Cháo yến mạch cà rốt (bé từ 7 tháng tuổi) Nguyên liệu: – Yến mạch: 30 gr – Cà rốt Đà Lạt: 1/3 củ (khoảng 20 gr) – Thịt heo: 20 gr nạc dăm – Hành lá: 1-2 cọng Cách làm: Bước 1: Ngâm yến mạch với nước sạch khoảng 5 phút. Bước 2: Cà rốt rửa sạch, băm nhỏ. Thịt bằm nhuyễn. Bước 3: Luộc cà rốt với một chút nước. Sau đó trộn thịt bằm vào nồi cà rốt vừa luộc, hoà cho tan đều. Bước 4: Bắc nồi nấu đến khi nước sôi thì cho yến mạch vào, nấu cho đến khi cháo sôi kỹ thì tắt bếp. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ thả vào cháo sau cùng.
Muốn cháo được thơm ngon, bạn hãy lặt một nắm lá rau xanh (rau muống, rau ngót, mồng tơi, rau dền…) băm nhuyễn rồi cho vào cháo khi thịt đã chín. Chờ cho rau chín bạn mới cho một thìa dầu ăn vào nồi cháo, đun sôi tiếp trong 5 phút là đã có một nồi cháo ngon cho bé nhà bạn.
Mẹ nó đã thử cháo tôm nấu với rau chùm ngây chưa? vừa nhiều dinh dưỡng vừa ngon tuyệt, mẹ nó tham khảo nhé
mình lập top này rất hay đấy, ủng hộ nhiệt liệt,cu nhà mình dạo này cũng lười ăn cơm lắm, tối nào cũng về nấu cháo cho ăn
Mình có món cháo nào hay thì comment vào đây chia sẻ nhé. Dạo này thời tiết khó chịu nên các bé lười ăn bạn ạ.
Cháo cua + bông cải Chuẩn bị: bột gạo 20g, bột bông cải 20g, bột năng 5g, cua. Cách làm: Cua luộc chín, lấy thịt, xay nhuyễn. Sau đó hòa cua với ít nước cho tan đều. Cho nước và bột năng vào nấu chín, tiếp tục cho bột gạo, cua vào đảo đều khoảng 2 phút. Thấy cháo chín mịn, cua tan trong cháo thì nêm gia vị và tắt bếp. Mẹ nên cho trẻ thưởng thức món cháo dinh dưỡng này khi còn ấm để cháo không bị tanh và mất đi hương vị.
