Cần giúp: Trà Xanh Tốt Hơn Trà Lá Khô Ko Mọi Người?

Chắc cũng còn chút chút, chỉ là không nhiều thôi. Nhưng chẳng biết cái chất EGCG nó có bay hết tiêu không nữa, có khi nó là chất dễ bay hơi nếu cứ phơi khô hay nấu theo cách thông thường

 

Mới tham khảo internet, trong 100g lá trà xanh thì chứa khoảng 7300mg chất EGCG. Nên uống ít nhất 1 tách trà mỗi ngày

 

1 tuần mới đi chợ 1 lần thì làm sao mua lá chè xanh mà nấu mỗi ngày được nhỉ. Mà chất EGCG chỉ có trong lá trà thì phải

 

Mua trà xanh đóng chai uống nếu không có time nấu, pha

 

Mẹ tự nấu nước trà thì chất dinh dưỡng đã bị hao hụt rất nhiều đi rồi. Nên không sợ dư đâu

 

Thành phần chính của Trà Xanh là EGCG đó Chị. Chất này tốt cho cơ thể lắm. Chống lão hóa, ung thư, giảm mỡ , tiểu đường tùm lum hết luôn á.

 

Chè có nhiều loại lắm. Coi ti vi mà thấy quảng cáo đủ thứ nào là ô long. Gì chứ thấy chè xanh là người ta dùng nhiều và chuộng hơn cả.

 

Vậy là pha xong trà phải dùng trong ngày. Ko bỏ tủ lạnh đc. Eo ôi, nghe thôi đã thấy lười. Like chị vì để hình sen đẹp giống em nè

 

Trà xanh đa dụng lắm. Đủ thứ công dụng tốt luôn.

 

Bởi mới nói chế biến trà xanh cũng phải có kiến thức. Lơ mơ là ko có bổ dưỡng gì hết trơn á.

 

Không phải lười mà đôi khi không có thời gian thực sự. Quay qua quay lại hết ngày mà việc chưa hết nữa.

 

Nấu nhiều quá nhiều khi không đạt chuẩn đâu. Trà và nước phải có lượng hợp lý.

 

Haha tính già hóa non mất tiêu rồi còn gì nữa. Vừa ko có lợi ích gì lại còn mất công.

 

Đúng rồi sợ nhất là như vậy. Dùng nhiều mà ko có hiệu quả.

 

Không để được qua ngày đâu ạ.

 

Đúng rồi. Phải chi có cái gì vừa nhanh vừa gọn tiết kiệm thời gian thì còn gì bằng nữa.

 

Dùng trà xanh làm mặt nạ đắp mặt giúp đẹp da tốt lắm đó Chị.

 

Trà xanh là có nhiều nhất. Cơ mà nếu tuần đi chợ 1 lần thì làm sao mà có trà xanh dùng

 

Thời này tác động của môi trường ảnh hưởng ghê lắm. Chưa tính căng thẳng công việc nữa. Mà em nghe nói EGCG trong trà xanh ngoài giúp chống lão hóa còn giúp giảm stress nữa đó.

 

Giờ đi đâu cũng người ơi là người, khói bụi , còi xe. Nên 25 trở lên là thấy da bắt đầu xuống cấp rồi.