Đi bộ nhiều ạ mn, không biết đi khoảng bao nhiêu. Ở nhà mình cũng đi bộ buổi tối nhưng chỉ tầm gần km thôi. Mệt lắm
hhjj tối bạn cứ đi dạo tầm nửa tiếng thui bạn à, tại mình ko vận động nhiều nên đi bộ vào buổi tối là thích hợp nhất
Mình không biết các mẹ đọc được từ đâu, nhưng các mẹ thử lên google search từ khóa "mang thai ăn dứa có tốt không" đi nhé! Hồi mình bầu 3-4 tháng có người dặn là ăn ít dứa thôi, "đối với các bà bầu, nhất là các bà bầu mới mang thai 3 tháng đầu thì càng cần cẩn thận không nên ăn những quả dứa này. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, nhất là những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain là rất cao, khi bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai. Tuy nhiên khi các bạn đun nấu dứa lên thì chất bromelain sẽ bị mất đi nên bạn có thể ăn dứa này. Tốt nhất mẹ bầu nên kiêng loại quả này trong thai kì đầu, và ăn một lượng vừa phải ở thai kỳ tiếp theo." Chia sẻ để các mẹ tham khảo, mình chưa thấy ai nói ăn dứa cuối thai kỳ tốt cả
Mình vừa tìm kiếm trên google đúng là nhiều báo nói không nên ăn dứa lúc 3 tháng đầu. Và ăn dứa dễ gây dị ứng ở bà bầu. Thấy thế lại sợ. Ôi lại hoang mang rồi.
ko ănn dứa 3 tháng đầu thôi mà, gần ngày sinh thì ăn ko sao. e vẫn thường làm mực xào dứa ăn trong thai kì chả thấy bị sao cả. Giờ 37 tuần rồi mới bắt đầu ăn dứa tươi
Tập 1 mình cũng nghe nói ăn nhiều dứa hoặc nước ép của dứa sẽ dễ sinh, nhưng đến tuần 37 trở đi mới được ăn, vì nếu ăn sớm quá sẽ dễ co thắt tử cung và sinh non cả nhà nhé
em cũng mới được bà chị mách ăn hiều dứa, mà dứa mát chứ không phải nóng đâu các mẹ ạ. Nóng phải là dưa hấu với cả mít ý
mình sinh lần trước bị dây rau ngắn nên khó sinh lắm. ko bít dùng cách thực phẩm như này có tác dụng ko nhỉ mn
