Các mẹ cùng chia sẻ kinh nghiệm sữa nhanh về để bé được bú sữa mẹ ngay sau sinh nhé! Sữa đầu là sữa non nên cực tốt cho bé luôn. Mod có 1 số kinh nghiệm như sau: 1. Cho bé bú ngay sau sinh Ngay sau khi sinh con xong, hãy cho bé thực hiện da tiếp da và bú trực tiếp sữa mẹ. Lúc này có thể mẹ chưa có sữa, hoặc sữa ít nhưng việc bé bú mút sẽ kích thích tuyến sữa sớm xuống sữa. Ngoài ra, lượng sữa non đầu tiên này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, các kháng thể diệt vi khuẩn, vi rút độc hại và các chất điều hòa miễn dịch giúp cho một cơ thể trẻ sơ sinh chống lại bệnh tật, phát triển và khỏe mạnh. 2. Sử dụng các phương pháp kích thích tuyến sữa Mẹ có thể dùng các phương pháp như: massage; dùng máy hút sữa để kích thích sữa về. 3. Giữ tinh thần thoải mái Tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, stress, lo lắng… sẽ giúp tinh thần thư thái, thoải mái, vui vẻ từ đó sữa sẽ về nhiều và tốt hơn. 4. Ăn uống nghỉ ngơi hợp lý Mẹ uống nhiều nước, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng gồm đường, đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng, đặc biệt là chất xơ. Có 2 loại thuốc cần bổ sung là sắt và và calcium trong suốt thời gian cho con bú. Ngoài ra mẹ nên uống thêm sữa, ăn thêm trái cây, rau để giúp nguồn sữa mẹ luôn dồi dào và đầy đủ dưỡng chất. Các mẹ cùng chia sẻ kinh nghiệm có sữa về ngay sau sinh nào?
Sau sinh mình bị bà bắt ăn cháo móng heo, mà cái này ăn ngấy lắm, mình thấy sữa không về nhiều sau tìm hiểu móng heo nhiều mỡ động vật có khi còn gây tắc sữa ý chứ. Các mẹ lưu ý nhé!
Mẹ Cherry ơi ăn móng giò nhiều mỡ động vật đúng là không có tác dụng nhiều sữa đâu. Các mẹ nhớ ăn uống đầy đủ để có nhiều sữa cho bé nhé! Không cần kiêng khem quá nhiều đâu.
Chào mẹ @quynhnhu.xt , Trong 3 ngày đầu sau sinh gần như sữa về ít, lượng sữa non này ít nhưng vẫn đủ cũng cấp cho bé vì dung tích dạ dày bé sơ sinh rất nhỏ: + Ngày 1: 5ml - 7ml, có nghĩa 1 cữ bú tương đương 1 - 1.5 muỗng cafe (thìa nhỏ) + Ngày 2: 5-10ml mỗi cữ + Ngày 3: 25ml, tương đương 5 thìa nhỏ cho mỗi cữ bú Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu của bé, sau 3-4 ngày sữa sẽ về nhiều hơn nhé mẹ nó
Mn chuẩn đấy ah, đứa bạn mình cũng bị tắc sữa mãi mới khỏi chỉ vì ăn nh móng giò. Mình sinh mổ, cứ thoải mái rùi cho con ti ngay sau sinh, vài tiếng sau là sữa về ah
