Kinh nghiệm: Bí quyết nào giúp con tăng cân đều?

Những món như thế nào gọi là tốt cho tiêu hóa của bé vậy ạ?

 

vào hóng học các mẹ, nên cho trẻ vận động để tiêu hao bớt năng lượng

 

Vậy phải khắc phục làm sao mẹ nhỉ? E đang quan tâm vấn đề này lắm ạ, biết nguyên nhân rồi nhưng biết khắc phục như thế nào đây

 

bé nhà tớ thích ăn cơm hơn ăn cháo, lúc nào chán ăn cơm thì tớ thay bằng bún, phở miến, nui(bé rất thích ăn)
Đồ ăn hàng ngày: 1 bát con cơm + thịt rim (bò/lợn/trứng..) + tô canh (vì bé không ăn rau)
vừa ăn phải vừa bật tôm and jerrry ạ (nếu không sẽ không ngồi một chỗ mà ăn). Chỉ lúc ăn tớ mới cho xem, ngoài ra cả ngày không có ipad hay tivi gì cả
mẹ chọn cho bé một bộ phim mà bé thích xem nhất (larva, hãy đợi đấy, tôm..), để bé có thể ngồi một chỗ và ăn

 

Nhưng đi học trên trường thì bé đâu có ai chăm cho từng chút một như vậy ạ, làm như vậy bé lại quen rồi lại chẳng thèm ăn đấy ạ

 

Mình thấy cách này cũng hay, mở bộ phim bé thích lên để bé ngồi một chỗ ăn. Chứ thấy nhiều mẹ mỗi lần cho con ăn lại dắt đi vòng vòng quanh xóm, làm như vậy cơm vừa nguội, bụi bay vào mất vệ sinh và còn mệt nữa Mình nghĩ làm cách nào miễn là bé ăn ngon và không bệnh vặt là được

 

Trẻ con chán ăn, Nên phải ép là đúng rồi. Để con ăn nhiều hơn thì tạo cảm giác thoải mái cho con vừa chơi vừa ăn thì cháu sẽ bớt căng thẳng hơn.

 

bé nhà mình 3t, bé ăn được, uống sữa đều mà sao cứ còi lắm, chẳng thấy hấp thụ được gi

 

Tớ cũng thấy nhiều nhà đi rong từ đầu đến cuối xóm, 2 tiếng chưa xong bữa cơm. E chỉ cho bé xem lúc bé ăn,khoảng 20 den 30 phút là xong bữa.vừa ăn vừa trò chuyện với bé về nổi dug của fim

 

Con mình cũng vừa ăn vừa mở siêu nhân, thích xem cái gì mẹ cho xem cái đó để bé ngồi yên, mà sao ăn lâu vẫn lâu, khi thì không nhai, khi thì nhai rồi ngậm đó, lúc nào cũng phải nhắc nhở bé, hixhix

 

Chị xem đúng món con thich chưa? mẹ thấy con ngậm thì cho uống kèm nước canh xem sao.nhiều khi cơm khô qúa con ko ăn

 

Như sữa chua chả hạn bạn

 

Mình cũng đau đầu với vụ tăng cân lắm. Cậu con lớn nhà mình thì ăn rất nhanh nên tăng cân nhanh quá, mình toàn phải nhắc con, không được ăn nhiều, nghĩ mà tội. Còn cậu thứ 2 thì cái gì mình cũng phải ép, bạn ấy ăn lâu lắm. Cả năm ngoái từ đầu năm đến cuối năm không tăng cân nào luôn. Vậy là mình đã nghĩ ra 1 cách là giao hẹn nếu tăng cân mình sẽ dẫn đi ăn gà rán ở cửa hàng lotteria, để đạt được mục tiêu bạn ấy đã cố gắng thật, bạn ấy ăn nhiều hơn hẳn. Mỗi ngày trước bữa tối bạn ấy tự bê cái cân (loại 30kg cân hàng của mẹ) ra cân, ăn xong lại cân, nhìn mà cũng buồn cười, và cứ thế từ tết đến giờ bạn ấy đã tăng được 2 kg rồi (bây giờ là khoảng 23,5kg con đang học lớp 1, vẫn ít cân quá đúng không các mẹ).
Đấy là kinh nghiệm thực tế ở nhà mình, các mẹ thử áp dụng xem nhé, có khi lại có kết quả.

Mời các mẹ xem thêm:
Uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe
Bán tinh bột nghệ nguyên chất, giao hàng toàn quốc

 

lớp 1 cân như vậy là ổn mà có còi quá đâu mn

 

bé nhà mình đến cả bim bim, thạch, kem... cũng chả muốn ăn, chỉ suốt ngày đi chơi hoặc xem youtube thôi, mình phải làm sao?

 

Trẻ con khó hiểu lắm mn ạ, đa số thời gian bé ăn trên trường, bé chỉ ăn ở nhà buổi tối và chủ nhật thôi. Ví dụ, hôm nay bé thích món canh chua, vài hôm mình làm lại món này thì bé lại từ chối, không hợp tác. Còn nước canh thì hầu như bữa cơm nào cũng có hết, nhưng mà vẫn pó tay.

 

Mùa hè nóng nực thế này bé nào cũng thích ăn đồ lạnh cả. Nhiều mẹ hay cấm bảo rằng cho con ăn đồ lạnh không có nhiều chất dinh dưỡng, lại còn dễ bị đau họng, viêm họng. Mình thì cho bé ăn tuốt, bé vừa thích mà cũng vừa hợp ý mình. Những món đó có thể là phô mai, sữa chua, sữa lên men...mình để ngăn mát tủ lạnh. Gần đây con ăn phô mai Hoff vị trái cây, sữa chua thì nhà mình tự làm. Ít bữa nữa sẽ đổi sữa lên men, mình sẽ mua Hoff theo review của các mẹ : )

 

Mình nghĩ bạn nên cho cháu uống tảo xoắn Spirulina, đây là loại tảo mà được cả thế giới công nhận về thành phần dinh dưỡng đầy đủ và thiết yếu được Liên hợp quốc đưa vào là mục tiêu thiên nhiên kỷ sử dụng tảo xoắn spirulina để phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em trên toàn thế giới, bạn có thể lên mạng tìm từ khóa "tảo xoắn" thì sẽ biết mình không nói sai.
Nhân đây cũng xin giới thiệu với bạn về tảo xoắn bên mình đang cung cấp, hoàn toàn là tảo tươi 100% nguyên chất không chất bảo quản, mình nuôi tảo theo công nghệ kín nên đảm bảo VSATTP và năng suất, chất lượng cao hơn rất nhiều so với tảo nuôi theo hệ hở truyền thống mà trên thế giới hiện nay vẫn đang áp dụng, và đặc biệt là tảo nuôi trong hệ kín uống không bị tanh như là tảo khô, tảo viên mà các mẹ vẫn hay mua.
Ở đây mình có vài hình ảnh để các mẹ tham khảo, và fanpage facebook: các mẹ quét mã vạch QR sẽ đến fanpage của mình ở đó có đầy đủ thông tin cho các mẹ.

fanpage facebook: https://www.facebook.com/pages/Tảo-xoắn-Spirulina/615345648563507?ref=hl

 

Mình thường để phô mai, váng sữa, sữa lên men... vào ngăn mát tủ lạnh, chừng nào bé thích ăn thì để ra ngoài chút cho bớt lạnh là được rồi. Làm như vậy thức ăn sẽ lạnh lạnh, bé rất thích lại không gây đau họng. Ngày trước mình rất hay để đồ vào ngăn đông, ăn vào cứ viêm họng hoài nên bỏ luôn thói quen này, mà nghe bảo để như vậy làm thức ăn mất chất dinh dưỡng nữa chứ

 

Mình rất dễ bị viêm họng nên ăn đồ lạnh khá là khó khăn dù mình rất thích. Với sữa chua, phô mai thì rất ok vì để ngăn mát tủ lạnh vẫn bảo quản được.
Nghe các mẹ nói về Hoff, hôm nay đã mua về ăn thử. Đánh giá: bao bì đẹp mắt, ăn ngon, hương vị thơm thơm, giá cả hợp lí (mình ăn phô mai Hoff trái cây). Còn sữa lên men chưa uống chưa biết, với lại chỗ mình mua ko thấy bán loại này