Làm Sao Để Giúp Bé Tăng Cân Khỏe Mạnh Tránh Béo Phì?

Mình cũng thắc mắc như mẹ nó. Đọc bài viết của chủ top thì thấy có hiểu đôi chút nhưng mình chẳng biết phân biệt lượng đạm cho con hàng ngay như thế nào ý các mẹ ơi, hic hic

 

Tớ chia sẻ với mẹ nó nhé, sữa có hàm lượng và chất lượng đạm gần như sữa mẹ chính là Nan Optipro( Neslte) đấy. Với 100% đạm Whey được phân tách nhỏ hơn gấp nhiều lần bằng công nghệ hiện đại từ Châu Âu, với hàm lượng tối ưu là 2.01g/ml sữa pha nên sữa Nan sẽ giúp bé tăng cân khỏe mạnh, tránh béo phì các mẹ nhé.

 

Chị em mình không thể cân đong đo đếm được số lượng đạm trong khẩu phần ăn của bé nhưng khoa học lại tính toán nhu cầu đạm cần thiết/ ngày của bé đấy ạ. Các mẹ có thể xem trên lon sữa là có thông số đấy ạ.( ví dụ: thành phần dinh dưỡng trong 1 lít/ ml sản phẩm...là tren dưới bao nhiêu gam)
Còn sữa Nan Optipro hàm lượng đạm tối ưu là 2.01g/ml sữa pha đấy các chị ạ.

 

Về lý thuyết thì mình nghĩ mẹ nào cũng nắm vững nhưng thử cả ngày con không chịu ăn uống gì xem, có khi lại xoắn lên lo lắng rồi ép ăn các kiểu, từ nịnh nọt tới đe dọa ý chứ, hihi

 

Em cũng chỉ nghĩ đơn giản là con uống sữa tăng cân đều, đi vệ sinh ổn là tốt, không ngờ lại còn phải quan tâm tới việc lượng đạm cung cấp cho con đã tối ưu chưa nữa? Nhiều thông tin cần cập nhật và tiếp cận quá mà giờ còn đang thấy mông lung ạ

 

Nên cho các con tham gia hoạt động thể thao nhiều hơn, em thấy nhiều cháu béo quá à

 

Chăm con khoa học không dễ chút nào mẹ nó nhỉ. Chị em mình trong đầu luôn có câu hỏi là: làm thế nào để cung cấp đầy đủ dưỡng chấtc cho con, làm thế nào để con khỏe mạnh và tăng kg đều, làm thế nào để con thông minh nhanh nhẹn, làm thế nào để con không bị béo phì. vv và vv.
Chị em mình còn phải học hỏi nhiều lắm ạ.

 

Hihi, cơ địa mỗi bé mỗi khác, chưa kể các bé còn theo di truyền nữa. Nhà mình 2 vợ chồng thấp thấp, mập mập nên có lẽ vì thế bé con nhà em cũng thấp thấp, mũm mĩm một chút.

 

Các mẹ ơi, chế độ dinh dưỡng của con tưởng đơn giản mà không hề giản đơn nhé. Phải đảm bảo dinh dưỡng cung cấp cho các con khoa học và hợp lý, không phải càng nhiều càng tốt đâu. Mình nghĩ con ăn uống thiên về chất lượng hơn là số lượng có đúng không ạ

 

Mình nghe nhiều mẹ khen sữa Nan này lắm, loại này là loại mới chứ không phải loại Nan như ngày trước đúng không mẹ Mít Mật. Hồi đang bầu, chuẩn bị sinh, mình cũng lên diễn đàn hỏi han các mẹ thì ai cũng khuyên dùng sữa Nan cho con vì sữa mát

 

Như mình tới lớp mẫu giáo của con, 10 cháu thì tới 8 cháu mũm mĩm hơi quá đà. Bé con có da có thịt thì cũng thích, tha hồ hôn hít, thơm thơm nhưng mà để tình trạng thừa cân kéo dài là nguy hiểm cho các con đấy mẹ nó nhỉ

 

Thế tức là cứ căn cứ trên lượng đạm có trong sữa mà các mẹ ước lượng số lượng đạm cung cấp cho con hàng ngày phải không ạ?

 

Thế mới nói làm mẹ không hề đơn giản. Lúc nào cũng lo nghĩ cho con, nhưng thành quả là nhìn con phát triển toàn diện, nhanh nhẹn và thông minh thì mẹ nào chả thích ha mẹ hoatrangnguyen18

 

Em hay tiếp xúc với các cháu nhiều, đa phần các bậc cha mẹ hay cho con ăn đồ ăn nhanh rất dễ béo phì

 

Cái gì mà thiếu hoặc thừa đều không tốt bạn ơi.Chất lượng và số lượng phải đi cùng với nhau thì mới đạt tới độ tối ưu bạn ạ. Có vậy thì các bé mới phát triển toàn diện được.

 

Nuôi con cực khó mẹ nó ơi. Thiếu đạm thì không tốt, thừa đạm cũng nguy hiểm. Nói tóm lại là các chị em các không ngừng học hỏi kinh nghiệm để nuôi con cho tốt, để các bé khỏe mạnh và phát triển cả thể chất lẫn tinh thần nhé.

 

Tình trạng trẻ béo phì ở nước ta ngày càng gia tăng trong nhiều năm lại đây bạn ạ. Bản thân mỗi bậc cha mẹ hãy thực sự quan tâm và tìm ra chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho con em mình như là một biện pháp đề phòng ngừa nhé.

 

Trẻ con nhà tớ cũng thích ăn đồ ăn nhanh nhưng tớ cũng hạn chế vì sợ là ăn nhiều sẽ dễ béo phì. Bản thân tớ cũng đã đề ra một số biện pháp để phòng tránh tình trạng béo phì ở trẻ, cụ thể là hạn chế ăn đồ chứa hàm lượng đạm cao, bổ sung rau củ quả cho bé, ăn nhều vào buổi sáng, không ăn trước khi đi ngủ, không cho bé chơi game hoặc xem TV quá nhiều đấy.

 

Con mạnh khỏe thì ai cũng thích, con mũm mĩm thì ai cũng yêu. Bạn cũng nhớ tìm một chế độ dinh dưỡng tối ưu cho bé nhé vì chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của bé đấy.

 

Khổ nỗi những loại thức ăn nhanh như gà rán hầu như bé nào cũng thích ăn. Mà chất lượng thực phẩm thì bản thân các bố mẹ không kiểm soát được nên các mẹ nên hạn chế cho con ăn nha