Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con: sữa và sữa chua, trứng gà, cá hồi, gan động vật, thịt bò... Con cái khỏe mạnh, thông mình là điều mong ước của hầu hết các cha mẹ. Để đạt được điều đó đòi hỏi bạn phải có một quy trình chăm sóc, dạy dỗ bé thật cẩn thận và khoa học, trong đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là 9 thực phẩm cực tốt cho trí não. Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con:
Bạn nhà mình còn hơi bé nên mình cũng chưa cho ăn gia vị được, còn các bạn lớn chút có thể bổ sung bằng 1 chút muối i ốt khi nêm đồ ăn cho con mn ah.
Chà, kiểu này phải về cho ăn những thực phẩm này mới được. Vừa đầy đủ chất dinh dưỡng lại còn thông minh nữa chứ
may là bé nhà em ăn đc hết các loại này chứ k sợ thiếu chất cho con lắm ạ, thêm các loại rau xanh nữa, quả bơ ,cá hồi nữa
Đúng là thiếu sót nhiều lắm cảm ơn mẹ đã chia sẻ, em cứ sợ cho bé ăn gan động vật nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe của con.
