Ăn đồ nóng, lạnh hoặc chua…bỗng dưng bạn cảm thấy rùng mình, ê buốt răng. Đó là triệu chứng của răng nhạy cảm. Có rất nhiều biện pháp để giải quyết cho tình trạng đó. Răng nhạy cảm hay còn gọi là ê buốt răng là hiện tượng bệnh lý phổ biến hiện nay. Nguyên nhân sâu xa là bởi vì ngà răng bị lộ ra do bị tụt nướu hoặc bệnh nha chu. Ngà răng là lớp vật chất nằm bên trong của răng bao quanh các dây thần kinh, được bảo vệ bởi men răng. Vì một lý do nào đấy, lớp men răng bị mất đặc biệt là mất chỗ cổ răng, đường viền lợi, sẽ làm ngà răng bị lộ ra và các ống thần kinh phải tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, đồ uống nóng-lạnh thất thường làm kích thích các dây thần kinh gây đau, ê buốt. Răng ê buốt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể khiến triệu chứng ê buốt tích lũy dần và ngày càng nặng thêm, thậm chí dẫn đến viêm tuỷ. Ngoài ra, nó cũng sẽ khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó chịu khi phải kiêng khem quá mức hay luôn ám ảnh về cảm giác ê buốt. Răng nhạy cảm gây khó khăn trong sinh hoạt Và nguyên nhân dẫn đến răng nhạy cảm rất đa dạng và phổ biến: - Chải răng không đúng cách, dùng bàn chải và kem đánh răng không chuẩn làm bề mặt men răng bị mài và lộ ngà răng - Tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit như đồ ngọt, bánh kẹo, đường sữa, nước có gas…gây ra mòn và phân hủy bề mặt răng và lộ ngà - Bị viêm nướu làm tụt nướu lộ cổ răng - Sâu răng đặc biệt là sâu chân răng - Răng bị vỡ, nứt làm lộ tủy răng - Tuổi tác - Lạm dụng nước súc miệng - Bị chứng nghiến răng khi ngủ gây ra mòn răng - Tẩy trắng răng hoặc các phương pháp thẩm mỹ khác cho răng Tùy từng nguyên nhân dẫn đến răng bị nhạy cảm, bạn cần có phương pháp khắc phục khác nhau. Một số mẹo hay giúp bạn cải thiện tình trạng răng nhạy cảm: 1. Dùng những nguyên liệu tự nhiên: lá trà xanh, tỏi: Lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và các thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Axit tannic cũng làm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi. Bạn có thể nhai một vài lá trà xanh trong 5 phút sau đó súc miệng lại, thực hiện ba lần một ngày triệu chứng ê buốt răng sẽ giảm đáng kể. Cũng như trà xanh, tỏi chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay…Tỏi sống thái lát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răng trong 3 phút, thực hiện đều đặn 3 lần một ngày có thể giảm ê buốt răng. 2. Chải răng đúng cách, dùng bàn chải có chỉ tơ mềm Nếu nguyên nhân răng bị ê buốt do chải răng sai cách, bạn cần khắc phục ngay. Hãy sử dụng bàn chải mềm, và để chải răng đúng, hãy dùng những động tác ngắn, nhẹ nhàng, chú ý đến đường viền nướu, chải sạch những răng trong cùng, và những vùng xung quanh phần trám, thân răng và vùng phục hồi khác. 3. Súc miệng bằng nước muối sinh lý Nước muối có tính sát khuẩn và giúp giảm ê buốt răng tạm thời. Hãy súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. 4. Dùng kem đánh răng chứa Flour Dùng kem đánh răng có thành phần chống nhạy cảm như flouride có thể làm dịu đi các triệu chứng của răng nhạy cảm. Chúng khóa các ống thần kinh ngà răng, khiến các dây thần kinh không bị kích thích. Cho một ít kem đánh răng lên ngón tay sau đó mát xa trực tiếp lên vị trí răng bị buốt có thể giúp bạn giảm triệu chứng của răng nhạy cảm. 5. Thay đổi thói quen ăn uống Hạn chế ăn đồ chứa nhiều đường. Không được ăn đồ nóng quá hoặc lạnh quá, đồ cay, mặn vì sẽ làm tình trạng ê buốt tăng lên. Tránh xa đồ uống chứa nhiều axit: nước có ga, chanh… Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ giúp tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng. Nguồn chất xơ tốt là các loại hoa quả khô như chà là, nho khô, quả vả, và các loại hoa quả tươi như chuối và táo, các loại rau như các loại đậu, cải bắp, đậu Hà Lan, đậu phộng, quả hạnh nhân. Trong trường hợp bạn không thể đánh răng nhiều lần trong ngày, ăn một trái táo là gợi ý đơn giản nhất cho bạn. 6. Tăng cường canxi Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng, với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat. Nếu bạn lo lắng về cân nặng và lượng cholesterol, có thể lựa chọn sữa không béo hoặc sữa chua ít béo. Một lựa chọn khác nữa là các loại rau có lá như rau bông cải xanh, cá, quả hạnh nhân và các loại đậu khô. 7. Có biện pháp giải quyết tật nghiến răng Nếu bạn nghiến răng hoặc cắn chặt răng, hãy sử dụng một hàm chống nghiến vào ban đêm. Chỉ có các nha sĩ mới có thể làm hàm chống nghiến này, vì vậy hãy đến phòng khám nha khoa để làm loại hàm theo chỉ định của nha sĩ. 8. Phương pháp khác Các mẹo trên chỉ giúp cải thiện tình trạng nếu thực hiện chuẩn trong thời gian dài. Tuy nhiên, răng ê buốt do bị sâu răng, bị vỡ, nứt hay viêm nhiễm tủy. Bạn cần phải đi khám và chữa trị kịp thời. Tùy vào từng trường hợp mà bác sỹ sẽ khuyên bạn nên điều trị tủy khi bị viêm tủy hay làm bọc răng sứ khi răng bị vỡ, nứt và trám răng, trồng răng khi răng bị sâu,… Có thể việc sử dụng loại gel chứa flouride đặc biệt, súc miệng hoặc thoa lên vùng bị tác động để kiểm tra các triệu chứng. Nếu không có tác dụng, nha sĩ có thể hàn hoặc phủ một lớp chất gắn quanh vùng cổ răng để bao bọc lại ngà răng. (Theo family)
Em danh rang xong hay bi buot cha^n rang lam. Von di rang cung kem roi, hay bi sau Thui ve nhai la tra xanh vay
Ngoài những mẹo giúp làm giảm ê buốt răng tại nhà, bạn cũng có thể sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm, sẽ giảm thiểu triệu chứng ê buốt răng trong quá trình đánh răng. Và nhớ là ko quên đi khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần để chăm sóc răng miệng thật tốt nhé! ^^
Bạn hay bị chảy máu trong khi đánh răng có thể mình bị viêm nướu hoặc viêm nha chu ấy bạn. Bạn nên sử dụng sản phẩm dành cho răng bị nha chu, chống chảy máu chân răng và sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm thôi nhé. Bạn cũng nên đi khám nha sĩ để kiểm tra tình trạng răng và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng 1 lần để làm sạch mảng bám răng là nguyên nhân gây nên viêm nướu hoặc viêm nha chu.
CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC RĂNG BỊ Ê BUỐT HIỆU QUẢ Trên đây chỉ là một số ảnh hưởng nhỏ của tình trạng răng bị ê buốt, nếu tình trạng này kéo dài hậu quả sẽ nghiêm trọng hơn. Vì vậy các chuyên gia nha khoa Phòng khám Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp sẽ hướng dẫn, chia sẻ với các bạn một số tuyệt chiêu để khắc phục tình trạng này, giúp răng bạn hết ê buốt, khó chịu. TRÁNH NGUỒN CÓ THỂ GÂY TÌNH TRẠNG Ê BUỐT Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng răng ê buốt đó là răng bị quá cảm ngà. Khi bạn càng lớn tuổi thì dưới tác động cơ học và hóa học tiếp xúc hằng ngày men răng càng dễ bị bào mòn hơn. Men răng mòn khiến ngà răng lộ ra khi bị kích thích bên ngoài tác động và lỗ ngà làm cho răng bị ê buốt. Biện pháp tốt nhất để tránh làm mòn men răng dẫn đến răng bị quá cảm ngà đó là bạn phải thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng. Khi chải răng hằng ngày không nên chải mạnh, chải theo chiều ngang mà chải nhẹ nhàng theo chiều dọc. Vệ sinh răng miệng bằng bàn chải lông mềm khoảng 2 lần 1 ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh răng miệng giữ hơi thở thơm tho và sạch sẽ để vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập gây viêm nhiễm đau nhức. Cảnh báo: Sau khi bọc răng bị đau nhức răng Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp hạn chế tình trạng răng bị ê buốt SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỐNG Ê BUỐT Không cần phải trải qua những cuộc chỉnh nha cơ bản mà đơn giản là sử dụng thực phẩm cũng giúp bạn chống ê buốt răng dễ dàng. Có một cách khắc phục răng bị ê buốt mà bác sỹ nha khoa thường hướng dẫn bệnh nhân thực hiện tại nhà đó là nướng tỏi cho vàng đều và cắn răng ngậm lên tỏi trong vòng khoảng 20 phút. Trong tỏi có một số chất đặc biệt cùng với hơi ấm giúp tình trạng răng ê buốt thuyên giảm. Ngoài ra bạn có thể dùng nước ấm pha muối loãng ngậm trước khi ăn. Nước muối giúp đỡ ê buốt hẳn. Hơn nữa, ngậm nước muối cũng là biện pháp giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đơn giản mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Nếu như răng bị ê buốt thường xuyên diễn ra thì bệnh nhân nên sử dụng loại kem đánh răng chuyên biệt chống ê buốt. Các loại kem đánh răng này có chất đặc biệt dành riêng cho răng nhạy cảm giúp khắc phục tình trạng ê buốt. Ngậm tỏi nướng giúp răng hết ê buốt hiệu quả SỬ DỤNG NHỮNG THỦ THUẬT NHA KHOA Biết rằng có rất nhiều biện pháp để khắc phục răng bị ê buốt nhưng thực sự không phải biện pháp nào cũng sẽ đem lại hiệu quả tốt. Những phương pháp đó chỉ đem lại kết quả tốt khi mà tình trạng ê buốt răng ở mức độ nhẹ. Còn nếu như ê buốt nặng, lâu ngày thì tốt nhất là bạn cần đến các trung tâm nha khoa để bác sỹ tư vấn phương pháp điều trị. Các nha sỹ ngoài những thủ thuật nha khoa thì cũng có rất nhiều tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt có thể rất hữu ích với bạn. Tham khảo ý kiến từ những địa chỉ bọc răng sứ uy tín ở hà nội các nha sỹ thường khuyên bệnh nhân cách chống ê buốt răng tốt nhất đó là bọc răng sứ. Bọc răng sứ giúp răng thật không bị tiếp xúc với nhiệt, đồ ăn nóng, lạnh, cay cũng như các vi khuẩn gây hại giúp cho răng thật được bảo vệ. Răng ê buốt luôn là mối lo lắng của rất nhiều người bởi nó quá khổ sở cho người bệnh. Hy vọng tuyệt chiêu hiệu quả giúp răng hết ê buốt trên đây sẽ giúp bạn giải quyết phần nào mối lo ấy.
