bạn ngocanh nói đúng kìa. tham gia mấy trò chơi vận động một giảm bớt mỡ bụng chứ bạn cứ ngồi 1 chỗ thì mỡ bụng ngày càng nhiều thêm dó
Cái event này là thế nào thế cả nhà? Mình vẫn chưa hiểu trọng tâm của event này lắm. Ai biết nói mình nghe với.
bạn bị thừa mỡ do chế độ ăn uống và ngủ nghỉ chưa hợp lí đó. nên tham gia chương trình này, người ta sẽ hướng dẫn cho bạn chế độ ăn kiêng hợp lí nhất
trong event này chủ yếu ng ta sẽ chia sẻ các phương pháp quản lí thời gian và chế độ dinh dưỡng hợp lí để có được tinh thân làm việc thoải mái nhất đó bạn
đúng rồi đó bạn ngocanh ơi. ng ta nói đúng đó. những người như bạn là phải tích cực tham gia các hoạt động như vầy đó
hồi xưa sinh viên mình cũng hay tham gia các hoạt động lắm, banh bóng lung tung nữa kìa. mà từ hồi đi làm có thêm cái bụng bự đâm ra chả muốn vận động gì cả
vậy mình nghĩ bạn nên bắt đầu tập lại thói quen vận động mỗi ngày đi. mới đầu sẽ rất mệt. nhưng dần dần sẽ quen lại. và 1 thời gian sau bạn sẽ lấy lại vóc dáng ngày nào thôi. hehe
