Cần giúp: Trà Xanh Tốt Hơn Trà Lá Khô Ko Mọi Người?

em thấy uống trà xanh có nhiều công dụng quá, nhưng sao không thấy có nơi nào làm nước trà xanh có thể giữ được lâu nhưng không có chất bảo quản nhỉ ? Hiện giờ nhiều nhãn hàng ra nước trà xanh quá, nhưng thực chất loại nào tốt và giữ được chất nguyên thủy thì em chưa biết ah

 

đúng là trà xanh tốt nhất, nhưng mà có nhiều người lại thấy bất tiện vì cứ phải lích kích nấu nước hãm trà hàng ngày đó mà

 

em thấy nấu buổi sáng là uống được cả ngày, mùa hè có thể vứt tủ lạnh

 

sao sang thế nhỉ ? em thấy mua bột trà xanh là dành để làm nguyên liệu làm bánh thôi, chứ còn vụ đắp mặt nạ thì chưa nghe bao giờ

 

dạ đúng rồi ạ, em đọc trên mạng họ cũng bảo vậy

 

thật ra thì tinh bột trà minh nghe nói nổi tiếng là của Nhật bản, người ta mua về làm bột nguyên liệu làm bánh, nhưng cũng có nơi mua về để làm mặt nạ dưỡng da. Tuy nhiên, tinh bột trà này lại không có chất ECGC như trong trà tươi mình uống hàng ngày đâu. Tóm lại, cái gì tươi vẫn tốt hơn

 

nấu ít thôi, mỗi ngày chỉ cần một nắm tầm chục lá trà hãm với nước đun sôi, rót ra chừng 1 chai nửa lít hoặc là 350mml đậm đặc là bạn pha ra được 2 ly nước lớn rồi, uống mỗi sáng 1 ly, chiều 1 ky là tốt và tỉnh táo cả ngày luôn đó

 

nếu trà xanh mà để lâu được thì họ cũng đã tìm ra phương cach để gìn giữ trà lâu hơn rồi, tuy nhiên là chất EGCG cũng sẽ có giảm đi phần nào, nhưng vẫn còn trong chai trà nếu như họ làm kỹ và chiết xuất đúng theo quy trình sản xuất thôi ah

 

Nhưng có một vấn đề là uống nước trà sẽ bị mất ngủ, lúc ấy mắt lại thâm quầng cho mà xem

 

Đọc báo chỉ thấy nói chất này từ trà xanh, chứ không thấy nói nó còn có trong thực phẩm nào nữa mẹ ạh.

 

Chắc giống như say cafe đúng không mẹ. Khó chịu lắm. Không còn sức mà làm việc

 

mình nhớ hồi bà mình còn sống, bà thường hay làm trà tươi để lâu như sau : rửa sạch xong cho vào từng túm vừa đủ uống 1 ngày, gói lại trong giấy báo rồi cho vào bao nilon, bỏ vào ngăn đá tủ lạnh, b2 để uống dần, có khi cả tháng, lấy ra lá trà tươi xanh luôn, rồi bà hãm nước như bình thường. Không biết có mất cha6t1gi2 hay không, nhưng uống thấy vẫn tươi ngon như trà là mới mua vậy đó.

 

Uống trà các cụ nhà em nấu thì đắng quá, đậm ơi là đậm. Uống không được, huhu

 

pha thêm nước bạn ơi, chứ uống đậm không quen dễ mất ngủ lắm, hoặc cho đá vào làm trà đá cũng tốt

 

Uống mấy loại này là uống trà thôi chứ không có tác dụng như chè xanh đâu mẹ nó ah

 

Nếu sợ thì uống trà xanh đóng chai, như trà không độ em vẫn uống thường, thấy ngon với góp phần cung cấp EGCG cho cơ thể nên khá an tâm vì mình không có thời gian nhiều chế biến nước chè tươi cho cả nhà.

 

Uống nước chè xanh thì uống loãng thôi và thay nước lọc hàng ngày cũng được và nhớ không được uống khi bụng đói

 

Đắp mặt nạ tốt lắm đó chị, làm bánh cũng ngon, mocha trà xanh thì ngon tuyệt luôn

 

9 điều kỵ khi uống trà:

- Không uống trà khi đói bụng
- Không uống trà quá nóng
- Không uống trà lạnh
- Không nấu trà quá lâu
- Không nấu trà nhiều lần
- Không uống trà trước khi ăn
- Không uống trà ngay sau khi ăn
- Không uống thuốc bằng nước trà
- Không uống trà để qua đêm

 

hi hi em cũng xem thử có trong thực phẩm nào nữa không để ăn hay uống cho khỏe, lười làm là bệnh của em