Cần giúp: Mẹ nào bếu bụng thì về với đội của em ạ :P

Có mẹ nào bị bếu bụng như em ko ạ? E chưa chửa đẻ gì mà lúc nào cũng như bầu 5m vậy ạ. Lão ck e suốt ngày chê ỏng chê eo mà nẫu cả ruột. Em đang dự tính tập lắc vòng mà ko bít có giảm đc ko. Có mẹ nào lắc vòng giảm đc size bụng chưa ạ? Em đang định bắt đầu tập từ ngày mai. Các mẹ ủn mông cho em có thêm động lực ạ. Mẹ nào cùng tập với em thì nhào zô ạ, có chị có em tập cùng cho đỡ nản ạ. hihi .

 

nhiều mẹ cũng bị rơi vào trường hợp này lắm

 

mẹ chủ top tính lập team lắc bụng nữa hả ) cho iem tham gia mí hihi

 

chị cho em theo với, bụng em giờ bếu lắm

 

Ủng hộ mn nhé, mình thì ko lắc vòng, m đi bộ.

 

m thì ko có đkiện đi bộ tại nhà xa công viên chứ, nhà ngay mặt đường suốt ngày xe cộ tấp nập mí khổ

bụng c cũng 1 đống mỡ đây hhihi...cùng tập cho zui đê

nếu lập đc team thì càng tốt, cho nó có tí động lực tập luyện mn ợ

vâng e lại làm văn phòng nữa nên cái bụng nó cứ ngày càng bè ra mn ạ

 

M cũng làm vp nên bụng cũng như của bạn .
Mình ngoài lề tí, bạn làm thế nào trích dẫn được nhiều bài viết thế?

 

em ngồi nhiều bếu quá mn ạ. Nhiều khi đi về mà xoa bụng theo chiều kim đồng hồ là cũng đỡ ạ

 

e ngoi nhieu , mo bung 1 ngan rui hhuhu

 

To béo bụng nhưng lười tập cứ mua cái quần gen bụng là ok mn ạ

 

Vùng bụng là vùng dễ tích tụ mà lâu tan mẹ nó àh , bạn chú ý từ dáng ngồi ko gập bụng, uống nước trà tươi hàng ngày( uống sau khi ăn nếu h/ áp thấp), thay vì lắc vongg bạn gập bụng và nằm làm động tác đạp xe ngược sẽ có hiệu quả hơn nhiều! chúc mẹ nó thành công!

 

Nghe mà thấy hóa ra em cũng không phải cô đơn khi... bếu bụng . Lúc nào buồn buồn ngồi beo bụng luôn ấy ạ. Trước em cũng tìm đủ cách nhưng giờ kệ, lúc nào cần kíp em mới tìm tiếp

 

cho e gia nhập hội vs nhá! mấy lần vừa rồi về quê ck mà bố ck tưởng chửa mấy tháng rồi, còn bị nói là sao có mà k bảo gì ai! Ck thì cứ hay trêu hỏi mấy tháng rồi, điên lắm ak, tủi lắm ak! hic.

 

mình đẻ xong bụng cũng to ra vòng 2 hic gần 80 rồi lại còn ngồi văn phòng cả ngày nữa chứ đã to lại càng to,
đang quyết tâm đi tập. Mình có ông anh rể mở phòng tập ở Mỹ Đình đang quyết tâm đi tập đây, ông ấy hứa là 2 tháng dì sẽ xuống đc eo 65 thế nên mình thấy có động lực

 

Chưa sinh đẻ mà lắc vòng có bị ảnh hưởng sau này ko các mẹ? Em làm vp ngồi nhiều cũng bị cái bệnh này. Mà ăn thì có nhiều đâu, cơm cũng ko ăn mấy. Mỗi lần leo lên cân em nản quá đi mất huhu

 

e cũng bếu bụng lém nhưng mà có khi fai trị cái bệnh lười trc đã ) ok bao giờ tập thì alo em nha

 

hê hê cmt nào trả lời thì em cứ ấn vào chữ trả lời, ấn hết các cmt rồi mình mới cmt là đc mn ạ

 

ôi nhiều mẹ tham gia làm em zui quá, tình hình là e tập lắc vòng đc 3 ngày rồi, công nhận mệt bở hơi tai. Sáng dậy từ 6h vác vòng tập luôn cho máu. Tập đc vài cái fai lăn ra thở, mệt thật các mẹ ạ. Xong lại fai lóc cóc cơm nước để đi làm cho kịp giờ chứ, nhiều hôm fai nhịn cơm vì sợ muộn làm, kiểu này dễ tèo quá. ko bít kiên trì đc đến bao giờ

 

Em thấy lắc vòng hơi sợ sợ ấy, em chưa chồng con gì liệu lắc thế có ảnh hưởng gì sau này không? Em ngồi văn phòng nên bụng mới nhiều mỡ tnay đây mừ

 

Bụng mình cũng to kinh hoàng nhưng con nhỏ, quấy và bám mẹ nên chẳng có phút nào dành cho riêng bản thân! Đành cố gắng gập chân lúc đi ngủ thôi, nhưng nghe ra tình hình không cải thiện mấy, hì!