Cái này vừa dùng cho mặt vừa dùng toàn thân đc nhỉ hay quá, e pải thường xuyên dùng thui mùa hè là pải chăm sóc kỹ lắm ạ.
Bột nghệ có tác dụng loại bỏ những tế bào da chết và các lớp biểu bì sậm màu trên da làm trắng da nên dùng để tắm trắng rất tốt. Cách 1: Nguyên liệu: 200 gram bột nghệ, 100ml sữa tươi Cách làm: Cho bột nghệ và sữa tươi đã chuẩn bị sẵn vào một cái bát, sau đó đánh đều tay cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn thì ngưng.Thoa hỗn hợp vừa tạo lên cơ thể kết hợp với massage bằng tay để hơi ấm của tay giúp dung dịch được thấm sâu vào trong da. Giữ hỗn hợp trên da 10 phút sau đó tắm sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thoa thêm dầu oliu để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Cách 2: Sử dụng 1 cốc bột yến mạch, 1 cốc bột nghệ tươi, 2 muỗng mật ong và một ít sữa, trộn đều. Hỗn hợp này là liều thuốc trắng da khá hữu hiệu và nên được sử dụng 2 lấn 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được kết quả bất ngờ mang lại. Bột yến mạch và nghệ sẽ giúp tẩy sạch làn da, trả lại màu sáng trắng và giúp da mịn màng. Mật ong sẽ bổ sung độ ẩm giúp da luôn mềm mại. Bên cạnh đó, những vết sẹo nhỏ hay vết thâm, nhờ nghệ cũng dần phai đi sau nhiều lần sử dụng. Cách 3: Trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên cơ thể. Loại mặt nạ này sẽ giúp làm trắng da mặt giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa làn da bạn.
Tớ cũng tắm trắng ở nhà dưỡng da chủ yếu bằng cám gạo, sữa tươi, mật ong. Tuần 1,2 lần. Mặc dù trắng cơ bản nhưng muốn bổ sung dưỡng chất nên cũng ham hố.
Kết hợp hỗn hợp gồm đu đủ và sữa tươi, chị em sẽ có một công thức kem làm trắng da 2 trong 1, tăng hiệu quả làm trắng gấp 2 lần. Đối với những chị em sở hữu làn da thường có thể làm trắng da với công thức kem làm trắng da toàn thântừ đu đủ bằng cách đắp trực tiếp đu đủ tươi lên mặt hoặc toàn thân trong 20 phút. > Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi Tuy nhiên, đối với da dầu thì cách làm phức tạp hơn. Chị em có thể kết hợp với sữa chua, mật ong để tăng hiệu quả dưỡng trắng, điều tiết lượng bã nhờn. Công thức kem làm trắng da từ hỗn hợp đu đủ và sữa chua cho da dầu và da hỗn hợp được thực hiện như sau: Nguyên, vật liệu chuẩn bị chế kem làm trắng da từ đu đủ và sữa tươi – 1 quả đu đủ chín – 2 ly sữa tươi không đường – 2 thìa mật ong nguyên chất – Máy xay sinh tố Cách chế kem làm trắng da từ đu đủ và sữa tươi Bước 1: Lấy ½ quả đu đủ chín đem gọt vỏ, cát ra thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn. (Nếu da khô thì các chị em có thể thêm vào chút dầu oliu hoặc hạnh nhân.) Bước 2: Trộn đu đủ xay nhuyễn với 2 hộp sữa tươi, thêm 2 thìa mật ong thành một hỗn hợp mịn và sánh lỏng để giúp da sạch sâu tận lỗ chân lông. Cách dùng kem làm trắng da từ đu đủ và sữa tươi Bước 1: Các chị tắm qua nước lạnh, tẩy tế bào da chết với đường hoặc muối ẩm. Bước 2: Cho hỗn hợp đu đủ, sữa tươi và mật ong vào 1 cái túi vải mỏng buộc miệng lại rồi cho vào bồn tắm. (Nếu không có bồn thì các chị có thể đổ hỗn hợp vào thau, dùng khăn để xấp lên da, kết hợp với massage cơ thể. Bước 3: Ngâm mình trong bồn tắm để tận hưởng khoảng khắc thư giãn tuyệt vời trong khoảng 20 phút để hỗn hợp kem làm trắng da thấm đều vào cơ thể. Bước 4: Cuối cùng, chị em tắm sạch lại với nước ấm. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, chị em nên áp dụng cách làm trắng da tại nhà này từ 2 – 3 lần/tuần. Nếu kiên trì thực hiện, chị em sẽ cảm nhận được sự khác biệt của làn da. Hy vọng với công thức kem làm trắng da từ hỗn hợp đu đủ và sữa tươi sẽ giúp chị em có được một làn da trắng sáng, mịn màng.
Bột đậu đỏ là loại “ mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời ” để bạn làm trắng da an toàn bên cạnh những cách làm đẹp nhanh như tắm trắng, tiêm trắng da. làm đẹp da với bột đậu đỏ có tác dụng làm trắng, trị mụn trên da cũng như tẩy tế bào chết cho da thêm mịn màng. Chính hiệu quả cực hay của bột đậu đỏ mà nó đã trở thành trào lưu làm đẹp rất phổ biến hiện nay. Bột đậu đỏ có tác dụng tuyệt vời không hề thua kém các loại mỹ phẩm đắt tiền khác. Làm trắng da mặt và toàn thân với bột đậu đỏ Vì sao bột đậu đỏ lại có tác dụng làm trắng hữu hiệu đến vây? Lý do chính là do đậu đỏ có chứa các loại Vitamin như vitamin C, B1,B6,E và chứa sắt và chất chống ô xy hoá. Bột đậu đỏ còn giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Nếu bạn dùng đậu đỏ để làm đẹp da, các dưỡng chất có trong bột đậu đỏ có tác dụng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa một cách tự nhiên sự hình thành mụn ở trên da mặt. Cách thực hiện: – Trộn 3 thìa bột đậu đỏ với 2 thìa sữa tươi hay sữa chua không đường. Dùng hỗn hỗn hợp này làm mặt nạ đắp mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước lạnh. Bạn thực hiện theo cách này 2 lần/ tuần sẽ thấy da dần trắng đều và mịn màng hơn. Bạn cũng có thể áp dụng công thức này cho việc làm trắng da toàn thân. Loại mặt nạ này vừa có tác dụng làm trắng da vừa có tác dụng trị mụn hiệu quả. Chống lão hoá da với bột đậu đỏ Khi bước đến tuổi 25 da bạn sẽ bắt đầu bị lão hoá. Nếu bạn không có cách chăm sóc da đúng thì da sẽ dễ bị lão hoá và ngày càng xấu đi. Mặt nạ bằng bột đậu đỏ và bã cà phê là giải pháp tuyệt vời để bạn ngăn chặn sự lão hoá của da Cách thực hiện: – Trộn 2 thìa bột đậu đỏ với 1 thìa bã cà phê đã xay mịn với 2 thìa dầu ô liu.Dùng hỗn hợp này để làm mặt nạ đắp mặt trong vòng 15 phút. Thực hiện 2 lần/ tuần để bổ sung thêm các dưỡng chất cho da bạn. Làm da trắng hồng với bột đậu đỏ Làn da trắng hồng sẽ làm bạn trông tươi tắn và có nhiều sức sống hơn. Làm da trắng hồng với bột đậu đỏ không khó hãy làm theo cách sau đây Cách thực hiện: – Trộn 2 thìa bột đậu đỏ, với 2 thìa nước cam ép và 1 thìa dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp lên da trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nướcấm hoặc nước lạnh. Như các cách khác bạn nên đắp loại mặt nạ này cho da 2 lần /tuần. Làm đẹp da với bột đậu đỏ thật dễ dàng nhưng cũng thật hiệu quả. Hãy áp dụng những cách làm đẹp da trên đây để có một làn da khoẻ mạnh,hồng hào. Chắc chắn rằng bột đậu đỏ sẽ không làm bạn thất vọng về công dụng của nó trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ.
Em mới về quê xay đc ít bột gạo đây, mới tắm thử 1 lần thích lắm ạ, da mịn luôn, nhưng chỉ đc tối hm ấy thui. Hi, ko biết lâu dài thì có kq gì ko nhỉ.
Em mới về quê xay đc ít bột gạo đây, mới tắm thử 1 lần thích lắm ạ, da mịn luôn, nhưng chỉ đc tối hm ấy thui. Hi, ko biết lâu dài thì có kq gì ko nhỉ.
Mình cũng đang áp dụng dùng tinh bột nghệ để đắp mặt nạ, công nhận sau một thời gian, da trắng hồng hẳn, ngừa mụn
Bài “Bí quyết tăng 1kg trong vòng gần 3 tuần cho bé ăn dặm”này đầy đủ và đúng lắm nhé. Quan trọng ở giai đoạn bé thì cứ cho con ăn đủ chất, đa dạng, giúp con tăng cân đều đã. Mình thì chả lo dậy thì sớm hay là ăn đậu nành, rau răm thì ysl .. Tất nhiên chỉ áp dụng trong 1 khoảng thời gian cần thiết. Sau cân nặng của con tạm ok như Bi bây giờ thì tuần 1-2 bữa giá thôi. Thấy nhiều mẹ lo xa quá. Như các mẹ đã biết giá là nguồn thực phẩm rất tốt. Giá rất nhiều chất bổ, khoáng chất và vitamin. Giá còn có tác dụng làm lỏng thức ăn nên các mẹ có thể nấu lượng nhiều hơn bình thường mà ko sợ bát bột quá đặc. Giá làm tiêu hóa thức ăn nhanh vì trong giá có men tiêu hóa lactit khiến bé dễ tiêu, nhanh hấp thụ. Giá còn có năng lượng cao nên giúp bé tăng cân nhanh. Mình cho con đi khám ở viện dinh dưỡng quốc gia, số 48 Tăng Bạt Hổ, được TS. BS Phan Bích Nga khám và hướng dẫn cách tăng cân cho bé bằng cách bổ sung giá vào các bữa ăn hàng ngày cho bé. Mình áp dụng và thấy rất hiệu quả. Con mình ngày nào cũng ăn 100g giá (1 lạng giá) nên trộm vía trong vòng chưa đầy 3 tuần bé đã tăng 1 kg. Một điều chưa bao h xảy ra với bé. Mình mừng như bắt đc vàng vì chưa bao h bé lại tăng cân như vậy. Có thể bé nhà mình hợp với giá hơn nữa giá cũng bổ nữa nên giúp bé tăng cân nhanh, những tháng trc bé nhà mình tăng cân chậm lắm, đôi lạng/ tháng thôi ý, thậm chí có tháng còn chả lên lạng nào. Con mình thuộc dạng siêu còi. 15 tháng có 7.8kg, hiện tại 16 tháng đã được 9.2kg. Trộm vía tỷ tỷ lần con . Chăm con cũng kinh lắm, ép ăn suốt ngày mà chả lên kg nào, may ăn giá nên hấp thu đc. Nói nhiều rồi giờ mình post công thức nấu ăn từng bữa cho từng tháng tuổi nhé. Trước tiên phải hiểu là mình dùng giá để lấy nước thay nước lọc nấu cháo cho con. Tuy nhiên nước giá này sẽ làm lỏng cháo và thức ăn rất nhiều nên cm cho thêm lượng gạo và rau củ lên cho con ăn đc nhiều và nhiều chất nhá. Không nên tang chất đạm vì sẽ làm con đầy bụng, khó tiêu dẫn đến đi ngoài. Mình trích công thức trong cuốn sách “Hướng dẫn thực hành nuôi dưỡng trẻ” của Viện dinh dưỡng quốc gia nhé: – Bé 6-7 tháng: Gạo 10g, Chất đạm 10g, Rau củ 10g, Giá 15g, Dầu ăn 1 thìa café – Bé 7-9 tháng: Gạo 20g, Chất đạm 20g, Rau củ 20g, Giá 20g, Dầu ăn 1 thìa café – Bé 10-12 tháng: Gạo 30g, Chất đạm 30g, Rau củ 20g, Giá 25g, Dầu ăn 1 thìa café – Bé 13-18 tháng: Gạo 35g, Chất đạm 35g, Rau củ 25g, Giá 30g, Dầu ăn 2 thìa café – Bé 18-24 tháng: Gạo 40g, Chất đạm 40g, Rau củ 30g, Giá 40g, Dầu ăn 2 thìa café – Bé trên 24 tháng trở lên lúc đó đã ăn đc cơm, cm có thể cho con ăn giá luộc, xào, hấp, chiên…. Cách chế biến cháo đặc của mình đây nha (áp dụng cho bé nhà mình 16 tháng tức là bé từ 13-18 tháng): Nấu cháo trắng đặc cho cả ngày hôm sau từ tối hôm trước. Mình nấu bằng nồi kho cá bằng điện của Trung quốc (may là hồi đó mua của Nhommua về chả dùng, giờ lại đc việc để nấu cháo). Chỉ cần bật nấc hâm là sáng hôm sau có nồi cháo đặc nhé. Tỷ lê nấu cháo đặc là 1:5 (vd : 100g gạo thì cho 500ml nước) Các mẹ nên nấu cháo trước rồi sau mới nấu cùng nước giá nhá, nếu lọc nước giá mà để ninh cháo thì không đủ lượng nước và mất hết chất của giá. Chia cháo ra làm 3 phần. Mỗi bữa nấu như sau: 1. Xay 30g giá và 100 – 120ml nước (xay nhiễn lọc lấy nước) 2. Đổ nước giá đã lọc vào nồi Chất đạm 35g nấu lên cho tái tái 3. Cho cháo đặc đã chia vào 4. Gần chín cho rau củ 25g vào. 5. Nếm thử thấy hết mùi hăng của giá và rau là chín, cho 1 chút nước mắm vào 6. Đổ ra bát trộn 2 thìa café dầu ăn Kiddy vào –>Bát cháo đầy đủ dưỡng chất, bát cháo mềm, không đặc. Bé dễ ăn, dễ tiêu, nhanh hấp thu. Trên đây là toàn bộ kinh nghiệm của mình chia sẻ với các mẹ. Chúc các con ham ăn, tăng cân nhanh và mau lớn nha.
Dầu ô liu có rất nhiều công dụng làm đẹp hữu ích như chăm sóc da, trị mụn, thâm nám hay làm đẹp cho tóc. Trong một thử nghiệm nhỏ bằng cách tắm trắng với dầu ô liu, tôi phát hiện ra làn da bỗng trở nên mịn màng kỳ lạ. Hàng ngày tôi tắm 2 lần (sáng và tối) với dầu ô liu. Chỉ trong 1 tuần, làn da không chỉ trắng đến bất ngờ mà còn mịn màng, trơn láng đến khó tin. Tôi chọn loại dầu ô liu Extra Virgin. Đây là loại tốt nhất, dành cho làm đẹp, giá khoảng 60.000VND – 80.000VND/chai 250ml. Trước khi tắm với dầu ô liu, tôi tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối biển. Tuy nhiên, liệu pháp này chỉ thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần. Những ngày còn lại, tôi chỉ làm ướt người. Sau đó, pha sữa tắm mình thường sử dụng với dầu ô liu vào một chén nhỏ, trộn đều rồi thoa lên da. Dùng hỗn hợp này như sữa tắm thông thường. Trong những lần thử nghiệm đầu tiên, bạn nên pha ít dầu ô liu để thử phản ứng của da. Khi da đã làm quen với hỗn hợp này, bạn có thể pha dầu ô liu và sữa tắm theo tỉ lệ 1:1. Tôi tắm bằng cách này đều đặn 1 – 2 lần/ngày. Làn da mịn màng ngay sau lần đầu tiên và trắng sáng rõ rệt sau 1 – 2 tuần. Tắm với dầu ô liu vừa giúp làm trắng da, đặc biệt là những vùng da thâm như nách, khuỷu tay hay đầu gối mà còn giúp da khỏe và săn chắc hơn rất nhiều. Nếu áp dụng công thức này thường xuyên, bạn có thể không cần dùng tới mỹ phẩm dưỡng da mà da vẫn sáng mịn. Rất nhiều bạn bè của tôi đã thử nghiệm phương pháp này và đều cảm thấy vô cùng hiệu quả. Tắm với dầu ô liu là liệu pháp làm đẹp rất đơn giản và chi phí không hề đắt đỏ. Nếu bạn muốn có làn da sáng mượt, mịn màng, đừng bỏ qua công thức này nhé! Đây là 1 số feedback của các chị đã thử tắm trắng bằng dầu oliu nhé: Chung châu: Chào chị, trước đây tôi cũng hay dùng dầu ôliu để cho trẻ.Tình cờ tôi đọc đươc bài viết của chị về tắm trắng bằng dầu ôliu,đúng là có hiệu quả thật.Trong khi tôi đang còn loay hoay chẳng biết đùng sản phẩm gì cho mùa hanh heo này.Tôi đã dùng được 4ngày rồi,tôi thấy da mình căng min,và ko còn bị khô như trước nữa.tôi ko cần dùng thêm bất kỳ loại kem dưỡng thể nào nữa.tôi cảm thấy tự tin vô cùng.tôi cũng đã sử dụng dầu ôliu cho cả tóc nữa,đúng thật bất ngờ,đuôi tóc của tôi giờ ko còn khô nữa,tốt hơn cả những lần hấp và dưỡng.tôi cảm ơn c rất nhiều. Nguyên đã viết: Mình đã áp dụng phương pháp tắm trắng của bạn, ở nhà mình dùng olive (loại Extra Virgin của hãng Olivilà) kết hợp với sữa tắm Johson baby thấy da cũng mịn màng hơn nhưng ko thấy trắng ra. Da mình là da ngăm đen nhưng mịn sãn rồi mình muốn da trắng hơn tí, bạn có thể giới thiệu cho mình những loại sữa tắm nào tốt hơn không? mình cảm ơn./.
