Kinh nghiệm: Bổ Mắt, Hỗ Trợ Giảm Cận Thị Với Bài Thuốc Từ Cháo, Súp

Trong Đông y có một khoa tên là khoa Thực trị, có nghĩa là chữa bệnh thông qua con đường ăn uống, dùng các thực phẩm bổ dưỡng để trị bệnh, và trong đó có chữa trị các chứng bệnh về mắt như cận thị, hoa mắt.
Dưới đây là một số bài thuốc từ cháo, súp có công dụng bổ mắt, hỗ trợ việc giảm cận thị:

1. Cháo gan dê cùng với hành

Chuẩn bị: gan dê 1 cái, gạo 60g, hành và muối vừa đủ.



Gan dê bạn đem rửa sạch thái miếng, cho nước vừa đủ nấu chín, sau đó cho gạo đã vo sạch vào rồi đun tiếp thành cháo, bạn cho gia vị là được. Ngày bạn ăn 1 bát, và ăn liền trong vòng 7 ngày. Công dụng dưỡng can sáng mắt và chữa bệnh cận thị, hoa mắt, quáng gà.

2. Cháo quyết minh cúc hoa

Chuẩn bị nguyên liệu: quyết minh tử 15g, gạo lức 100g, cúc hoa 8g.

Quyết minh tử sao lên cho thơm, hoa cúc trắng sao qua. Cho hai thứ vào nồi, đổ thêm 200ml nước hầm còn 100ml, sau đó bỏ bã, giữ lại nước, bạn hãy cho thêm 400ml nước nữa vào rồi cho gạo đã vo sạch cùng với đường phèn vào. Đun lửa to cho sôi lên rồi chuyển sang lửa nhỏ, nấu nhừ thành cháo.Một ngày ăn 1 – 2 lần, ăn liền trong 5 – 7 ngày đó là 1 liệu trình.

xem thêm: cách chữa hôi nách bằng gừng

3. Cháo câu kỷ tử

Chuẩn bị: câu kỷ tử 20g, gạo nếp 50g, đường trắng lượng vừa đủ.

Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đất, đổ 300ml nước, sau đó đun sôi, đun nhỏ lửa ninh nhừ thành cháo. Bạn hãy ăn vào sáng và tối, có thể ăn thời gian lâu dài. Tác dụng là dưỡng âm, bổ huyết, minh mục, ích tinh. Nó còn chữa trị cận thị, thị lực giảm, hoa mắt chóng mặt, lưng gối mỏi, xơ cứng động mạch, váng đầu ù tai, viêm gan mạn tính.

4. Canh gan lợn trứng gà

Bạn hãy chuẩn bị: gan lợn 200g, trứng gà 1 quả, hành 4 đến 5 cây.



Cách làm: Gan rửa sạch thái lát, cho vào nồi nước luộc chín, đập trứng vào khuấy đều, cho thêm hành đun sôi, nêm gia vị là được. Ăn tuỳ ý. Tác dụng giúp bổ huyết, dưỡng gan, trị cận thị, sáng mắt, quáng gà.

5. Canh gan lợn với câu kỷ tử

Chuẩn bị: gan lợn 200g, câu kỷ tử 100g.

Cách làm: đem rửa sạch gan, thái mỏng cho vào nồi, cho nước vừa đủ, đun nấu chín gan, cho câu kỷ tử vào và đun sôi lại, cho thêm gia vị. Ăn kèm trong bữa. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sáng mắt, trị thị lực giảm, chảy nước mắt, mắt cay nhức, quáng gà, dưỡng huyết.

6. Canh gan lợn, rau chân vịt

Chuẩn bị: gan lợn 100g, rau chân vịt 150g, hành, muối, bột ngọt, gừng, dầu ăn vừa đủ.

Gan rửa sạch và thái mỏng, rau rửa sạch cắt ngắn, rồi cho nước vào nồi, cho tất cả gừng băm nhỏ, dầu ăn, muối, bạn đun to lửa cho sôi rồi cho gan rau vào, khi gan chín cho gia vị là được. Hãy ăn kèm trong bữa. Tác dụng là bổ gan, dưỡng huyết, bổ âm nhuận táo, trị hoa mắt, nhìn mờ, trị cận thị, váng đầu ù tai, chân tay tê bại.

 

mình bị cận nhưng cx chỉ uống omega3 thôi chức chưa bao h thử nấu mấy cái này để ăn cả

 

những món này lại ko hợp với sở thích

 

bạn thử, mình cũng cận đây nà, chồng bảo ở cơ quan có chị ăn cũng giảm mấy độ nên về nấu cho mình ăn cũng thấy khá hơn rồi mn à , mình chia sẻ cho các mẹ dùng

 

cũng hơn khó ăn nhưng mẹ nó cố gắng ăn 1 ,2 bữa quen ngay mn à

 

chả ăn những món này pao jo nhìn là k muốn ăn

 

Nhìn khó ăn quá ạ

 

cảm ơn chia sẽ của bạn

 

hay quá, cảm ơn bài viết hữu ích này ạ

 

các bạn thử đi

 

vậy à, vậy thì khó lắm em ơi, chị cận nhẹ nên giảm độ nhanh lắm

 

e cận nặng ko biết làm nv có ổn hơn ko ?

 

bạn thử xem có hợp khẩu vị không

 

gan lơn bổ đấy chứ?

 

ngày trước mình cũng k ăn gan lợn đâu, từ ngày mà chị ý bảo mình ăn thửu mình cũng ăn đấy mn ạ, cũng thấy đỡ nhiều

 

Sao nhiều món liên quan đến gan lợn mn nhỉ? Gan lợn tốt cho thị lực của mắt ạ!

 

đúng vậy mn à, gan lợn tốt cho mắt lắm

 

mình toàn lấy gan lợn nhà nuôi rồi để ăn dần mn ạ, k biết nhiều sán hay k nhưng ăn cũng tốt lên, chứ chẳng mua ngoài chợ đâu

 

toàn món ngon, mình còn nghe nói người gầy, ăn cháo hoa một tuần thì tăng cân, ko biết thế nào

 

vâng mn, rất tốt cho sk mn ạ