Làm Sao Để Giúp Bé Tăng Cân Khỏe Mạnh Tránh Béo Phì?

Vấn đề là giờ chẳng có chỗ cho các con chơi, xung quanh đâu đâu cũng thấy nhà cửa với đường xá, xe cộ thì tập nập chưa kể đợt vừa rồi còn rộ lên tin bắt cóc trẻ con nữa làm mình hãi lắm. Thỉnh thoảng cho con ra công viên đạp xe đạp cũng là nỗ lực lắm rồi ý

 

Cái vụ thực đơn cũng làm các mẹ đau đầu, làm sao thực đơn phải đa dạng nhưng cũng phải trên cơ sở hợp lý chứ không phải cứ dồn hết chất bổ, chất béo vào là tốt cho con đâu.

 

Diễn đàn mình nhiều mẹ thông thái, có những thông tin và kiến thức sâu rộng, mình cũng hay lên đây để tìm hiểu và học hỏi theo. Sinh con đã vất vả mà chăm con phát triển toàn diện lại càng khó hơn mẹ nó nhỉ

 

Các mẹ đã khuyên nên đổi sang sữa nên Nan Optipro vì có đạm chất lượng từ NESTLE Châu Âu nè mẹ nó ơi. Sữa dành cho trẻ từ 2-6 tuổi, lứa tuổi rất cần bổ sung các chất đúng và đủ để các con có đà phát triển, cả về thể chất lẫn trí não.

 

Bé nhà tớ có dạo còn uống sữa( tươi và công thức) thay nước lọc cơ, lúc đầu tớ nghĩ là con thích nên con uống nên không ý kiến gì, về sau có đọc các bài báo nói về tình trạng béo phì ở trẻ do dung nạp hàm lượng đạm cao nên tớ cũng điều chỉnh dần thói quen uống sữa của bé rồi.

 

Bé béo phì nguyên nhân cũng là do năng lượng nạp vào cao hơn năng lượng tiêu hao nên các bé cần vận động để giải phóng năng lượng các mẹ ạ.
Vì thế bố mẹ nên dành thời gian vui chơi vận động với con cái, đây cũng là cách để các con phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần đấy mẹ nó ơi.

 

Tớ đồng ý là dụng cụ pha sữa phải sạch sẽ/ tiệt trùng, và các mẹ cũng nên đọc kỹ hướng dẫn có ghi trên lon sữa: ví dụ 1 muỗng bột ứng với bao nhiêu ml nước, nhiệt độ pha sữa là bao nhiêu độ.... Tớ thấy có mẹ pha sữa cho con, nến thử, thấy nhạt quá nên lại cho thêm muỗng sữa....như vậy đã phá hỏng công thức của sữa đấy các mẹ ạ.

 

Mẹ cho bé ăn uống điều độ, đầy đủ , món không thích hay thích thì cũng đủ thôi, ko nên cho con ăn quá .

 

Nếu chuyển sữa cho bé thì bạn cho bé uống thử Nan OptiPro của Nestle. Bé nhà tớ đang uống và tớ thấy rất ok, bé khỏe mạnh và sức đề kháng tốt. Tớ cũng yên tâm vì đạm trong sữa là đạm chất lượng và không lo bé béo phì. Tớ tin là bé nhà sẽ hợp sữa này đấy.

 

Cháo lươn là món ăn bổ dưỡng cho bé độ tuổi từ 1 tuổi trở đi bởi vì trong lươn có rất nhiều chất dinh dưỡng giá trị, giúp bé tăng cường sức đề kháng khỏe mạnh chống lại bệnh tật. Bé 6 tháng tuổi thì hệ tiêu hóa của hãy con non yếu lắm, bé sẽ không thể dung nạp đươc các chất dinh dưỡng đó...nên tiêu chảy là điều dễ hiểu bạn ơi.

 

Mỗi một giai đoạn khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng dành cho bé cũng sẽ khác nhau. Chính vì vậy mà các mẹ cần phải theo sát các giai đoạn để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các bé, có vậy bé mới phát triển toàn diện được mẹ nó ơi.

 

Ông bà nào cũng muốn chăm con chăm cháu mà bạn. Bạn nên lắng nghe và tiếp thu ý kiến của các cụ và cũng nêu rõ quan điểm của mình, bạn giải thích các cụ hiểu rằng: nuôi con ngày nay là nuôi khoa học. Tớ tin là các cụ cũng sẽ hiểu thôi.

 

Mà con nhà mình khoản ăn uống cũng được nhưng tại sao vẫn còi còi chứ nhìn không bụ mọi người nhỉ.

 

Nuôi con là cả một quá trình học hỏi và thực hiện các mẹ ạ. Mẹ nào cũng mong muốn con em khỏe mạnh, tăng cân, nhanh nhẹn, thông minh , học giỏi. Để mong muốn ấy thành hiện thực thì các mẹ phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của con, cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để các con phát triển khỏe mạnh nhé.

 

Chọn sữa cho con thì nên chọn các số ứng với giai đoạn( tuổi) của con và pha đúng công thức( đọc kỹ hướng dẫn pha chế) bạn nhé.

 

Tẩm bổ quá mức sẽ khiến trẻ béo phì các mẹ ạ, với lại trẻ bị béo phì sẽ ít giao tiếp với mọi người bởi trẻ dễ bị bạn bè trêu chọc, thậm chí phân biệt đối xử và còn bắt nạt. Nên các mẹ hãy thực sự chú ý đến chế độ dinh dưỡng dành cho các bé nhà mình nhé.

 

Chị em chúng mình không cân đong đo đếm được lượng đạm dành cho bé nhưng khoa học làm được điều đó. Mẹ bé cho bé uống Sữa Nan OptiPro( Nestle) nhé, hàm lượng đạm có trong sữa là đạm chất lượng( 100% đạm Whey được phân tách nhỏ hơn gấp nhiều lần bằng công nghệ hiện đại, với hàm lượng tối ưu 2.01g/ml sữa pha) . Sữa giúp bé giúp bé tăng cân khỏe mạnh, phòng ngừa dị ứng và tăng cường sức đề kháng mẹ nó nhé.

 

Bé ăn đươc mà vẫn còi là do hê tiêu hóa của bé có vấn đề khiến bé không hấp thụ được thức ăn, hoặc do chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn chưa đạt chuẩn...
Bạn nên đưa bé đến viện dinh dưỡng để khám nhé, Bs sẽ tìm ra nguyên nhân tại sao và sẽ có giải pháp cho bé nhà bạn.

 

Ngoài 3 bữa chính thì tớ vẫn đảm bảo 1 ngày 3 bữa sữa và tớ thấy như vậy cũng là hợp lý rồi. Các mẹ chọn sữa cho bé thì nên chọn sữa có hàm lượng đạm chuẩn/ đạm chất lượng nhé. Sữa có hàm lượng đạm quá cao thì trẻ dễ mắc béo phì đấy.

 

Các bé tăng cân thì khó nhưng giảm cân thì cực nhanh các mẹ ạ, nhất là khi bé gặp vấn đề tiêu hóa( rối loạn tiêu hóa, nôn mửa, tiêu chảy)...
Vì vậu các mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng dành cho bé nhé, mỗi giai đoạn khác nhau bé sẽ cần các dưỡng chất thiết yêu khác nhau.