Sữa bí đỏ có tác dụng đẹp da và giúp tăng cân cực tốt Các bạn đã thử thưởng thức món ăn mang vị ngon, thơm của bí đỏ hòa quyện với vị béo ngậy của sữa, cùng hương mật ong chưa? Một món ngon cực kỳ dễ làm lại đầy đủ dinh dưỡng là món quà dành tặng cho gia đình đặc biệt là các bé yêu thưởng thức nhé. Nguyên liệu chuẩn bị: - 2 kg bí đỏ (nên chọn bí đỏ hồ lô vì rất thơm và dẻo) - 1/2 sữa đặc - 2 túi sữa tươi không đường - 200ml nước cốt dừa Cách làm sữa bí đỏ: - Gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ, bạn thái càng nhỏ, càng mỏng thì khi hấp cách thủy bí ngô càng nhanh chín và khi xay cũng dễ dàng hơn rất nhiều nhé. - Cắt bí đỏ thành từng miếng vuông khoảng 2cm rồi cho vào nồi hấp cách thủy, không nên luộc sẽ bị nhạt. Các bạn cũng có thể hấp bằng nồi cơm điện cho tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên các bạn cho nước hấp vừa đủ đừng nhiều quá tránh chạm vào chỗ bí hấp. - Sau khi hấp chín bí đỏ xong thì cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn và mịn, nếu không có máy xay sinh tố thì có thể dùng thìa để tán cho nhuyễn. - Cho 2 bịch sữa tươi và nửa lon nữa đặc, 200ml nước cốt dừa (cho thêm nước cốt dừa dễ béo hơn nếu ai không thích thì có thể bỏ qua nhé). Xay tiếp một lần nữa cho các nguyên liệu quyện vào nhau. - Cho hỗn hợp bí sữa này vào trong một nồi lớn khuấy thật đều cho sôi lên rồi bắc xuống để nguội là có thể sử dụng được rồi
mình rất thích ăn chuối nhưng sinh tố chuối thì chưa uống bao giờ. về nhà này phải thử làm uống thử mới được
cuối tuần rảnh rảnh hay mà mò theo những công thức của bác. Thỉnh thoảng thiếu vị này vì kia, nhưng thành phẩm cũng không đến nỗi nào Cám ơn bác nhé
cuối tuần rảnh rảnh hay mày mò theo những công thức của bác. Thỉnh thoảng thiếu vị này vì kia, nhưng thành phẩm cũng không đến nỗi nào Cám ơn bác nhé
