e botay c ơi, cố lắm cũng chỉ đi chợ được trưa với tối sáng cả nhà "tự túc"

4 người mà đủ mặn, xào, canh chốt lại là khó vì như thế nhiều người cảm thấy hơi khổ mn ạ, quan trọng vẫn là mọi người chấp nhận thực đơn ăn uống ở mức nào (ăn ngoài hàng bjo ít nhất cũng 15k-20k/suất rồi). Nên cố gắng cũng phải đi chợ mức 80-100k/ngày + có bữa 50k cũng có bữa phải nhiều hơn.
Mn sửa tiêu đề ấy.

Đậu phụ nhồi thịt, bí xào, canh cải , mua mấy nghìn tỏi xả ớt xào để chấm nạ Cơm gạo nhà có rối nha

50k 1 bữa e sẽ mua 10k tiền đậu, 10k tiền rau muống về xào, 30k tiền thịt nạc băm!

Mình đang thảo luận mà bạn thử suy nghĩ vào những ngày cuối tháng bị túng thiếu thì mình sẽ làm sao đây

Topic của mn rất hay đấy ah. 50k/4 người/ 2 bữa trưa tối

E thử nhé, mà cùng tùy sức ăn của mỗi ng , như nhà e là có khả năng vì toàn ng ăn ít
-thực đơn 1 :
3k rau muống - ăn trưa. 3k rau dền ăn tối
3 lạng thịt : 9x3 = 27k
4 bìa đậu = 8k rán và rang vs đậu ăn trưa còn thì để tối ăn tiếp
4q trứng =9k

-thực đơn 2:
6k mướp = 1kg mướp, 3k rau mùng tơi
10k lạc = 2 lạng
4q trứng = 9k
20k cá diếc nhà e khoảng 15k/1kg thôi

ôi nát óc tạm thế đã

Bạn thật tuyệt vời với thực đơn đó bạn sẽ chế biến món gì ah

Nếu hoàn cảnh túng thiếu hoặc thu nhập thấp thì chắc chắn là phải ăn thế, có khi chỉ bát mỳ úp quả trứng, thêm ít rau cải . Mình không nói là ko ăn được 1 ngày với 50k nhưng với điều kiện những ng kia cũng vui vẻ ăn thế. Mình tưởng là 50k/ngày đều đều như thế?
50k thường chỉ ăn được những món đơn giản, quen thuộc như mọi người kể trên thôi.

Vâng đúng ah hoàn cảnh cuối tháng rơi vào tìn cảnh túng thiếu nên phải chấp nhận ăn tiết kiệm nhưng 1 bữa ăn đầy đủ chỉ 50k thì quả là cứu cánh tuyệt vời đó bạn hihi

-thực đơn 1 :
3k rau muống - ăn trưa. 3k rau dền ăn tối : có thể luộc rau muống lấy nước canh và rau thì xào, rau dền có thể luộc cho đỡ tốn dầu :v
3 lạng thịt : 9x3 = 27k
4 bìa đậu = 8k rán và rang vs thịt trưa còn thì để tối ăn tiếp
4q trứng =9k có thể tráng hoặc ốp

-thực đơn 2:
6k mướp = 1kg mướp, 3k rau mùng tơi ( mướp có thể luộc hoặc nấu với 1/3 số lạc kia, nếu nấu mua tầm 4k mướp là ok vì e đi chợ 8 người cũng mua khoảng 1kg mướp nấu vs 1 lạng lạc )
10k lạc = 2 lạng - vừa nấu mướp có thể cho vào rang và dim vs mắm
4q trứng = 9k - tráng, ốp hoặc có thể trưng trưng thì chỉ cần 3q thôi, tiền mua 1 quả kia thì mua cà chua vs xin họ 1,2 cọng hành
20k cá diếc nhà e khoảng 15k/1kg thôi- rán lên, k ăn hết để hôm sau dim vs mắm khá ngon

à thêm nữa :
10k lòng dồi làm sẵn= 4 lạng , 4 bìa đậu = 8k, 2k cà chua + hành, 25k thịt lợn. Rau muống, dền, mùng tơi, ngót .chỗ e cứ 3k thôi nhé. Mua 2 trong mấy loại ý mất 6k. có hôm rẻ e mua thì 2k/ mớ
đậu có thể rán và sốt vs thịt và cà chua ăn vs canh rau gì đó luộc hoặc nấu nhứng k người lái.
tối thì ăn canh như trên vs lòng dồi

Ôi Rau mà chấm với chao hoặc nước thịt là sướng luôn bạn haz... Cá rán sốt cà cũng ngon lắm luôn bạn đã suy nghĩ như vậy thì ko tê tí nào đâu

50k/3 bữa sáng trưa tối thì hơi khó nhỉ

Tóm lại 50k cho 1 ngày nhỡ ra túng thiếu thì đơn giản

đôi khi đổi món chán luộc ta có thể xào hoặc nấu cho lạ miệng, nói chung 50k mà cầm ra chợ mua cho 2 bữa thì khó nhưng bài toán của mn là cho 1 bữa thì e đi thoải mái hơn, mà cũng mua đc nhìu đồ ngon hơn, vì nhà e các chị gái vs chị dâu toàn đi bán nội tạng lơn nên nhìu khi mua đc đồ rất ngon mà giá mềm mại

đang định hỏi câu giống mẹ

Mỗi nhà mỗi cảnh mỗi người mỗi ý hehe mà người nội trợ phụ nữ mình là 1 thiên tài đó

Bạn cứ đưa ra suy nghĩ thực đơn của mình ra trưa tối thôi ah sáng thì tự túc đi hehe

vs 50k thì chăc chỉ đc thịt lợn, trứng, lạc, đậu thui ạ

cũng là có cái để gia đình mình măm rồi bạn ạ

50k mua được nhiều thứ lắm mà, rau quả, trứng, đậu, óc là đủ một bữa cơm cho 3-4 người rồi