Khác: Em Bị Nghén Quá, Ăn Gì Nôn Đấy, Lấy Gì Nuôi Con Đây Các Mẹ Ơi :(

chị uống thêm thuốc bổ đi ạ, đi siêu âm cứ nói rõ tình hình ănuống của mình với bác sĩ để bác kỹ kê đơn thuốc

 

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì nguồn dinh dưỡng chủ yếu được lấy từ mẹ nên bạn đừng lo lắng quá, điều quan trọng bây giờ là nhớ giữ ấm cho tốt trong thời tiết lạnh này, quan trọng là cái cổ và chân bạn lúc nào cũng phải giữ ấm nhé! Chúc 2 mẹ con khỏe.!

 

Mẹ ăn trái cây nhé, cách nữa là hạt dinh dưỡng ăn bù giống kiểu ăn vặt nhưng vẫn có dưỡng chất. Mình mách mẹ, có thể mua hạt óc chó hay các loại hạt mẹ thích xáo với đường trên bếp thêm gừng sắt sợi rồi để nguội để ăn mỗi ngày. Cách này vừa bớt ngán mà có gừng mẹ ấm ruột hơn, kinh nghiệm mình đã làm nha mẹ.
Chúc mẹ sức khỏe.

 

Thương bạn quá, cố gắng lên bạn nhé, bạn muốn ăn j cứ ăn vào đừng sợ nôn nha còn hơn k có chất vào người hixhix. Mong 2 mẹ con khỏe mạnh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

m trước bầu 47kg mặc dù ko nghén mấy chỉ là ăn uống kém hơn nhưng m mất ngủ suốt nên 3m đầu m sút 2kg đến lúc sinh m đ có 53kg thôi mà sinh con vẫn đc 3.6kg
ps: trc sinh 10 ngày m phải giảm ăn vìtrộm vía toàn vào con sợ to quá k sih thường đc. Mn yên tâm nhé ko sợ con thiếu chất đâu

 

Thế ạ, thế em phải bảo chồng đi mua dùng thử xem thế nào chứ mẹ nào mà chả lo cho con chứ

 

Vâng giờ em ở nhà , sáng ra thì cũng chỉ dám uống cốc sữa chứ chả ăn được gì. Thi thoảng ăn thêm hoa quả thôi, chứ bún phở cháo là em chịu mn ạ

 

Em mới là tập 1 nên chưa có kinh nghiệm gì, cứ nghĩ là những tháng đầu quan trọng phải bổ sung thật nhiều dinh dưỡng con mới khỏe mạnh dk các mẹ ạ

 

Dạ cám ơn mn , em cũng đang cố gắng ăn đây ạ, nhưng chắc là phải bổ sung vitamin thôi chứ cứ đà này lo nghĩ quá ảnh hưởng đến con yêu

 

it ngày là hết thôi b

 

Vâng em đang tính uống thêm vitamin mà, thấy có mẹ ở trên khuyên dùng Pro-Mom nên cũng muốn thử xem sao

 

vâng ạ, cám ơn mn, em mấy hôm nay cũng có dám ra đường đâu ^^

 

mn ko lo e nghén 4 tháng hầu như ko ăn được gì ra hồn mà cũng ko sao.

 

8 tuần bé vẫn lấy dưỡng chất từ mẹ, khi nào hết ốm nghén mn tăng tốc ăn nhé

 

ban bổ sung procare vitamin tong hơp vao
chư 3 thang dau minh cung nghen sut 3kg
chỉ ăn bún voi nuoc luôc ý
hic

 

Mẹ nó uống j chưa, tham khảo Nature Made Prenatal nha, nhiều mẹ uống lắm. Trong 3 tháng đầu quan trọng bổ sung cả Acid Folic nữa nha

 

Mình đi viện bs bảo trong 3 tháng đầu con được nuôi bằng nội tiết của mẹ hoàn toàn
Vì vậy ăn uống ko ảnh hưởng đến thai nhi
Chỉ cần mẹ bổ sung đủ vitamin và nội tiết ổn định là được!
Mình cũng nghén có nôn ít và mất ngủ. mệt kinh ấy

 

Chia sẻ với mn, huhu, em mấy tháng đầu cũng nghén, mệt mỏi về cả ng ngợm lẫn tinh thần, tuy ăn đc ít nhưng đc cái ko nôn ra tí nào, chỉ nôn khan ọe ọe thui

Em nghĩ mn đừng phụ thuộc vào thuốc bổ hoặc viên vitamin quá, nó chỉ có tác dụng khi cần bổ sung chất mà ăn uống ko thể hấp thụ đủ trong 1 thời gian ngắn như axit folic chẳng hạn. Chứ ko thể thay thế ăn uống đc, mn cố gắng ăn ít 1, chia nhỏ ra nhiều bữa ăn, ăn những đồ ăn bổ nhiều chất dinh dưỡng chứ đừng chỉ ăn vì đói. Ví dụ các loaị bánh kẹo, đồ ngọt, nước ngọt, đồ ăn đóng hộp mn đừng ăn, vừa nhiều chất hóa học lại chả có dinh dưỡng j cả, chỉ được cái no bụng thôi nên dễ thiếu chất lắm. Như em bầu cái là dẹp hết các loại đồ đóng hộp, chỉ ăn thức ăn tươi thôi, bữa phụ thì ăn hoa quả hoặc đồ hữu cơ/thực dưỡng mua ở mấy CH thực dưỡng đó ạ.

 

vâng em cũng mong là sớm hết gd nghén này để ăn uống cho đầy đủ

 

Dạ cảm ơn mn, em cũng đang tham khảo mấy loại vitamin nhưng không biết loại nào là tốt nhất vì em cũng là tập 1 thôi