vượt Phạm Ngọc Thạch ý. Khá ổn, đến đó nói ch với 2 em thế là ngày nào cũng đc các em hướng dẫn cho các động tác để tập