Chào các mẹ. em mới có bé được 5 tuần, đây là bé đầu nên còn nhiều điều chưa biết mong các mẹ chia sẻ kinh nghiệm được không ạ. Mới có giai đoạn này ngoài việc bổ sung qua đồ ăn thì em đã nên uống thuốc sắt hay canxi gì để bổ sung chưa ạ, các mẹ đã và đang dùng loại nào chỉ em với. Và sữa bầu thì nên uống loại nào mát, vì em nghe nói các mẹ khi uống thuốc sắt hay sữa bầu nhiều người bị táo bón. Các mẹ đã có kinh nghiệm chỉ giáo em với nhé.
Mn uống bổ sung gì nên hỏi bác sĩ chứ k nên tuỳ tiện vì mình thiếu này thừa kia ý ạ. Còn nên ăn phong phú các loại thực phẩm, ko ăn quá nhiều 1 cái gì là ok
Như mình hồi bầu thì ban đầu m bổ sung vitamin tổng hợp, còn sắt và canxi nên bổ sung khi bs kê. Còn sữa bầu thì uống hay không uống cũng tùy thuộc vào mn. Ngoài sữa bầu có thể uống sữa tươi, hồi m bầu toàn uống sữa tươi cho dễ uống. Mấy tuần cuối chuẩn bị sinh mới uống sữa bầu dạng nước để tăng tốc thôi.
đáng nhẽ dự tính có bầu..hoặc ngay sau khi cưới em nên uống vitamin tổng hợp, sắt và can xi luôn........giờ ngoài ăn uống thì em đi khám thai đi...bác sĩ sẽ cho em phác đồ dinh dưỡng và thuốc bổ phù hợp theo cơ địa cua em, em nhé....
mn cần bổ xung giầu gan cá tuyết omega 3 Moller's Dobbler ( vitamin A,D,E ) thì ới e nhé, công dụng rất tốt với bà bầu và với thai nhi, trong thời kỳ mang thai e cũng uống loại này, c e làm trong bệnh viện e vừa uống vừa cung cấp cho các mẹ bầu, hàng nhập chuẩn đảm bảo, mn xem lợi ích và tham khảo dưới đường link của e nhé
3 tháng đâu tiên nên bổ sung acid folic và sắt, 3 tháng cuối men bổ sung canxi. Và không nên uống sắt với canxi cùng nhau , vì thế trong vitamin tổng hợp hàm lượng 1 trong hai thành phần này sẽ thấp
