Báo cáo với bà con là uống thuốc thôi chưa đủ, phải ăn uống hợp lý thì mới nhanh khỏi bệnh và dứt điểm được. Thế nhưng hầu hết mọi người lại rất coi nhẹ vấn đề này, ỷ lại quá nhiều vào thuốc. Để nhanh khỏi bệnh trĩ thì 50% là thuốc, 50% là ăn uống đó ạ, nên mình sẽ chia sẻ những loại thực phẩm nên ăn để giúp mọi người hình dung rõ hơn nhé: 1. Nước: Uống nước đầy đủ. Không quá nhiều mà không quá ít. Cái này thì đa phần chị em phụ nữ là cực lười và hay quên. Nhắc hoài vẫn thế. Tốt nhất là phải tự ý thức thành thói quen thì mới tốt được. Uống đủ nước không chỉ giúp giảm táo bón, còn giúp cơ thể trao đổi chất, lưu thông mạch máu nữa nên sẽ phòng cả đống bệnh đó ạ. Ai ngại uống nước thì bổ sung khi ăn như ăn mấy loại hoa quả mọng nước, ăn thức ăn nấu kiểu sup hoặc canh nhé. 2. Ăn nhiều chất xơ: Sau nước là phải ăn mấy món nhiều chất xơ, ít nhất một bữa một ngày để đảm bảo tiêu hóa thức ăn tốt, phòng ngừa táo bón. Táo bón khổ sở thế nào thì chắc các mẹ cũng biết rồi đó ạ. Rau, củ, ngũ cốc,... ăn càng nhiều càng tốt. 3. Ăn thức ăn có tính nhuận tràng: Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ. Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu. Củ khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng tốt, nên ăn thêm vào các bữa ăn phụ. Măng: có nhiểu vitamin, tác dụng nhuận tràng. Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người mắc trĩ nên sử dụng. Magie là một chất có tác dụng nhuận tràng, giúp hạn chế chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt... 4. Thức ăn bổ sung sắt: Bị bệnh trĩ thường có chảy máu, gây mất máu nên ăn những loại thức ăn bổ sung sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), ... Ruột già của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt. Thịt rùa: có tác dụng tốt cho người bị trĩ đại tiện ra máu lâu, có công hiệu bổ máu. Quả óc chó: có tác dụng nhuận tràng, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và hiện tượng đại tiện ra máu. Tùy theo điều kiện hoặc khẩu vị mà ăn nhé, chứ không phải ăn hết đâu ạ. 5. Các loại dầu Trong mỗi bữa ăn, nên dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ món ăn nào thích hợp, hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên. 6. Một số loại củ quả khác Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má... cũng rất có ích cho người bị bệnh trĩ. Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý là dư thừa chất này có thể gây viêm ở động và tĩnh mạch, đặc biệt là khu vực hậu môn. Curcumin (hoạt chất chính có trong củ nghệ) có tính chống viêm, ức chế khối u, thông mật, lợi tiêu hóa, bổ sung Curcumin giúp chống viêm và làm mau lành các vết tổn thương của trĩ. Thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị trong quá trình trị bệnh, nếu muốn khỏi bệnh thì nên đi khám bác sĩ hoặc sử dụng thuốc tốt mới khỏi được.
Những người mặc bệnh này thường không bao giờ nói ra vì vấn đề này rất nhạy cảm ạ. Thanks mẹ đã chia sẻ nhé, e sẽ note mấy loại thực phẩm này
kể cả người không bị trĩ cũng nên ăn nhiều loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền
Chuẩn ạ! Việc ăn uống tốt là cách để phòng tránh các loại bệnh tật. Ông bà có câu bệnh từ miệng mà vào mà!
Bệnh trĩ thì từ táo bón mà ra, chĩnh vì thế nếu bị thì bạn chịu khó uống chanh với mật ong trước khi ăn sáng và không bị táo bón thì tự yên bạn đi vệ sinh rất là dễ dàng. và thời gian lâu dài thì sẽ khỏi thôi nhất là bị trĩ độ 1
Thank chủ top. Cơ bản vẫn là bổ sung nước, chất xơ và vận động nữa phải ko ạ? Em sợ cái vụ này lắm cơ. Hihi
Có khỏi được thật không mẹ nó. Em đã chịu khó ăn nhiều rau xanh, chịu khó tập thể dục, lúc đi vệ sinh thì cũng dễ chịu hơn nhưng mà vẫn thấy rát mẹ ợ.
Thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giúp đẩy nhanh quá trình lành bệnh. Còn để chữa khỏi hoàn toàn thì phải dùng thuốc để chữa trị dứt điểm.
